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大熱天頭暈皮膚乾?醫師揭熱中暑急救關鍵

釋運動飲料;第五若出現體溫過高或昏迷等熱中暑症狀,必須立刻撥打119緊急送醫。此外,陳榮堅醫師也提醒,從酷熱戶外驟然進入強冷空氣房,冷熱劇烈變化易造成血管急劇收縮,引發心血管風險,進出冷氣房宜先穿薄衫過渡。預防熱傷害有撇步!補水通風免受高溫危害預防勝於治療,要遠離夏日熱傷害,平時應建立良好防護習慣。魏智偉醫師在「醫師好辣」中強調,平時戶外活動應做好防曬並穿著透氣衣物,避免長時間曝曬於烈日下。在高溫環境下工作或運動,切勿等口渴才喝水,應定時定量補充水分與少許電解質。室內環境同樣需要保持良好的空氣流通,切勿待在......

用嘴呼吸會變醜?醫師揭張口呼吸驚人後果

部,反而引發反覆的吸入性肺炎。張醫師也提醒,不少患者以為自己只是胃食道逆流或喉嚨卡卡,其實是因為鼻過敏鼻塞平躺時只能嘴巴呼吸,未經鼻腔加溫加濕的冷空氣持續刺激咽喉,導致咽喉與胃部雙重不適。尋求醫療根本治療!簡單動作訓練鼻呼吸要改善口呼吸帶來的影響,首先必須找出根本原因。如果是因為鼻過敏、鼻中膈彎曲、慢性鼻竇炎或腺樣體肥大造成的鼻塞,應及早尋求耳鼻喉科醫師診治;若已造成齒列不整與咬合問題,則建議由牙科醫師進行矯正評估。牙醫師趙國翔在節目中提醒,若鼻塞問題解決後仍習慣性口呼吸,可以在家進行簡單的肌肉訓練:平時將......

薔琵路徑極端分歧!鄭明典曝影響颱風「關鍵變因」

長鄭明典接連在臉書發文指出,最新衛星雲圖已可看見台灣北方的冷空氣系統逐漸浮現,北方系統與颱風外圍環流的交互作用,將影響薔琵後續動向。他也表示,這次傳統數值模式與AI模式的預測分歧明顯,隨著颱風逐漸靠近,後續路徑仍須持續觀察。北方冷空氣現蹤!專家示警關鍵時刻鄭明典在個人臉書貼出最新衛星雲圖,畫面上台灣北方海面已被標註出顯著的冷空氣雲系,他直言「北風前緣已經出現」,當前正是牽動颱風動向的關鍵時刻。由於秋季冷空氣勢力南下,北方天氣系統與薔琵外圍環流將產生劇烈互制,兩者之間的互動結果,將成為決定颱風後續走向的最關鍵......

薔琵颱風最新侵襲率曝!2地仍有60% 五、六風雨最劇烈

,薔琵颱風環流雲系相當完整,颱風眼清晰可見,目前近中心最大風速每秒55公尺,未來24小時因海溫及環境條件有利,強度仍有些許增強空間。不過,當颱風逐漸移動至台灣東方海面,海溫條件轉差,並可能受到北方冷空氣影響,強度預期將逐漸減弱。氣象署指出,週四「22日」左右颱風開始轉向北方,北轉角度將成為影響台灣風雨程度的關鍵。若北轉角度較小,路徑可能更靠近台灣,風雨影響也會較大;若較早北轉且角度較大,則可能從較偏東側海面北上,對台灣的影響相對較小。降雨方面,週三「21日」起受東北季風增強影響,北部及東半部迎風面將開始出現......

颱風假要來了?強颱薔琵最快明晚海警北北基桃侵襲率破50%

漸遠離,但北部、東半部及恆春半島仍有殘存降雨,直到周日及下周一全台雨勢才會逐步趨緩。北上過程遇冷空氣將快速減弱氣象署觀測數據顯示,薔琵今日凌晨2時中心位置座落於鵝鑾鼻東南東方1800公里海面上,以每小時25公里速度持續朝西北西方向行進。中心附近最大風速達每秒55公尺「相當於16級風」,瞬間最大陣風更衝上每秒68公尺「相當於17級風以上」,7級風暴風半徑為250公里,10級風暴風半徑則為120公里。薔琵在未來24小時內「今天與周三」強度仍有些許增強空間,7級風平均暴風半徑可能擴大至280或300公里。不過當颱......

