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髮香區/峮峮暴瘦3公斤!鬆口自己動向:我會留下來

個月就要拍一次上新款式,所以我的減重祕訣就是:「少吃、少吃,還有少吃!」。」峮峮也透露自己曾經嘗試過運動減重,但因為食量都維持不變,發現沒用才以「少吃」方式減重,並強調:「要喝很多水。」。談到讓她紅遍全亞洲的「炸裂!陳子豪」應援曲球員陳子豪在日前宣布將行使自由球員身分,峮峮表示:「以我來說啦!我感覺他不會走,不過這是我自己的感受,還是希望他留下來!」被問到是不是也會繼續留下來,峮峮鬆口證實:「我自己也會留下來!」峮峮加入「飢餓遊戲」主持群已經3年,主持人之一的許孟哲透露:「峮峮、花花「蔡黃汝」這3年來會發現......
3小時前

58歲女星颱風天仆街!女兒見「媽臉朝下跌倒」嚇壞

禁想起過去奶奶曾正面跌倒導致血流滿面的驚恐回憶。所幸楊月娥沒有大礙,表示:「萬幸啊!小傷小痛,不影響行動,過災了、過運了,好裡加在。」不過反而心疼手上的珍珠手鍊斷了。楊月娥藉此機會教育,提醒女兒不要邊走邊看手機,還想要錄影和拍照:「一心不能二用,專心走路才能避險!」。......
10-31 18:25

你有容貌焦慮嗎?這一招打造徐若瑄同款「V臉」

頭滑手機、姿勢不良、天生短下巴,就連吃東西的習慣都有可能造成雙下巴。除了透過運動訓練臉部和頸部肌肉,醫師也建議選擇「電音波療程」來改善,透過熱能刺激筋膜層,讓輪廓更加緊緻。此外,電音波術後的保養也很重要。鄭雅瑜推薦自己愛用的「Dr. May超V三抗精華」,可以幫助延續電音波效果,保持最佳狀態。而「超V三抗精華」代言人正是女神「Vivian徐若瑄」。「超V三抗精華」由Dr.May花費15年研發,以全新第六代「法莎酚FRSAB」為基底,榮獲世界發明金獎認證的劃時代抗老成分,並刊登5篇國際期刊發表肯定及拿下8項國......
10-23 15:43

曾嘲笑「資源班」!七寶媽轉戰中國社群改名拼復出

伽心得,在自我介紹中提及:「35歲七胎寶媽,專注於陪伴和養育孩子的旅程。」分享自己過去不僅虎背熊腰,還含胸駝背和小腹突出,不過她已透過運動改善身形,紀錄體態與心靈的蛻變。在七寶媽轉戰小紅書的消息曝光後,不少網友對她的近況感到十分震驚,質疑她是否真的放棄台灣市場,表示:「不知道她會不會再回來開臉書?」。......
10-10 15:04

兩岸以「舞」會友!台舞者跨海逐夢霹靂舞動人生

」會友!台舞者跨海逐夢霹靂舞動人生。現在兩岸交流,越來越多是透過運動賽事,邀請雙方好手相互切磋,有來自台灣的舞團到福建福州參加霹靂舞大賽,以舞會友,讓年輕人有逐夢的機會......
10-08 10:46

12強賽/陳晨威完成10轟10盜將成12強中華隊開路先鋒

開心,但這不是我追求目標,可能也許是狀況好,然後整體揮擊流暢,所以加上一點運氣,打出一些全壘打。」陳晨威把破紀錄歸功在運氣,不過運氣哪有這麼好,尤其是3壘安打,其實比打全壘打還要難。體育主播:「這顆球咬中喔,有沒有機會接呢,啊掉了,那這樣子恐怕就清壘了。」陳晨威一溜煙跑上三壘,本季第14支三壘安打出爐,中華職棒打了35年,陳晨威是唯一單季擊出10支全壘打和14支3壘安打的球員,而且不要忘記今年他還要爭奪盜壘王。體育主播:「走三壘,哇,也沒抓到。」單場三次盜壘還只是小兒科,陳晨威今年要挑戰盜壘王3連霸,目前2......
09-27 12:42

臺北興富發棒球隊化身體育老師挺啟聰學生打人生好球

育局羅國偉專門委員及啟聰學校趙麗華校長,今各帶領著興富發棒球隊及啟聰學校學生們齊聚棒球場,透過運動勉勵學生克服障礙、勇敢追求自我;羅國偉專門委員強調,臺北市作為首都、致力打造多元友善運動城市,體育局持續提升軟硬體無障礙運動環境,並透過身心障礙者巡迴運動指導團深入社區,陪伴障礙者走出戶外,更舉辦如身心障礙市民休閒運動會等各項賽事,使每位市民都能平等享受運動的愉悅與成就感,也培養出許多優秀選手,在全國身障運乃至國際帕拉比賽中,都能取得佳績。這場特別的「棒球體育課」由臺北興富發棒球隊教練團及球員們擔任一日體育老師......
09-24 14:31

藍心湄健康亮紅燈?自爆瘦6公斤現況曝光

試運動。藍心湄表示,她已經吃了5年血壓藥,除此之外現在的她還會挑選好的保健食品,以及透過運動來維持體重,不愛運動的她,因為喜歡跳舞,所以找了TABATA,每天花5到10分鐘,讓自己流流汗。。藍心湄也透露保持美麗的祕訣,保持開心、吃好、睡好之外,喝酒一定要喝好酒,被問及身體因素需要戒酒嗎,她則笑說「醫生說降血壓跟喝酒沒有關係,因為我的醫生也是我的酒友」。。......
09-09 14:46

