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標籤 十字花科蔬菜|東森新聞
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醫起看/一天70克!1類蔬菜有助降血壓 功效曝光
飲食習慣很重要,急診科醫師張適恆指出,1類蔬菜有助於降血壓,還能降低癌症死亡風險,根據研究顯示,每日攝取約70公克,對卵巢癌患者的生存率具有顯著影響。
2025-04-12 15:21
烤肉吃多不健康?營養師揭最強救星蔬菜:含百種解毒酶
在月圓人團圓之際,民眾也別忘記多攝取高抗氧化力的營養素,例如十字花科蔬菜,減輕快樂慶中秋時吃烤肉對健康造成的負擔。
2022-09-10 14:55