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JR紀言愷大秀6塊肌化身籃球教練操肌減脂

最美女排長楊晴自曝不會談戀愛　為戲落髮20公分

2021-11-29 19:08

50歲光良凍齡還很硬網紅抓一把驚呆

來自馬來西亞的情歌王子光良，9日二度在小巨蛋舉辦《今晚我不孤單》演唱會，並邀請「A咖」Ella擔任嘉賓，2人在台上合唱改編成男女版〈勇氣〉外，還大開黃腔，Ella讚光良50歲凍齡如20歲，體脂肪只有10%，欲伸出魔爪要摸光良的腹肌，光良笑說：「我沒有地方可以讓妳插」，而後光良被逼裸露六塊腹肌，甚至因拉太高而露點，展露精實好身材，此舉立刻引起話題，驚訝光良50歲仍保持良好體態。

2021-01-15 12:49

啤酒肚爸變小鮮肉！6個月狂甩37公斤不吃這東西練成6塊肌

常嚷嚷著要減肥，卻總是被惰性打敗嗎？看看這位39歲老爸的成功案例，相信會給你不少啟發！原本有127公斤、大肚腩的他，只花短短半年就甩油37公斤，練出結實胸肌、六塊腹肌，整個人也大回春，外表看起來就是一位年輕鮮肉！

2018-01-27 15:48