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搜尋戒掉的結果 │ 共找到 315 筆

喝水也胖？瘦不下來！醫：恐荷爾蒙失調

喝水也胖？瘦不下來！醫：恐荷爾蒙失調

都曾經在減重路上遇到大魔王。。北商排球女神姍姍:「發現已經到66公斤了,想說還是要把消夜戒掉,畢竟剛吃完消夜馬上睡覺,對身體也不太好,戒掉之後體重就稍微往下降,可能656463公斤,到63公斤那邊就稍微有點停住。」減重就怕停滯期,姍姍找到突破方法,運動持之以恆,接下來要挑戰再瘦五公斤,但也有人發現怎麼也瘦不了,連喝水也會胖,新光醫院內分泌科醫師黃釋慧:「有的人說我怎麼減重,我都不吃東西,每天也不喝飲料只喝水,體重還是下不來,可能就真的要來考慮,是不是荷爾蒙失調的問題。」荷爾蒙扮演著維持身體機能的重要角色,會......

你在大聲什麼啦！陳平偉12年後被控動粗本人發聲

你在大聲什麼啦！陳平偉12年後被控動粗本人發聲

造出「你在大聲什麼啦」、「公道價8萬1啦」、「不要起爭議啦」等金句,事件發酵後,在網路上一夕暴紅,陳平偉被惡搞成各種梗圖,2間車行還因此倒閉收場,之後陳平偉一改「大聲」個性,說話變得慢條斯理,也戒掉吃檳榔的習慣。2023年,有網友日前在臉書「爆廢公社」貼出陳平偉的照片,只見他穿著一身白色的襯衫,與過去的形象相差甚大。現已改名為陳昭州,當年經營的車行倒閉了2間,並改行從事中古車買賣,營業項目非常多元,除了汽車、超跑、露營拖車之外,連珠寶土地、房屋、車體零件等一手包辦。......

古天樂「1天只吃1頓飯」專家認同：不應超過2餐

古天樂「1天只吃1頓飯」專家認同：不應超過2餐

不該吃超過2頓飯。古天樂的飲食方式在娛樂圈早已不是秘密,他曾多次公開表示,自己已經戒掉吃新鮮宰殺的食物,飲食清單包括炸雞、魚蛋粉、博餅,不吃牛肉,不吃新鮮宰殺的食物,而且他每天晚上只吃1頓飯,所以這頓對他來說非常重要。。日前古天樂出席電影活動時,分享自己維持身材的祕訣,包括多運動、多睡覺、多喝水,飲食方面則每天只吃1頓飯、不吃米飯,這樣的習慣已經堅持10多年。古天樂的做法引起網友熱議,到底如何吃才健康?中國科學院院士、廈門大學生命科學學院教授兼博士生導師林聖彩,曾表示「1天進食不應超過2餐」,雖然某些人不吃......

賴清德宣示改喝「低糖珍奶」蔡總統留言：奶茶不能加糖

賴清德宣示改喝「低糖珍奶」蔡總統留言：奶茶不能加糖

賴清德出席健康台灣論壇時,為響應減糖生活做出重大宣布,表示自己要戒掉喝全糖珍奶,改喝低糖,同時也在社群平台發文同步宣示。沒想到這讓總統蔡英文在下方留言,說喝奶茶是不能加糖的,賴清德再反問蔡總統,那澱粉呢?兩人風趣互動,引發話題。準總統賴清德出席母娘文化祭,開光儀式誠心祈求,連日地震餘震造成災損,能平安無事。準總統賴清德:「因為氣候變遷風雨不順,我們希望能風調雨順,取代地龍翻身變動造成地震,也希望地震可以這樣結束。」。賴清德為未來新政府執政,祈求國泰民安,而有一件事也讓外界很關心。賴清德上任前,要以身作則的第......

63k男嘆年近30仍「存不到頭款期」網驚：可看房了！

63k男嘆年近30仍「存不到頭款期」網驚：可看房了！

吃儉用,每個月娛樂費約4、5千元,加上房租和水電費至少1.5萬元,加上過去有賭博的習慣,導致到了月底都存不到錢。然而,他成功戒掉了賭博,並利用借貸和投資股票的方式,幸運碰上台股噴發那段時間,將50萬的資金翻倍增長到120萬,現在總資產達到170萬,但還是買不起房子。除了檢討自己的存錢進度,原PO也表示,身邊朋友買房幾乎都是靠父母幫忙付頭期款,又或是雙薪家庭一起負擔,四年前的自己就有著買房夢,但如今仍存不到頭期款,沮喪說出「一想到4年前就以買房為目標,從零開始戒菸戒賭慢慢存錢,沒想到4年過去了,我買得起跟買不......

