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的食物。。生理期飲食七大攻略1.失血疲勞可以多補充動物性鐵,例如:牛肉、豬肉、豬肝、生蠔、蚌類。若是素食者可以選擇含鐵食物,例如:菠菜、地瓜葉、紅莧菜、綠花椰菜、紅豆、黑芝麻。。2.補鐵原則植物性鐵質「非血基質鐵」食物需要搭配維生素C水果,餐後馬上吃這些水果,如:番茄、橘子、柳丁,可加強對鐵的吸收率。動物性含鐵「血基質鐵」食物,鐵吸收率高,則不需要再補充維生素C。此外,同一餐中攝取高量的鈣,會抑制鐵質的吸收,所以可以將鈣與鐵隔餐攝取,例如:早餐吃高鈣食材,午餐和晚餐再補充含鐵量高的食材。3.水腫嚴重高鉀食物......

能是小石頭或砂粒跑進去,卻又沒辦法將它排除,因此分泌碳酸鈣將它包覆起來,才會讓人誤以為是珍珠。不過先前其實真的有發生過,在蚌類中找到珍珠的案例,這顆要價3千美元的紫珍珠,是2014年一名婦人在海產店買蛤蜊回家煮,吃進去時覺得怎麼好像硬硬的,吐出來後發現居然「吃到寶」。她的丈夫開始研究,五千個蛤蜊中,僅有1個會孕育出珍珠,妻子吃到的珍珠應可售3千美元「約新台幣8.4萬元」,讓他覺得這袋15美元「約新台幣422元」的蛤蜊還不錯。雖然說這回網友吃到的只是「普通的碳酸鈣」,但因為外型酷似珍珠,一PO上網後,也引來不......

水河中間,但靠近看,才發現,他們原來是漁民,站在河中央的沙洲上,趁退潮時跑到上頭撈文蛤等蚌類。......

大圓蚌,重達1.1公斤,足足有24公分長,比起一般圓蚌,整整多了一倍長,就連蚌類專家看到也很驚訝,延判有可能是水質好,才讓圓蚌長的這麼大顆。 ... 魚池,圓蚌,巨大,蚌類,水質......