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魚油要吃對 專家曝4種「會出事搭配」
魚油富含人體無法自行合成的營養素,有調節血脂、抗發炎、降血壓等作用,成為不少人家中必備的保健食品之一,若想讓它發揮最佳保健效果,也要注意應該怎麼吃、什麼時候吃。
2023-11-09 15:00