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發炎,傷害血管壁,想要逆轉血管年齡除了飲食上及運動的控管,「保暖」及「促進血液循環」也是非常重要!百大良醫郭威廷醫師提醒心臟最怕溫差大,每當氣溫突降時,因寒冷刺激可導致人體交感神經興奮,導致心率加快、血壓升高、血管收縮、血液循環的外周阻力增加,加大心臟的負荷,所以保暖非常重要,尤其要護好「頭部」,因為冷不單純只是看「手腳溫度」,胸口靠近心臟的溫度,還有心臟血液打出去後,直接連接的頸動脈、頭部血管的溫度。所以除了要保持胸口、腹部的溫度之外,也要保持頭頸部的溫暖。冬季輕便出門:貼心設計可拆卸拉鍊式連帽立領及大口......

劇。保險業特別針對中壯年族群和高齡者推出「眼疾保險」 !百大醫師郭威廷醫師表示,長期暴露於藍光可能導致視覺眼睛疲勞,這是一種症狀,包括眼睛乾澀、灼熱、視覺模糊、對光敏感、頭痛或頸肩疼痛等,這些不僅是視力衰退的早期徵兆,還可能是眼睛老化的信號,必須從年輕時期就應護理「眼周微循環」,以減少未來的眼疾風險。百大良醫郭威廷醫師表示:「眼周微循環」是保養眼睛健康的關鍵。順暢的微循環能讓眼睛獲得氧氣和養分,並有效帶走廢物,從而讓眼睛健康到減少黑眼圈、浮腫和細紋,並促進眼睛保養成分的吸收,很多人發現眼部保養品效果不明顯,......

是躺」的習慣,不少人發現屁屁愈坐愈大變得四四方方,雙腿水肥腫難分!百大良醫郭威廷醫師指出「水腫問題!」是普遍台灣女性夏季最困擾的問題之一,看似一年四季都會發生的水腫,其實在夏天最嚴重!加上長期的久坐,容易讓繃緊肌肉導致血液循環減慢,正是下半身肥腫的主因,實際上夏季水腫並非水分過多造成,反而是身體的排水「代謝」出了問題,讓水分長期停留在體內形成水腫。原因出在下半身血液循環變差而累積過多的代謝廢物在下盤,身體便會囤積水分來避免體內毒素濃度過高,可以透過按住大腿根部或是拉筋,就能有效促進大腿的血流量增加,而血液暢......

復健及搭配藥物或是保養品以外,最重要的平時的保養,如何防止惡化,加以保護!百大良醫郭威廷醫師提醒,除了腰背曾受傷過或剛手術完時需配戴「腰夾」外,平常也該適時配戴來輔助日常生活,才不會因二次傷害造成更嚴重的慢性下背痛,嚴重恐要開刀治療。腰夾原具有雕塑、支撐、舒緩和保護腰部的功能,但目前有業者將黑科技材質石墨烯再進化,並加上強力磁石放進腰夾裡,讓腰夾不再只有護腰功能,讓效果更全方位!紅遍全球的黑科技「石墨烯品牌大廠」連續兩年與白沙屯媽祖聯名引發熱潮,輔助香燈腳完成長達9天8夜的進香活動,除了平時積極投身回饋社會......

為脂肪肝沒有明顯症狀,很容易被人忽略要小心脂肪肝可能會引起肝硬化甚至肝癌。」家庭醫學科醫師郭威廷:「現在脂肪肝連9歲多的小朋友都可能有,因為最主要是運動量不夠,還有精緻澱粉含糖飲料攝取過度。」以往認為中老年罹患比例高沒想到不到10歲就有脂肪肝,完全顛覆印象但不要擔心,其實脂肪肝是良性可逆疾病改善脂肪肝,有三大防治原則,像是減重就是對於脂肪肝最有效的治療方式,中等強度的規律運動能減少細胞發炎反應,同時必須培養正確的飲食觀念,由於脂肪肝沒有直接治療的藥物,日常加強體脂肪控管也是對抗脂肪肝的一大關鍵。家庭醫學科醫......

