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線體逆轉癌症與精神疾病。在「健康晚點名」節目中,美國自然醫學陳俊旭博士分享了細胞的能量工廠粒線體的功能,並揭示了粒線體在健康管理中的關鍵作用。他表示,透過了解粒線體的生物學意涵,並如何透過改善粒線體的功能來逆轉慢性病、癌症甚至精神疾病。。粒線體,通常被稱為細胞的能量工廠,是每個細胞中負責產生能量的部位。這些細胞的能量來自於葡萄糖和脂肪,並通過一個名為ATP的能量分子來提供全身所需的能量。不過,粒線體的功能不僅限於提供能量。它還涉及調控細胞核的基因,對健康和疾病的發展起著至關重要的作用。粒線體與癌症:癌細胞的......

健康晚點名／清水斷食：陳俊旭博士解析身體自我修復秘訣 ... 健康晚點名清水斷食:陳俊旭博士解析身體自我修復秘訣。在現今的健康趨勢中,斷食成為身體機能修復的一種方式之一,在「健康晚點名」這節目中,美國自然醫學陳俊旭博士分享了一種極具挑戰性但效果顯著的斷食方式清水斷食。這種斷食方法,顧名思義,是指在一定期間內僅攝取水,完全避免其他食物和飲料的攝取。清水斷食的效果與其簡單性成正比,不僅能夠顯著減少體重,還能改善新陳代謝、促進自我修復。。什麼是清水斷食?清水斷食是一種較為極端的斷食方法,通常指的是在一段特定的時間......

四大酪農產區之一,當地生產的鮮乳去年更首度拿下世界品質評鑑大賞金獎。酪農陳俊旭:「萬丹區域的酪農得到金獎肯定就覺得辛苦是值得的。我們萬丹這邊有很豐富的大武山下來的地下水源,培養出來的這個狼尾草都很香甜,還有草香,而且是每天現割給乳牛吃。」乳牛得以生養出好品質,背後的原因之一來自萬丹得天獨厚的好山好水,當地的水淨草鮮讓牛的食物跟著升級。乳牛吃得好更要住得好,牠們在通風良好的牧場裡聽著酪農放的輕音樂,還有特製的按摩設備可以自在享受。酪農陳俊旭:「每隻牛都有牠的個性啊,有的都比較霸道,都佔著就不走了啊,其他牛就會......

聞,例如食用過多的蛋會膽固醇過高等等。不過近日美國自然醫學博士陳俊旭親身破除吃蛋迷思,他表示其實膽固醇是好東西,膽固醇氧化才會對身體造成傷害。。常常有人說一天不要吃超過一顆雞蛋,不然會膽固醇過高,不過這個傳聞被醫學博士狠狠打臉。美國自然醫學博士陳俊旭在「陳俊旭專欄」表示,因為身體裡面有95%的膽固醇都是自行合成,來自食物攝取的僅有5%,所以根本不用害怕攝取高膽固醇含量的食物,而是要注意,有沒有跟高溫烹調的食物一起下肚造成膽固醇氧化。陳俊旭表示吃膽固醇含量高的食物,要特別注意烹煮方式,例如雞蛋要低溫烹調,不要......