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別等初六才崩潰！專家教您正面對決收假症候群

精神科醫師楊聰財提供面對收假症候群的妙招，可在初四、初五這兩天提前調整節奏，初七就只剩「收尾」，而不是全面潰堤。

2026-02-13 21:31

醫起看／快要開工超焦慮？醫教3招擺脫「收假症候群」

9天的春節連假已經進入尾聲，家醫科醫師楊智雯在臉書粉絲專頁分享，如何健康應對「收假症候群」，輕鬆收心準備回到正軌的生活。

2025-02-01 15:55

要收假了！醫師曝4招拒絕收假症候群

春節10天連假，放假開心、收假傷心，精神科醫師傳授簡單招式，幫助民眾輕鬆收心，順利轉換回工作或學習狀態。

2023-01-27 10:39

史上最長暑假結束！「收假症候群」患者增

從五月中停課至今，放了超過3個月的暑假，即將在9月1日開學。這時不管是師生或是家長，假如有焦慮、失眠等等症狀，可能是收假症候群找上身。不過醫師表示，其實不必太過擔心，建議提早調整作息，就會慢慢改善。但是如果超過1-2週還沒好轉，可能看個醫生會比較好。

2021-09-01 10:52