標籤 1410｜東森新聞

愉快的新年假期剛結束不久，不少人在過年期間大魚大肉，導致腰圍多了好幾公分，為了維持良好的體態，許多民眾紛紛運動、節食，而營養師程涵宇也分享了一個比「168」減肥法更容易執行的「1410」，並提醒大家3大地雷。