溫差大最怕腦中風!家中必備的「FAST」口訣,救命只在幾分鐘

診科醫師魏智偉在「醫師好辣」節目中分享,許多民眾在半夜起床上廁所或清晨出門運動時,身體突然接觸冷空氣,血管瞬間劇烈收縮,血壓隨之飆升,血液濃稠度也增加,極易誘發急性缺血性腦中風。醫師提醒,有高血壓、高血脂或糖尿病等三高史的族群,秋冬季節一定要注意頭部與四肢的保暖,避免讓血管暴露在劇烈的溫度起伏中。。牢記FAST口訣快速識別中風警訊當懷疑身邊親友發生腦中風時,急診科醫師田知學在節目中指出,家中必備的FAST口訣是辨識症狀的救命關鍵。F代表Face「臉部表情」,請患者做微笑或露齒動作,觀察是否有嘴歪眼斜、兩側法......

秋天皮膚乾癢、喉嚨乾卡?中醫推薦這幾種「潤燥食材」喝出水嫩感

等養血食材,促進氣血循環,讓秋冬肌膚維持Q彈水嫩。。喉嚨乾卡咳嗽?百合白木耳清熱潤肺秋天吸入乾冷空氣,經常讓人覺得喉嚨乾癢、乾咳無痰。鄒瑋倫中醫師與李昀真中醫師在「醫師好辣」節目中分享,秋季養生重在養肺,當秋燥傷肺時,呼吸道黏膜防線容易受損。此時可善用百合、白木耳、蓮子與麥門冬等平性或微涼食材來滋陰降火。白木耳富含多醣體與植物膠質,被譽為平民燕窩,能有效滋潤呼吸道與腸道黏膜;若伴隨輕微咳嗽,也可依羅珮琳中醫師的建議,將水梨燉煮後食用,發揮化痰潤肺清熱的效果,溫和撫平咽喉不適。體內缺乏水份?養陰茶飲補水生津許......

醫起看/感冒後還是一直咳!醫揭6警訊:快就醫

用強力止咳藥壓制。敏感型與夜咳調整呼吸墊高床頭第二種為「敏感型」,往往一開口講話、大笑、聞到香水或接觸乾冷空氣就癢咳不止,此時應縮短說話長度並放慢語速,喉嚨發癢時先暫停講話,以吞嚥口水、小口喝水或輕柔鼻吸慢吐來讓神經警報降溫,並嚴格避開菸味與粉塵,若合併喘鳴或胸悶,則需就醫評估氣喘可能。第三種是躺平才發作的「夜咳型」,多與鼻部疾病、胃食道逆流或氣喘相關,若懷疑逆流,睡前3小時應避免進食,並可用楔形枕抬高上半身,切勿只堆高枕頭折彎頸部,若有鼻涕症狀可善用生理食鹽水噴劑。黃軒特別叮囑,第一代抗組織胺具嗜睡成分,......

入秋最強冷空氣!專家曝最冷時間點:低溫下探20度

入秋最強冷空氣!專家曝最冷時間點:低溫下探20度 ... 入秋最強冷空氣!專家曝最冷時間點:低溫下探20度。秋意漸濃,全台早晚氣溫出現明顯轉折,氣象專家林得恩今「7」日在臉書專頁「林老師氣象站」發文表示,受到東北季風持續吹拂影響,全台早晚偏涼,7日晚間至8日清晨將迎來這波南下冷空氣勢力最強的階段,整體降溫感受相當顯著。其中北部與宜花地區低溫預估僅剩20至22度,部分近山區及沿海空曠處更可能跌破20度以下,提醒民眾入夜後務必適度調整穿著以防受涼。冷空氣最強!北部宜花探20度針對此波氣溫降幅,氣象專家林得恩在臉......

今年入秋最有感降溫!北台明起下探18度全台氣溫一次看

18度左右,出門請務必備妥防風薄外套保暖!。南部天氣部分則是高雄與南部地區白天高溫今明仍有30至32度,受冷空氣影響較小。7日至9日白天高溫29至30度左右。賈新興表示國慶期間西半部大致為晴到多雲的穩定天氣,迎風面的基隆北海岸、宜蘭、花蓮以及午後山區有局部零星短暫陣雨,整體適合安排出遊。另一方面,氣象粉專「台灣颱風論壇天氣特急」在Threads發文提醒北部的民眾,「今年入秋以來最明顯的東北季風,明天即將抵達,北部宜蘭將全面轉為濕涼下雨天氣,不要被今天這個大太陽給騙了。」......