導致身體感到沉重、四肢無力。而在這潮濕的季節日夜溫差明顯,也更容易受感冒之苦。百大良醫郭威廷醫師表示:春不養而夏易病!春天要打好健康底子,調養好身體,打造強健的好體魄,提升免疫力,防範疾病的侵襲!首先穩定身體的「溫度」非常重要,天氣漸熱容易流汗毛細孔打開,風一吹就容易感冒,若沒有注意保暖、時常熬夜、過度勞累等,長期累積下來容易形成氣虛、陽虛體質。除了透過平時保養及運動增強抵抗力以外,現代人工作忙碌的新選擇也可以透過「穿的保健品」提升一整天的循環力!這款「PP石墨烯長袖智能衣」不僅能提供體溫上的調節,遇熱散熱......

大腿及小腿變得擁腫嗎?醫師表示:有可能是中了換季「大象腿」!百大良醫郭威廷醫師解釋:隨著天氣漸熱,發生脹氣、身體腫脹、水腫的問題,可能是因為高熱、高濕的環境,導致體內血管和微血管擴張,並讓更多液體填充了與器官、組織間的空隙,因為無法正常循環,水分就會滲到身體其他組織,進而造成水腫、下半身循環出了問題!下半身修長、窈窕是每個女人的夢想,以前必需靠著運動、瘦身霜、醫美的幫助,才能達到這樣的視覺效果,從前年開始,由台灣廠商推出的「石墨烯塑崩褲系列」,可說是廣大女性的一大福祉,銷售量已突破百萬件外,在網路上也有不少......

防曬短袖涼快,天熱透心涼,天冷免驚寒,免煩惱風吹日曬中暑不舒服!連酸麻腫等循環的問題自然也少了!平常睡覺穿、在家穿、工作穿,愛怎麼穿就怎麼穿,連百大良醫郭威廷醫師也推薦這件「穿的保健品」!成了含金量最高雙代言人曾國城及林美秀最強推薦,10座金獎的肯定。相信一定有很多人像城哥及美秀姊一樣,工作滿檔、生活操勞,這款「PP石墨烯長袖智能衣」不僅能提供體溫上的調節,遇熱散熱,遇冷聚熱的效果,快速導出導入,保持體感最舒適的溫度以外,另外將石墨烯微奈米化,交錯層層疊加,透過人體接觸產生共振後釋放「衝擊型遠紅外線波」,能......

依據健保署統計,每年有2萬人須置換人工關節,才能行動自如。醫師:40歲後快速衰退肌力行動力及體力下降百大良醫家醫科郭威廷醫師表示:「人到了40歲後,體力會快速下降,行動力變差,將加速肌力的流失,如果沒有趁早保養,退化性關節炎很快就可能上門。而針對膝蓋的治療,從最早期的類固醇注射,到後來的玻尿酸、震波與增生療法效果都不俗,而護膝一直都有輔助的效果,並且有醫學實證。」傳統VS醫療級黑科技護膝差異傳統式的護膝有兩大類,一種是鬆緊帶式的彈力布料,這種材質穿戴久了不但容易鬆脫,還特別悶熱不排汗,保護力不足外還會造成皮......

力和身體健康帶來了不利的影響,形成了一個惡性循環,累積了許多文明病。百大良醫郭威廷醫師指出,為改善這種狀況,除了調整生活作息和運動,可以趁新的一年換新寢具,轉換睡眠環境,是一個值得推薦的解決方案,達到修復睡眠問題,提升睡眠品質。為了能夠擺脫這種困擾,年前PP石墨烯品牌特別推出了深受金鐘天后林美秀喜愛的「超強好睡安穩組」,NASA聯名「PP石墨烯蠶絲超導循環床墊」以及極致舒適的「PP蠶絲石磨烯能量寢具」4件組,打造全新的睡眠體驗。在新的一年即將開始之際,換一套舒適的寢具,告別一整年的勞累,成為照顧自己身心的第......

