標籤便秘改善｜東森新聞

快訊

陳隨意病情惡化急動刀！愛妻謝宜君曝「最新病況」：等他清醒 16分鐘前

情纏姚元浩8年爆情變！王心恬遭疑「復合前任」黑底白字發聲

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤便秘改善相關新聞 │ 共有 1 筆

快給老公看！別在馬桶上滑手機 4招教你遠離痔瘡

醫師提醒上廁所超過10分鐘恐增加痔瘡風險，建議排便控制在5至10分鐘，並多喝水、補充膳食纖維及避免久坐。

2026-09-30 09:40