標籤 世界睡眠協會｜東森新聞

根據世界睡眠協會（WSS）的睡眠醫學期刊公布，台灣失眠推估約有391萬的失眠人口；每5人就有1人深受失眠之苦，談到失眠，不單只有「睡不著」三個字。

根據食藥署統計，超過五成的國人，沒辦法好好顧及自己的飲食習慣，三餐只能在外解決，對身體造成負擔。