標籤便秘改善｜東森新聞

快訊

亞運／楊勇緯苦戰12分49秒！無緣亞運銅牌 49分鐘前

快訊／北捷西門站疑有人持刀警方趕抵現場調查中 51分鐘前

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤便秘改善相關新聞 │ 共有 1 筆

快給老公看！別在馬桶上滑手機 4招教你遠離痔瘡

醫師提醒上廁所超過10分鐘恐增加痔瘡風險，建議排便控制在5至10分鐘，並多喝水、補充膳食纖維及避免久坐。