變天了!下週迎冷空氣「下探19度」海面恐三颱共舞

變天了!下週迎冷空氣「下探19度」海面恐三颱共舞 ... 變天了!下週迎冷空氣「下探19度」海面恐三颱共舞。下週一恐要變天!有入秋以後第一波較強冷空氣南下,溫度轉涼最低溫降至19度,海面也有可能形成三颱共舞的局面。天氣風險公司分析師廖于霆指出,明天東北風水氣進一步減弱,北部氣溫23至33度,降雨機率20%,為晴時多雲;白天回溫且早晚偏涼,早出晚歸需注意溫差。中部氣溫24至34度,降雨機率20%,天氣晴朗且午後略感濕熱。南部氣溫26至34度,降雨機率20%,午後山區短暫降雨。東部氣溫24至32度,降雨機率20......

薄外套洗了沒?下週低溫首探1字頭國慶連假天氣搶先看

春半島有局部短暫陣雨,宜蘭地區更需防範局部較大雨勢。7日至9日水氣減少,轉為大臺北與東半部的零星降雨。這波冷空氣是入秋以來最強的一波,氣溫將有感下滑。6日至9日期間,預估北部與東北部低溫將下降至19度,首度出現「1字頭」氣溫,體感明顯轉為秋涼;中南部低溫則落在23至26度之間,早晚日夜溫差大。要等到下週四冷空氣減弱後,北部氣溫才會逐漸回升。國慶連假天氣出爐颱風無直接影響針對即將到來的國慶連假「10日至12日」,氣象署預估台灣將持續受東北季風影響。迎風面的大臺北、東半部地區及恆春半島將有零星短暫陣雨,出遊需備......

入秋最強東北季風!北部降溫超有感「這代價」網崩潰

處理,敬請耐心等候」,讓民眾崩潰「南部人連體驗的資格都沒有」,主要原因是中南部位在東北季風背風面,這波冷空氣對氣溫的影響相對有限,南北天氣將呈現兩樣情。。兩波東北季風接力「入秋以來最強」降溫更有感粉專指出,未來一週將有兩波東北季風影響台灣。第一波從今「2」日開始,預計明後兩天影響較明顯,不過強度偏弱,北部高溫雖會稍微下降,整體轉涼感受仍有限;桃園以北、宜蘭及花蓮則因位於迎風面,較容易出現陣雨。第二波則預計在下周一「5日」報到,冷空氣強度明顯增加,粉專形容可能是「今年入秋以來最強」的一波。北部、宜花東除了降溫......

變天有感!下週更強冷空氣襲台下探20度

變天有感!下週更強冷空氣襲台下探20度 ... 變天有感!下週更強冷空氣襲台下探20度。初秋涼意逐步擴散,迎風面地區出門請備妥雨具!隨著東北季風自今「2日」起增強發威,桃園以北及花蓮一帶水氣明顯抬升、降雨機率增加,宜蘭甚至要嚴防局部大雨來襲。伴隨降雨,白天氣溫微幅滑落,桃園以北與東半部高溫落在28至31度,新竹以南則維持在32至33度上下,體感依舊偏熱。值得注意的是,這僅是降溫序曲,專家與氣象署雙雙示警,下週一「5日」將迎來強度更勝一籌的新一波東北季風,北台灣夜間清晨恐一口氣下探20度。。迎風面連3天濕涼台......

要變天了!2波東北季風接力報到「低溫探20度」防局部大雨

岸、宜蘭要留意局部較大雨勢;到了下周一「5日」第2波東北季風再度增強,冷空氣影響更為明顯,北部、東半部氣溫明顯下降,中部以北及東半部低溫可能下探20至24度,天氣正式轉涼。首波東北季風明天報到這些地區防局部大雨中央氣象署預報員鄭傑仁表示,明天起首波東北季風增強,不過冷空氣強度還不算強,周六「3日」、周日「4日」前,桃園以北、東半部白天高溫約28至30度,新竹以南仍可達32至33度,各地低溫約23至27度。降雨方面,明天桃園以北、宜花地區有局部短暫陣雨,基隆北海岸及宜蘭可能出現局部大雨;新竹以南大致為多雲到晴......