月餅熱量驚人雀巢蜜香漾烏龍助去油解膩
月餅熱量驚人雀巢蜜香漾烏龍助去油解膩 ... 月餅熱量驚人雀巢蜜香漾烏龍助去油解膩。今年中秋節疫情再度緊繃,民眾無法在外烤肉,仍少不了與家人團聚。而中秋節必吃的月餅熱量非常高,營養師建議,不要把月餅當正餐,搭配無糖茶飲像是烏龍茶,都能避免過多的熱量攝取。中秋節親友團聚,少不了烤肉、月餅跟柚子,享受美食的同時,也要小心熱量爆表。親友團聚免不了吃月餅,不過小小一顆月餅卻是熱量驚人。根據國健署資料發現,廣式月餅熱量最高,雙黃蓮蓉口味一個就790大卡,相當於2.8碗白飯;棗泥月餅大約420大卡,吃一顆等於一碗半的白......