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2026-09-26 11:30
醫起看/記憶力變差?醫師曝麥得飲食 能延緩大腦老化
吃對五類食物不老番癲 大腦的細胞膜有一半以上是由油脂所組成,因此攝取優質好油是維持神經細胞健全的關鍵 。許多人常覺得隨著年紀增長,記憶力與注意力逐漸變差,家醫科
2026-07-02 16:37
魚油好處多但別亂吃 醫揭6大功效與3禁忌
大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。
2022-08-30 15:34