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筆
咖啡竟越喝越累?小心大腦沒睡飽
家醫科醫師王思恆在節目《醫師好辣》中提醒,許多人自覺睡得好,實際上去測腦波卻是亂七八糟,這正是咖啡因在體內尚未代謝完畢所引起的「假性睡眠」。
2026-07-21 16:16