不到100卡也能吃飽喝足！新口味乳清蛋白清爽無負擔！

不到100卡也能吃飽喝足！新口味乳清蛋白清爽無負擔！

蛋白」來補充營養,發現原來台灣品牌也有在做,只要一百大卡,喝了真的超滿足,Albee終於慢慢地戒掉宵夜!前陣子很流行一個蛋白質耐餓法,利用優質的蛋白質來提升飽足感,Albee帶了這項低卡充飢好物「高效乳清蛋白」分享給大家,這款乳清蛋白今年推出無甜系列跟純素燕麥系列,加上之前的口味總共有6大系列19種口味,每天這樣變換絕對喝不膩,班底們邊喝邊讚嘆:一點都沒有蛋白質腥味,跟飲料一樣好喝順口!Albee分享除了口味多元外,他們都是使用100%原食材添加,跟台灣在地的小農合作,完全喝得到真材實料,味蕾明顯感受得到沙......

經痛20年找到元凶她戒1類食物：狂喝冰飲也沒事

經痛20年找到元凶她戒1類食物：狂喝冰飲也沒事

淡的關係嗎?還是有多喝水的關係?」。結果原PO測試幾個月下來,才發現以前經痛竟然是牛奶造成的,「原本的我超愛喝鮮奶茶和拿鐵,因為減肥的關係戒掉了最愛的鮮奶沒想到我的人生因此而改變了!我從此以後不再經痛了!牛奶NO、乳製品NO、起司NO,但奶精奶茶可以,冰飲也OK。」原PO也好奇,「上網查發現幾乎沒有相關說法,但有聽說是因為牛奶中含有太多的荷爾蒙嗎?還是容易引起發炎反應?有相關專業的人可以科普一下嗎?」貼文曝光也引發網友熱議,「其實真的很多人有奶製品過敏的問題,只是我們習慣有奶類的生活,根本不會想到奶類是過敏......

六旬婦超愛2美食「血管老化」醫示警：再不戒會中風

六旬婦超愛2美食「血管老化」醫示警：再不戒會中風

要有人推著坐輪椅的你,到外面曬太陽等等諸如此類的話」。。這些話也警醒了病患,老婦人回去之後將所有麵包餅乾都戒掉,每天活動走路,米飯麵食澱粉類減了一半以上,且蔬菜吃了很多,半年後再回診,體重已經從67減到60公斤,體脂肪從44減到了36 ,內臟脂肪減了非常多,且肌肉量從20.4增加到21.1,「最主要她的血管年齡已經從超過80歲以上降到72歲,雖然離她實際年齡還有一點距離,但改善了」,劉博仁也指出病患血壓以前吃藥不受控,經常超過200 ,現在在家量血壓大約130到140 ,低密度膽固醇從188 ,降到了76,......

爆紅「超慢跑」懶人運動奏效男減33公斤甩掉三高

爆紅「超慢跑」懶人運動奏效男減33公斤甩掉三高

、很喘,代表可能跑太快,可以試著把速度慢下來。」徐棟英也分享成功案例,「一位41歲男性體重110公斤,不但有三高,還有重度脂肪肝,於是他嘗試以超慢跑搭配飲食控制來減重。」首先他戒掉飲料、油炸食物,每天做30分鐘的超慢跑,12周後再把時間拉長為12小時,超慢跑的同時一邊追劇,時間一下子就過去了。此時再把飲食控制的力道加強,開始計算每天攝取的卡路里,由於是外食族,所以男子便以會標示熱量的超商食物為主,盡量挑選熱量低、蛋白質高的食物,最後再執行168間歇斷食法,持續一整年後,男子終於減重成功變成77公斤。林口長庚......

下班吃炸雞當犒賞！他見雞翅漲幅傻住：窮人小確幸沒了

下班吃炸雞當犒賞！他見雞翅漲幅傻住：窮人小確幸沒了

雞翅還貴」、「會越來越貴」,也有網友認為「現在物價還是吃外面比較划算,除非薪水低到不行」、「認真回,公館某炸雞店買10隻小胖腿,吃到撐」、「趁這機會戒掉,健康」、「自己炸光那個油就沒比較便宜了,還會搞到廚房超髒。」此前,也有網友以發文表示,自己很愛吃紅豆餅,小時候買通常都是1顆5元、3顆10元,如今紅豆餅的漲幅相當可觀,一顆已經來到20元,貼文下方還有網友提到,曾經看過一顆紅豆餅賣60、70元。......

