標籤 光生物調節｜東森新聞

日本掀起一股「疲勞恢復衣」熱潮。從上班族、銀髮族到運動員，越來越多人開始把恢復衣當成睡衣、居家服，甚至日常外出服穿著。

近年歐美正掀起一股將粒線體（Mitochondria）視為「終極抗衰老與養生（Biohacking）」的熱潮。

為什麼有些人明明沒熬夜，還是整天覺得累？明明睡了一整晚，醒來卻還是沒精神；忙了一天之後，不只疲勞感明顯，連身體恢復速度也變慢。