入低溫特報範圍。不少民眾憂心重現2016年霸王級寒流!圖氣象局提供百大名醫郭威廷醫師表示:寒流來襲除了保暖衣物需準備以外,很多人都有睡到一半就被冷醒經驗,「冷醒」乍聽之下問題不大,但許多人是屬於醒來就很難再睡回去的類型,更會影響接下來一整天的精神。再說睡眠是大腦排毒的最佳時機,失眠問題也被認為是傷害大腦的原因之一,而且容易造成夜間心腦血管疾病,像是中風、心肌梗塞等等問題發生!為了能讓冬季達到一整晚的溫暖好眠,耗時三年研發的「PP石墨烯蠶絲超導被」應運而生,與美國NASA合作,使用太空衣面料的織物與超導被做結......

通就痛。近日天氣溫差大,不少人出現了後腦杓重又痛等問題,百大良醫郭威廷醫師表示:容易導致血管收縮變窄,進而造成血壓升高,出現頭痛、暈眩、肩頸酸痛等不適感。不過,高血壓初期通常沒有明顯症狀,因此有許多民眾血壓上升卻並不自知。如果高血壓未積極控制,有可能會演變成腦中風、眼病變、心臟病、腎臟病等疾病發生!再加上冬天運動不足,身體無法排汗、排汗少就容易忽略喝水的重要性,逐漸累積給身體造成負擔,導致循環無法正常運作。因此,冬天養生的關鍵,就是穩定身體的微循環,除了透過平時飲食保養,還能運動伸展筋骨,幫助身體氣血循環以......

等症狀,恐已「選舉症候群」上身!醫:睡不好是百病之源找回生命基礎點「睡好覺」!百大良醫郭威廷醫生表示:睡不好,容易身體衰弱、耗損精神,連免疫力關鍵都在睡眠上,成為百病之源!換言之睡不好是會造成「身體扺抗異物侵襲的戰鬥力下降」,等於持續性的睡眠不足會提高罹患高血壓、糖尿病、心臟病、腦中風等生活習慣病或憂鬱症的風險,正因各種保健資訊爆炸的現代,為了不讓疾病纏身,一定要「強化免疫力」、打好健康的基底,更應該回到基礎點,努力睡好覺!除了調整生活作息和運動,使用蠶絲超導循環床墊也是一個值得推薦的解決方案,修復睡眠問題......

有可能是冬季運動不足,導致肌肉量減少所造成的溫差疲勞,其實都是身體在發出警報!百大良醫郭威廷醫師提醒,這時候「睡眠」就是一個很重要改善方式,透過「好」的休息,可穩定自律神經及達到全身循環,讓身體得到完整修復,但現代人生活壓力大及各方面環境的影響,擾亂了身體的最重要「修復黃金期」,造成失眠影響健康的惡性循環!除了可以配合運動及飲食助眠以外,還可以透過的睡眠環境幫助入睡!為了能讓冬季達到一整晚的溫暖好眠,耗時三年研發的「PP石墨烯蠶絲超導被」應運而生,與美國NASA聯名,使用太空衣面料的織物與超導被做結合,仿照......

,尤其風一吹馬上讓人手腳發冷、想捲縮起來,精神體力上也比較容易感到疲倦勞累,百大良醫郭威廷醫師表示,這是因為溫差使自律神經過度敏感所引發的疲勞,當肌肉長時間處在緊繃蜷縮的狀態時,更容易造成肩頸僵硬、痠痛甚至產生頭暈、失眠等狀況。因此,冬天養生不怕冷的關鍵,就是穩定身體的「血液循環」!日本名醫:血液是最好的醫生過去日本名醫也曾表示:血液是最好的醫生,只要「血液循環」順暢,95%的身體問題都會自己好!因血液中含有各色各樣的「生命之源」養份,包含荷爾蒙和免疫細胞等,一旦自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化,所以......