影／幼幼版大谷翔平！2歲萌娃包尿布打棒球二刀流網驚：天才

影／幼幼版大谷翔平！2歲萌娃包尿布打棒球二刀流網驚：天才

練。。其中年僅2歲的KEITO打起棒球來也是有模有樣,近日更因在家中玩樂的影片而爆紅。KEITO身穿家居服且「屁屁一大包」,顯然是還沒有完全戒掉尿布,但他戴起手套當投手可是架式十足,抬腿、揮臂一氣呵成,協調性相當驚人,還會搖搖頭、假裝抓紅土;另一支影片則是KEITO下身僅穿卡通圖案尿布的打擊影片,爸爸在鏡頭外餵球,KEITO準確地揮擊每一球,貼文還寫下「哥哥們練習結束,終於輪到我了!!」。二刀流KEITO引發網友熱議,「下盤穩到不像2歲小孩」「只能用上輩子是職棒選手來解釋了」「將來是大谷選手二世吧」「絕對是......

請勿餵食「檳榔」！女兒貼海報要幫老爸戒檳榔

請勿餵食「檳榔」！女兒貼海報要幫老爸戒檳榔

「檳榔」!女兒貼海報要幫老爸戒檳榔。高雄有位女大生想幫爸爸戒掉檳榔,竟出狠招在住家附近貼上海報,要檳榔攤別賣檳榔給老爸,也請客人別再請老爸吃檳榔,原來是父親口腔長出白斑,雷射後又繼續吃,講不聽才會想出這個辦法,鄰里間大讚女兒孝心,來店裡客人也不請老爸吃檳榔了。高雄六龜街頭最近出現一張海報,主角是一位劉先生,海報昭告天下,「不要請他吃檳榔,也不要賣他檳榔」,到底怎麼一回事?我們循線找到海報主角,是一位機車行老闆,海報內容出自他的寶貝女兒。機車行老闆女兒劉小姐:「「跟檳榔攤說」不要再賣給他了,還有來也都不要再請......

彭皓鋒罹癌「恐掛屎袋」缺百萬手術費籌款中

彭皓鋒罹癌「恐掛屎袋」缺百萬手術費籌款中

以,他仍繼續靠著吃中藥、保健品以及偏方治療,提高自身的免疫力,期許腫瘤能日漸縮小,拉開腫瘤距離肛門的位置。彭皓鋒也為了讓身體僅吸收健康的食物,因此,他戒掉糖類、貝殼類及紅肉,只吃有機菜、雞肉及魚肉,又加上其餐餐少油少鹽少糖,所以他的體重瞬間跌了44磅「約20公斤」,甚至血壓變低,而這也讓彭皓鋒的老婆吳祉瑩為了不讓其生命受威脅,堅決拒絕他接下大陸的工作,深怕他拍戲突中昏倒。......

鑽石掉馬桶！台中男求助環保局「抽2噸水肥找回」1原因免費

鑽石掉馬桶！台中男求助環保局「抽2噸水肥找回」1原因免費

鑽戒,掉馬桶,環保局,抽水肥......

「手搖飲不喝了＋只點百元餐」他嘆買完房習慣全改變一票人淚刷＋1

「手搖飲不喝了＋只點百元餐」他嘆買完房習慣全改變一票人淚刷＋1

,觀察買房後的3年多來,為了重新累積財富,包含手搖飲等原本嗜好都開始戒掉,連花錢也變得更謹慎,對此引起網友共鳴,似乎不少人都有過類似經驗。。民眾在臉書「買房知識家A你的Q」發文,自稱已經買房3年,每個月都固定繳房貸,最近發現帳戶已經歸0,可能是受到經濟壓力影響,生活習慣也潛移默化,開始變得更加節儉,包括餐飲和選擇的生活用品,奢豪等級都遠遠不及過往。原PO透露,買房之前常常跟朋友聚餐,如今為了重新儲蓄,已經盡量減少聚餐,飲食也都使用外送平台,專門挑中午折扣時段點餐,2頓餐合計花費不到200元,而且還戒掉手搖引......