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、舒服的休養,好好的生活」。。林利霏也提到許多想感謝的對象,像是住院的時候只能喝米湯、流質食物,因此非常想喝台南的牛肉湯,沒想到回家就收到了,讓她可以好好補身體;她也感謝重訓教練們的課程,讓她在術後能恢復更迅速。除此之外,林利霏也向醫療團隊們對她的照顧,讓她可以安心接受治療,以及身邊如天使的親友們,「你們用不同的方式給予我幫助、關心和祝福」,她也不忘喊話老公張翰,「感謝我的先生,這半年的休養期間就麻煩你了」。。......

女兒:「一顆、兩顆,這裡面還有嗎?怎麼可能,「我還要吃蚵仔」。」。民眾林小姐到高雄瑞豐夜市吃蚵仔煎,食物端上桌一看,竟然只有兩顆蚵仔,她不敢相信再找一遍,消費者林小姐vs.林小姐女兒:「「兩顆蚵仔煎而已」,看背面,「兩顆蚵仔煎而已」,超扯兩顆,「媽媽我要吃蚵仔」,要去跟他講。」女兒已經吃了蚵仔湯裡的蚵仔,還想再吃蚵仔,翻遍這份蚵仔煎,卻只有兩顆蚵仔,她不敢相信向老闆反映,業者告訴她,因為蚵仔太貴,一份只會放五顆,後來也沒有再補給她,讓她覺得很錯愕,把過程分享在網路上,引發熱議。求證業者回應是忙中有錯,但餐飲......

績,比較起來成長多少,成長差不多兩成,冬至包有點像元寶的形狀,可以吃平平安安。」冬至包象徵慶豐收招財保平安,加上冬至這一天,是黑夜最長的日子,吃金元寶造型的冬至包,對台南人來說,就是不可或缺的應景食物。。......

看5種食材千萬別冷藏!這項還可能致癌。許多人都習慣將剩餘的食物或是為了保鮮,而將食材放到冰箱冷藏,對此,印度臨床營養師桑格維「Jhanvi Sanghvi」建議,有5種食材不應該冷藏,可能會導致食物中毒,還有致癌風險。據「每日郵報」報導,桑格維在社群平台Instagram擁有1萬1千名粉絲,他近日發布的影片中,整理出有5種食材絕對不要冷藏,首先是洋蔥,她指將它們放在冰箱裡會導致黴菌生長,由於洋蔥上多餘的水分為真菌孢子的生長提供了完美的環境,若食用冷藏的洋蔥後,可能會導致嘔吐、胃痙攣和腹瀉,這就是為什麼洋蔥應......

用中文介紹「在日本做便當日常的一天」,拍攝工廠製作麻婆豆腐、餃子、便當等食物,以及在午休時吃炒麵、工作結束後清理排水溝等情景。。引發爭議的畫面出現在為漢堡排便當淋上調味料時,畫面旁白有一個男性嗓音戲謔地說,「為啥不給小日本子下點藥」。除此之外,影片中還有女員工摘下口罩,偷吃炸雞塊的畫面,並說日本人最愛「來自大中國的麻婆豆腐」,還說「中國美食文化走向全世界」。關於這段影片,仙台市政府16日收到相關消息稱,影片中拍攝的可能是「仙台市內的工廠」,目前正在確認工廠是否遵守衛生管理規則,以及是否存在上班時攜帶拍攝用智......

健成長,且新興科技應用需求強勁,將續帶動台灣出口及民間投資成長;加以最低工資與軍公教薪資調升,預期民間消費續增,本行預測明年經濟成長率為3.13%;惟未來美國新政府經貿政策變動,將是影響國內經濟成長的重要變數。「二」近月受天候因素影響,國內蔬果等食物類價格波動較大,消費者物價指數「CPI」年增率回升至11月之2.08%,不含蔬果及能源之核心CPI年增率則回升至11月之1.74%;1至11月平均CPI年增率為2.18%,核心CPI年增率則為1.90%,維持緩步回降趨勢。本行預測本年CPI與核心CPI年增率分別......

食品與含糖飲料選擇天然飲品如無糖茶、檸檬水,避免手搖飲及市售甜點。選擇低糖水果酪梨是理想選擇,幾乎不含果糖,且富含健康油脂,易於飽腹。逐步降低甜度偏好逐漸從全糖改為半糖,再到無糖,讓味覺適應天然的食物風味。運用天然鹽減糖過程中可適量補充天然鹽分,避免頭暈及電解質失衡。多攝取超級食物深綠色蔬菜「如十字花科植物」、堅果類、莓果等,含抗氧化劑與健康脂肪,能穩定血糖、提升代謝功能。糖與慢性疾病的科學關聯1.糖尿病:高糖飲食增加血糖波動,長期刺激胰島素分泌,導致胰島素阻抗及糖尿病。2.關節炎:糖化效應破壞軟骨結構,加......

