標籤 心肺功能｜東森新聞

你有多久沒運動了？不妨來試試最新流行的「超慢跑」，這種強調不傷膝蓋，懶人都可加入的全民運動，效果不比慢跑差，也能改善「心肺功能」，可以不限時間地點。

昨（12）日本土確診飆破六萬人，雖然現在多數人都是輕症，但仍有確診康復者發現，自己呼吸會特別喘。一名男網友在PTT發文透露，自己過去有健身習慣，但最近做彈力繩時特別喘，懷疑心肺功能受到影響，貼文一出引起熱議。