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醫起看/起床別急著喝水!醫示警:口腔細菌是糞便10倍

,以幫助減少口腔中的細菌數量。防止口腔內細菌增加的4護理關鍵牙齒護理應集中在晚上進行許多人早晨因為時間緊迫,常常忽略了口腔護理的重要性。因此,晚上應該專注於口腔清潔,從而有效降低早晨細菌數量過多的風險。刷牙後也應該漱口雖然許多人早上會使用漱口水來預防口臭,但晚上也同樣需要進行口腔殺菌。要耐心且徹底使用漱口水時,應該保持耐心並徹底進行。許多人因急於結束而馬上吐出漱口水,這樣無法達到最佳效果。正確的方法是漱口約30秒,讓漱口水均勻覆蓋整個口腔,並有效殺死所有有害細菌,從而確保口腔清潔、無異味。適當補充水分口腔乾......
12-23 18:11

健康晚點名/手相揭示健康密碼:掌紋中的潛在疾病風險

3.生命線分岔:分岔往下的生命線提示免疫功能下降,與癌症或其他慢性疾病的風險增加相關。康復案例與日常飲食的重要性樓醫師分享了一名乳癌四期患者的成功案例,這名患者曾有腫瘤轉移至骨骼、肺部和腦部,但經過三年科學飲食與治療,腫瘤完全消失。他指出,白蛋白含量是康復關鍵,良好的營養狀況有助於患者恢復。在節目中,樓醫師進一步詳細解釋健康飲食的結構,包括:海帶與菇類的功效:海帶富含褐藻糖膠,幫助免疫提升與排毒。菇類含菸鹼酸與葡聚醣,促進代謝與脂肪分解。喝醋的健康益處:每天飲用15cc醋可有效降低內臟脂肪「減少5%」與中性......
12-23 17:09

健康晚點名/乳癌預防:你應該知道的關鍵知識

了一個案例:一位90多歲阿嬤,因為長期臥床,由外傭協助洗澡時才發現乳房有異常硬塊。當時外傭以為只是骨頭,但後來發現腫塊不斷變大,檢查後確診為乳癌。乳癌篩檢的重要性乳癌篩檢主要包括乳房攝影與超音波兩種方式,兩者各有優缺點:乳房攝影:可精確發現細小鈣化點,是診斷「原位癌」的關鍵,尤其適合45歲以上女性。乳房超音波:適合乳腺密度高的年輕女性,但對細小鈣化點的敏感度較低。林惠鈺醫師強調,乳房攝影雖需承受短暫的不適,但其診斷準確率更高,許多早期患者就是透過篩檢揪出病灶。「我們醫院曾辦篩檢活動,讓所有45歲以上的員工接......
12-18 15:20

富邦金控再創佳績連續八年入選道瓊世界指數成分股

訊揭露透明度、政策影響力、稅務政策、人權議題等4個題組更獲得滿分,總得分為全球保險業前3%「即PR97」。金融機構扮演引領資金流向的關鍵角色,於11月底甫落幕的COP29會議更被稱為金融氣候大會,各國對於氣候融資積極協商,顯見金融對於氣候變遷發展的重要性。富邦金控在「永續金融」和「氣候策略」等兩大面向接軌國際趨勢,相關題組得分均位居全球保險業前1%,特別是於2024年訂定適用於金控及各子公司的議合準則「Engagement Guideline」和投票準則「Voting Guideline」的規範,期盼發揮金......
12-17 18:10

「千禧曼波」舒淇走過!基隆中山陸橋「通行量大」暫不拆

「北韓諜戰」也來取景,但中山陸橋更新後,夢幻滄桑的特殊風貌已不再。基隆民眾:「的確沒那個氛圍不太一樣對啦,有保留就好了。」基隆市議員宋瑋莉:「這個橋的重要性,對我們中山、安樂都非常重要,因為可以通往仁愛區、通往車站、通往市區。」中山陸橋保留不拆,不只方便基隆行人,更讓熱門打卡點,持續吸引觀光客朝聖。。......
12-17 15:54

經典賽資格賽2月開戰!賽程、分組、場地資訊一次看

名單包含投手20人、捕手3人、內野手7人、外野手5人,其中旅外選手約12至13人。是否有12強陣容入選,曾總表示,僅陳傑憲在資格賽35人名單中,「原本是希望傑憲能有時間休息,詢問他之後傑憲也表達高度參賽意願,他在這次12強賽的好表現大家有目共睹,他對球隊具重要性,給予整個團隊也有很好的渲染力,希望能延續這股氣勢打進資格賽,目標前進經典賽會內賽。」2026經典賽分組名單2026年世界棒球經典賽為第6屆世界棒球經典賽,由20支球隊參賽,預賽舉辦城市分別為日本東京、波多黎各聖胡安、美國休士頓與美國邁阿密,八強賽於......
12-17 12:29

AI新時代!快電學攜手三大專家持續打造知識變現平台

心!」陳艾琳:影像美學提升品牌質感影像美學專家陳艾琳指導學員構圖與調色,打造吸睛的視覺內容。實作練習讓學員立即應用,深刻體會影像的重要性。快電學:為你打造知識變現平台在高雄場的熱烈學習氛圍中,快電商創辦人森田、Vic陳雋希,以及丫頭「詹子晴」親臨現場,為學員加油打氣。Vic陳雋希表示:「創業是一個持續學習的旅程。我們致力於整合技術、資訊與教育,讓人隨時隨地都能充滿樂趣地學習。」丫頭補充道:「學習是達成目標的必經之路。無論是學習自媒體、提升美感,還是剪輯拍攝,學習需求非常巨大。這就是我們為什麼推出快電學來協助......
12-16 17:38