子做穿刺,擔心癌細胞擴散。但事實上,若不先確認腫瘤性質,可能導致手術方式錯誤,增加後續風險。」。預防乳癌:健康生活習慣的建立面對乳癌,良好的生活習慣是預防關鍵:均衡飲食:適量攝取黃豆製品如豆腐、豆漿及山藥等天然食物,避免過度補充保健食品。規律運動:每週至少進行150分鐘的有氧運動,有助於維持正常體重。避免熬夜:長期熬夜會導致內分泌失調,增加癌變風險。此外,醫師也提醒,避免使用含有塑化劑的香水、化妝品及止汗劑。塑化劑雖能維持香味,但也可能干擾體內賀爾蒙平衡,增加乳癌風險。雖然乳癌初期症狀不明顯,但只要提高警覺......

高雄知名拉麵店出事了！10多人疑集體食物中毒喊「請重視」 ... 高雄知名拉麵店出事了!10多人疑集體食物中毒喊「請重視」。又爆疑似食物中毒事件!屏東一名男大學生近日前往高雄某知名拉麵店用餐後,沒想到竟腹痛「狂拉7次」連忙就醫,事後他查詢Google評論,發現當晚去用餐的另外11名顧客也出現同樣症狀,懷疑為集體食物中毒。該名男大學生在Dcard以「高雄知名拉麵店吃完腹瀉」為題發文,表示自己一直以來都相當愛吃該間拉麵店,怎料16日晚間他前往用餐後,17日凌晨肚子竟被痛醒,還狂跑廁所拉了7次。。原PO透露,起初......

。」很多人對於蕭薔保持美好的身形感到很神奇,她也透露最好的保養方式,就是因應四季時序,生長收藏,例如冬天應重潤燥,可以多食百合,杏仁,山藥等白色食物,她也常煲蘋果,梨子湯飲用,特別清甜滋潤,時常聆聽身體的聲音,心境平和,均衡飲食最重要」。迎接2025青蛇年的到來,蕭薔秉持一路走來的初衷,心存善念,知福、惜福、再造福,也祝福大家新的一年平安喜樂,福慧長伴左右。。......

療健康。「創意主廚」詹姆士由於自己從事廚藝工作三十餘年,幾乎天天都被美味的食物包圍,日積月累的開懷大吃,造成了嚴重的「職災」,在五型體質檢測中是屬於「胃熱濕阻型」,恰巧呼應了自己貨真價實的老饕型體質。。過去曾因高血壓、高血糖、高血脂等三高亮紅字,開始規劃減重更是為健康出發,但因工作忙碌的關係,運動減重的成效有限,但若又僅靠藥物減重也覺得對身體造成很大的負擔。這次因緣際會深入了解五型藥膳即飲包的研發理念,不僅認同專業,同步一起實踐便利性讓普羅大眾都能做到由內而外的食補調理。民以食為天,大家對於飲食的要求及選擇......

銀耳蓮子湯等補湯。而溫補類的藥膳,像是十全大補湯、麻油雞、薑母鴨,以今年12月依舊偏熱的氣候來看,比較不建議,「若要備孕、養卵的民眾,則可以食用滋陰的食物,像是黑豆、黑芝麻、黑木耳杜仲茶、雞蛋、紅棗、枸杞即可。」李和蓁指出。「進補大原則要看個人體質。」李和蓁補充,常見體質分為寒、熱、虛、實4類,體質濕熱者可用涼補來取代,避免過補導致上火,開始出現痘痘、便祕等症狀;而虛寒體質的仍可以溫補方式養生。若對自己體質不確定,建議先行諮詢專業中醫師,以免補錯更傷身。更多優活健康報導最高纖維蔬菜是「它」!營養師列「高纖蔬......

的78歲、女性的84歲,「這告訴我們:什麼時候吃可能沒那麼重要,吃什麼才是關鍵。」。他覺得差最多的,就是西班牙食物雖然油,但幾乎都是橄欖油,而且加工食品很少,以原型食物居多,「吃對油,代謝提高,很多人減重時習慣算熱量,但同樣是脂肪,不同種類對代謝的影響完全不一樣。」蕭捷健指出,美國佛蒙特大學的研究顯示,當以橄欖油取代奶油、肥肉等飽和脂肪後,他們的活動力提高了12%至15%,靜態時的能量消耗增加了3%至4.5%,「代謝這樣可是提高不少耶!而且受試者的心情也更穩定,這可能是腸子發炎指數降低,透過長腦軸影響到大腦......

要,「戰勝代謝症候群」活動參加者,在代謝症候群防治計畫的專業人員指導下,養成健康的生活習慣,如透過上下班以走路代替騎摩托車、固定去公園或健身房運動、培養快走、超慢跑、爬山等習慣,飲食上選擇少鹽、少糖、少油的食物,減少喝手搖飲、多喝白開水等,並戒除吸菸、嚼檳榔。活動參加者的改善成果顯示,腰圍過粗者平均減少近5公分,5成改善腰圍過粗、近2成達健康腰圍「男性小於90公分、女性小於80公分」,超過5成參加者改善原有血壓、空腹血糖、三酸甘油脂過高的情況,近500人已成功脫離代謝症候群的風險,成效斐然!全台2,800家......