恩愛一半「噗一聲」她慘被分手醫揭真實原因

弛的狀況出現。對此,李偉浩也解釋,這名女子的體態較豐腴,體重上升和缺乏運動可能是導致陰道鬆弛的原因。骨盆底肌肉需要透過運動來保持緊實度,而這些因素加劇了她的問題,不過在經過4至6次的雷射治療,促進膠原蛋白增生,可以使私密處恢復較緊實的狀態。醫師也建議她持續運動和減重,才能根本解決問題。幸運的是,治療後她的尷尬情況不再發生。此外,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹也在臉書發文指出,許多人誤以為陰道鬆弛與性行為的頻率有關,但事實上,性行為對陰道的影響遠不如生產、老化和快速減重來得顯著。她解釋了陰道鬆弛的三大主要原......
09-07 17:09

新北衛生局列管「雲端廚房」 44家位於民宅

房」是指製備即食餐食,零售予消費者,無實體店面及用餐場所,消費者以通訊交易方式「如美食外送平台」訂餐,透過運送服務方式,將餐食交付予消費者的型態。。衛生局透過外送平台資訊及食品業者登錄等資料,檢視近年專案輔導與稽查名單,截至本「8」月1日止,共有64家業者符合雲端廚房定義,其中11家尚在籌備中未正式營業,其餘53家分析其製備場所樣態,4家雲端廚房進駐新北市1處「共享廚房「一營業處所同時供2家以上業者進駐使用廚房設備,以外送予消費者食用為主」 」內,於商辦空間共5家,其餘為個人自有廚房共44家。新北市衛生局依......
08-29 15:58

農曆8月官符星作怪!4生肖小心「口舌招是非」

舉止,以免給他人留下攻擊的把柄。同時,保持冷靜和理智,避免因情緒失控而做出不理智的舉動,是非常重要的。這種情況下,生肖龍的人需要學會調適自己的心態,尋找適當的方式來緩解壓力。可以通過運動、冥想或其他放鬆方式來保持心理的平衡,從而更好地應對工作中的挑戰。段需要謹慎處理人際關係,保持冷靜和理智,並且不斷提升自我能力的時期。雖然挑戰重重,但只要能夠妥善應對,這些挑戰也可以轉化為成長的機會,讓你在職場上變得更加成熟和強大。生肖兔當官符星出現在生肖兔的身上時,對於與下屬的相處以及朋友關係的發展會帶來一些挑戰和變化。首......
08-27 18:44

聚焦真相/高尿酸恐超越三高?不只痛風、恐致心腎疾病

還有就是我三高都非常高,每個都是紅字哦。」醫師下達最後通牒,若是高尿酸持續惡化,不只痛風經常報到,腎臟可能不保。朱爵一大受打擊,除了開始忌口,更透過運動,2年內瘦下20公斤,現今尿酸不再是困擾。看著滿桌獎牌畫面,朱爵一直言自己彷彿重獲新生。痛風患者朱爵一:「這段心路歷程,我每天都在想著說,當時我在2021年的時候如果不趕快,如果我沒有覺悟的話,沒有運動的話,我現在是不是躺在床上了,還是說是不是過得糟糕。」尿酸過高嚴重性不容小覷,根據研究,血清尿酸濃度每增加1.0mg/dL,心血管死亡的危險性增加13%,冠心......
08-27 06:00

小腹凸出有救了!醫揭原因對症下藥解決妳的「腹凸」

過大,導致壓力荷爾蒙分泌旺盛,這些多餘的糖分會轉換為脂肪,堆積在下腹部。建議找出壓力來源,透過運動來釋放壓力,同時保持規律的睡眠以放鬆身心。「中年腹凸」女性體內含有的雌激素會向身體發出信號,將脂肪儲存在乳房、臀部和大腿中,為懷孕做好準備。當更年期後,雌激素開始大幅減少,脂肪分布也會發生了變化更多累積在腹部而不是臀部。針對不同小腹類型的解決方案除了飲食和運動建議,現代人也會透過機能商品做輔助,專為循環而設計的「PP石墨烯塑崩律動褲」靴型版,就是一款針對大齡女性的產品。這款「塑崩律動褲」加入了石墨烯材質,接觸皮......
08-06 15:31

佳娜產後半年恢復身材想拚4胎:在台灣建立大家庭

婚禮,她透露最有可能補辦的時間,應該會在明年「如果明年我沒再懷孕的話,就很有機會。」。佳娜產後積極透過運動恢復體態。「翻攝自佳娜IG鏡週刊」佳娜透露,想在台灣建立一個大家庭,我覺得我至少還可以再生3個小孩,也就是說含內內想生到第4個。更多鏡週刊報導真人版影集「航海王」公布全新第2季演員陣容 巴洛克華克成員到齊樂天女神Yuri直播吐「找不到留在球團的理由」 粉絲緊張了!本人回應曝當天團主唱遇上尼特族 YOASOBI幾田莉拉與惡魔偶像ano為「DDDD惡魔的破壞」化身聲優以上言論由鏡週刊授權轉載,不代表東森新聞......
06-28 18:55

能量應援「補給品」!活力加「瑪」體力充沛超有感

分享,隨著年紀增長,體力大不如前。營養補給提升活力雙重功效有感升級!營養師Sharon分享,現代人很想在工作與自我時間中取得平衡,也想透過運動來維持健康,但在工作中累積的疲憊感,總讓人心有餘而力不足,這時候建議可以補充「瑪卡」,提升活力,打造下班後的第二人生。營養師建議補充「瑪卡」提升活力,打造下班後的第二人生。市面上「瑪卡」產品百百種,營養師Sharon推薦可以選擇達摩本草的「精胺酸深黑瑪卡」,選用天然植萃配方,添加稀有的6倍濃縮深黑瑪卡,獨家製程保留完整的營養精華,遠超過市面上一般的中國黃瑪卡。另外還有......
06-25 15:06