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運動後「拉筋」反而更痛？物理治療師揭秘：滾輪、冰敷後熱敷才是痠痛救星

現代人重視養生，但生活順序做錯恐讓保健效果打折！由徐乃麟、嚴立婷主持的《醫師好辣》解析一天中的正確SOP，從吃飯、用藥到運動復健，提醒民眾順序

2026-05-09 12:19

與陳志強結婚4年！曾智希突爆夫妻衝突怒揭老公真面目

由梁赫群、嚴立婷主持的《姊妹亮起來》日前邀請哈孝遠、海產、曾智希、蔡允潔登上節目，分享「到底是哪裡惹到你？男女找碴歪理PK戰！」主題。曾智希提到，最近加入八點檔

2026-04-29 19:27

嚴立婷慶生遭整！收「梁赫群醜bubu」笑喊：要避邪

女星嚴立婷搭檔梁赫群主持節目《姊妹亮起來》，日前製作單位為12月24日的嚴立婷策劃慶生驚喜，邀請曾雅蘭、吳東諺、蔡允潔、畇二及物理治療師曾子容等多位來賓一同參與

2025-12-24 21:49

楊繡惠收「台灣孔劉」禮物無言！喊貼浴室被妙回：一起共浴

由梁赫群、嚴立婷主持的節目《姊妹亮起來》日前邀請到楊繡惠、張立東及Lala（蘇心甯）擔任來賓，錄製當天眾人先為梁赫群慶生，製作單位更送上特製舖上2千元大鈔蛋糕。

2025-12-02 14:37

黃子佼二審獲緩刑！稱「懂被害人的痛」嚴立婷痛批：看不起你

藝人黃子佼因涉持有2259部未成年性影像影片，被檢方依違反兒童及少年性剝削防制條例罪起訴，今（25）日二審判決出爐，他改依違反個資法判1年6月徒刑，緩刑4年。

2025-11-25 14:04

徐乃麟曝長20顆脂肪瘤！「最大6公分」急切除真實體況曝

東森綜合節目《醫師好辣》迎來開播10週年，主持人徐乃麟、嚴立婷今（12）日一同出席節目記者會，談及主持節目的心得，徐乃麟突透露自己長20顆脂肪瘤，並曝光身體狀況

2025-09-12 14:48

陳漢典、Lulu宣布結婚！徐乃麟喊藏超深：演藝圈最佩服的一對

東森綜合節目《醫師好辣》迎來開播10週年，主持人徐乃麟、嚴立婷今（12）日一同出席節目記者會，談及近期演藝圈Lulu、陳漢典的震撼婚訊，徐乃麟也送上祝福。

2025-09-12 14:34

嚴立婷「高中零修圖照」曝穿低胸背心打籃球忍不住自嘲

嚴立婷23日在IG曬出其高中時期零修圖的照片，並能見她當時留著一頭短髮，穿著一件低胸藍色背心。而她也不禁幽默自嘲：「以前穿這樣打籃球不合理吧。」

2025-03-24 14:15

嚴立婷暈眩症復發！醫師告知「無法根治」：真的很噁心

女星嚴立婷因為暈眩症相當困擾，過去曾因為操勞過度而再度發作，睡一覺起來也沒用，立刻去急診打止暈針，沒想到醫生一席話讓她崩潰了。

2024-12-23 17:54

嚴立婷暫離台灣！隻身赴英國吐露無助心聲

女星嚴立婷隻身前往英國倫敦展開為期三個禮拜的學生生活，並發文表示「為我42歲一把年紀還有這等勇氣鼓鼓掌」。

2024-07-09 22:42

嚴立婷旅遊突爆哭！哽咽喊後悔網見原因：完全懂

女星嚴立婷2010年和籃球選手張智峰結婚，育有一對可愛的子女，也以直率的性格獲得觀眾的喜愛，日前分享一段自己玩遊樂設施的影片，不斷喊後悔還崩潰大哭。

2024-06-16 16:39

狄鶯遭影射「摔麥嚴立婷」她火大發聲：我到底得罪誰

女星嚴立婷透露過去上綜藝節目時，得罪一名資深女星，節目播出後不少人都直指這名女星就是女星狄鶯，如今她也反駁，並要嚴立婷講出對方是誰。

2024-01-15 21:26

資深女星「摔麥嗆聲」嚴立婷小S一聽她名：很合理

女星嚴立婷近日自爆在東森綜合台節目《小姐不熙娣》中被資深女星洗臉，當場摔麥飆罵，線索曝光後讓主持人小S直呼「很合理」。

2024-01-15 16:52

突襲檢查兒子書包！嚴立婷見1幕氣炸一票家長超認同

女星嚴立婷與球員張智峰結縭13年，經常在社群平台分享育兒點滴的她，昨（2）日突在臉書曬出「兒子書包」的開箱照，氣炸直呼「為什麼會變垃圾桶！」，引發網友熱議。

2023-12-03 19:13

女童上廁所消失！嚴立婷沉痛發聲嘆：別讓孩子離開視線

女星嚴立婷2010年和籃球選手張智峰結婚，育有一對可愛的子女，日前她聽到一則真實事件，聽完之後倍感沉痛，心情也一直很複雜。

2023-11-10 16:01