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睡覺5習慣超NG 中風機率最高飆5倍
不僅睡太少會造成健康問題,「睡太多」同樣會造成身體的負擔?研究指稱,睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關,個人的睡眠問題越多、中風的風險也就越大。
2023-04-15 13:11