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醫起看／冬令進補藥知道｢三補、三誤」中醫報你知

華人往往習慣在寒冷時節選擇中藥進補來養生，北市聯醫中醫藥劑師林晉暉指出，現代人由於物質基礎提升，大多是營養過剩或營養不均衡的體質，不宜使用過多肥甘厚味之品。

2024-11-07 10:41

減重門診不用去了！醫師一招甩油10公斤

減重法百百種，從催吐到168再到生酮飲食都有不少追隨者，但衛福部強調，不當的飲食療法反而容易造成代謝變慢，甚至身體的損傷。想要快速又有效率的瘦身

2023-06-07 10:00