機車族準備領錢!最高補助3800元辦法一次看

計明年擴大到4.5萬名,近期也將推出全新的宣導影片,希望能藉由生動有趣的內容,持續宣導「騎車上駕訓安全不靠運」的重要性。除了基本的1300元補助外,公路局指出,112年起實施的「駕訓2.0「考取駕照後安全駕駛訓練」」補助計畫,由專業的駕訓班教練帶領學員實際上路訓練,課程內容涵蓋機車常見事故原因,如變換車道、安全車距、內輪差、停讓行人以及無號誌路口等重要項目,每人額外再補助1200元,名額預計有4000名。公路局說,明年起將再推出駕訓3.0,持學習駕照者參加駕訓可拿2500元補助,名額預計有2000名,民眾除......
12-16 11:30

好市多年菜寫「Chinese New Year」遭台網紅抗議火速更改回應了

近日在臉書上表示,美式賣場好市多在網頁上開始販賣年菜組合,但英文寫的是Chinese New Year,於是他寄信反映,「新年不是只有中國在過,很多亞洲國家也有過農曆新年,好市多為知名跨國公司,更應該考慮到用字精準的重要性」。。盤谷唯一勸世吵架王The Heart of BKK指出,不到7小時,原本的Chinese New Year就改成Lunar New Year,「總之我要給好市多一萬個讚」。對此,好市多今天回應,好市多向來廣納會員及各界的建議,包括產品及相關服務,希望提供符合各地會員的需求,再次感謝寶......
12-16 10:43

每天只睡6小時!專家揭不止健康出問題曝恐怖長相

ensons for beds」報導,調查顯示,英國人平均每晚僅睡6小時24分鐘,且71%的人未達到建議的每晚7小時睡眠。為了讓大眾更加了解優質睡眠的重要性,英國寢具零售商「Bensons for Beds」與睡眠專家波斯托克「Dr. Sophie Bostock」合作,並創建虛擬角色漢娜「Hannah」,讓人們直觀地看到,若我們繼續維持目前的睡眠習慣,25年後,我們的身體將會面臨什麼樣的變化。。經過模擬實驗後,漢娜在長期睡眠不足的情況下,出現了短期記憶喪失、明顯的皮膚老化,甚至肥胖和脫髮等問題。此外,長期......
12-14 16:59

《柯南》歌姬要來了!睽違5年來台愛唱曝要吃「天使蛋糕」

並透過音樂與粉絲分享愛與連結,迎接全新進化的自己。被問及如何維持不敗的容貌她笑言,隨著年齡增長更學會自然地愛自己。她強調保持健康的重要性,並以運動、笑容及正向心態作為日常生活的座右銘;至於身為唱最多「名偵探柯南」系列主題曲的歌手,倉木麻衣透露在創作相關歌曲時,總會根據製作團隊提供的主題或關鍵字,讓歌曲的內容更貼合電影的故事情節。最後,她向台灣粉絲表達了深深的感謝:「Thank you all for support and loving. Lets dance and sing together! I hope ......
12-14 10:24

江蕙2度登周杰倫演唱會「完全沒Set」阿Ken親曝內幕

場會流程節奏不會跑掉。而這個意外的驚喜,也讓當晚演唱會大大加分,同時也展現周杰倫與江蕙深厚的「姊弟情誼」,更凸顯阿Ken臨場發揮的重要性。。......
12-12 13:04

WBC資格賽名單出爐「僅陳傑憲再戰」台灣隊長回應了

12強賽選手從開季到賽事結束,休息時間較短,才會進行調整;至於陳傑憲入選一事,曾豪駒則說「希望他有時間休息,不過有問他意願很高,這次12強大家也看到他的表現,對球隊的重要性,給予周邊教練和團隊都有很好的渲染力,希望能延續這股氣勢到資格賽,前進經典賽內賽」。更多CTWANT報導媳婦下月臨盆...婆婆要求「生完順便結紮」 結局神反轉:換兒子去主人猝死拒進食 忠犬躺棺材旁哭死原始連結以上言論由CTWANT授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
12-12 08:14

WBC資格賽台灣隊35人名單僅陳傑憲與12強重複

選,曾總表示僅陳傑憲在資格賽35人名單中,「原本是希望傑憲能有時間休息,詢問他之後傑憲也表達高度參賽意願,他在這次12強賽的好表現大家有目共睹,他對球隊具重要性,給予整個團隊也有很好的渲染力,希望能延續這股氣勢打進資格賽,目標前進經典賽會內賽。」經典賽資格賽總計八隊參賽分為A、B兩組,取各組前兩名晉級2026年世界棒球經典賽會內賽,分在A組的中華隊將在明年2月21日至25日進行比賽,交手西班牙、南非、尼加拉瓜,曾總認為每隊都有一定實力、不能輕忽,尤其中華隊在這次12強有好表現,各隊會提高警覺,面對這次資格賽......
12-11 12:49

不會干擾機上系統?手機要切飛航模式真正原因曝光

。根據「紐約郵報」報導,一名機師近日在短影音平台上發布了一則解釋飛行模式重要性的影片,觀看次數已超過200萬。該名機師強調「手機上的飛航模式按鈕不是陰謀」,他解釋,忘記開啟飛航模式不會導致飛機失控,但如果多數乘客的手機都未切換模式,可能會干擾機師與控制塔之間的無線電通訊。。這名機師指出,手機在未切換至飛航模式時,會自動嘗試連接地面上的無線電塔,從而發出無線電波。機師補充,「如果一架飛機上有70、80甚至150人未切換飛航模式,這些無線電波可能會干擾我們耳機中的通訊」,這種干擾雖然不至於危及飛行安全,但對機師......
12-10 22:01