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不到40歲身體健康下降?醫師點出關鍵原因

許多女性在過了30歲後,發現只要熬夜,精神狀態與氣色便會急劇下降,經期不穩,甚至出現婦科健康問題,代謝變差、身形走樣等情況也隨之而來。家醫科醫師洪暐傑點出關鍵原因,除了改善日常規律,多運動、少熬夜外,建議要補充適合營養品,很多人可能會想說,可以吃荷爾蒙藥或是調經藥,但其實這些藥物可能會帶來副作用,像是噁心、頭痛、乳房脹痛、體重變化等等,但若是日常想透過豆漿,補充植物雌激素,一天可能要喝到5杯才夠,所以簡單的方式就是透過安全有效的保健食品補充,當然也要選擇「完整配方及好的成份來源」,才能達到有效的調理及維持婦......
5小時前

林襄「佔位風波」首現身本人認狂掉髮:很傷心

在節目暗指佔位置、沒禮貌的女星是林襄,風波延燒多日,本人昨「19日」受度露面,身形消瘦不少,坦言最近心情「很傷心」,也特別去廟裡拜拜,調整自己的工作狀態。黃小柔原本在節目上並沒有講明,但網友透過線索懷疑是林襄,雙方各執一詞,直到昨天她終於直接公布名字,佔位的人是林襄與林穎樂中的其中一位,更強調句句屬實,絕無虛言。不過,林襄經紀人否認,「未曾被告知坐錯位子,或需要更換座位的需求」。。事隔1天,林襄接受「中天新聞網」訪問,坦言心情受影響,但告訴自己工作還是要做,每天都得重新振作起來,也去拜拜祈平安,「希望風調雨......
12-20 08:11

獨家/短時尚當紅!女孩拒「過長臃腫」、偏愛「短版顯瘦」

,能蓋到腳踝的長版羽絨衣,短版剪裁短時尚似乎更受歡迎,因為大部分台灣女生身形偏嬌小,更偏愛這種短版款式,能拉長身材比例更顯瘦,但短版露腿露肚子要怎麼保暖呢,其實穿搭裡有小心機。時尚品牌請來韓國女神韓紹錫,穿上最新款羽絨外套,但相比過去流行的長版款式,今年冬天不太一樣,短版似乎更受歡迎,我們實際來到台北西門町觀察,發現確實很多女生是短版穿搭。。民眾:「身材比例看起來比較好,就是看起來上半身短一點,然後下半身好像長一點這樣,我有搭一個長襪,然後再搭上中版的短靴這樣子,我覺得這樣看起來會有層次。」台灣女孩身形偏嬌......
12-18 19:09

蕭薔人美字更美!為最美寺廟土地公題匾美好身形大揭秘

蕭薔人美字更美!為最美寺廟土地公題匾美好身形大揭秘 ... 蕭薔人美字更美!為最美寺廟土地公題匾美好身形大揭秘。臺灣第一美女蕭薔長期練習書法,字跡清雋秀美,曰前受邀為全台最美寺廟「宏願大千世界」的土地公廟題匾「宏慈賜福」,蕭薔笑說:「能為土地公伯盡些心力是我的福氣,也不知道是不是心理作用,每次書寫完都特別神清氣爽,就好像看到了土地公伯慈祥的面容一樣」。蕭薔2025年曆己限量發行,更有粉絲要一次收藏近十年的年曆!她的書法是一大亮點。 「宏願大千世界」的釋本藏師父,更請蕭薔為重新翻建的「宏福寺」題匾「宏慈賜福」......
12-18 13:06

Angelababy復出直播帶貨被指「清瘦顯皺紋」

遭軟封殺,在演藝圈沉寂好一陣子,近來她低調為復出之路暖身,現身網路直播帶貨,除了被質疑演藝地位大不如前,清瘦身形也讓臉上皺紋更加明顯。藝人Angelababy:「哈囉,大家好,我是Angelababy。」。大陸女星Angelababy現身直播平台帶貨,這也是她和藝人黃曉明離婚後,又身陷看瘋馬秀遭封殺的復出之路。藝人Angelababy:「回看這一年,對我來說是有收穫、有成長,也有思考,我學會怎麼樣跟自己去相處,然後也知道自己想追求些什麼。」談到過去一年遭到「軟封殺」曝光大減,Angelababy有很多時間可......
12-12 14:14

產後三個月!吳姍儒細肩背心曬「真實體態」:蠻喜歡的

kay!Girl,it's okay!」。事實上,吳姍儒在主持完金鐘獎後,曾寫下長文分享心境,直言「從頭到尾我就明講了,我沒有要減肥,我沒有要在身形上滿足大眾的眼光。」縱使有廠商直接問:「妳不是很自律的人嗎?為什麼不減肥」,她認為雖然身形不算瘦,但只要有意識地調整飲食,過得健康且舒服就足夠了。。......
12-11 15:45

黃子佼稱買2259部片紓壓「不知有未成年」法官回擊了

年資料夾存放,被查扣的硬碟兒少性影像數量比例很低,代表他對未成年沒性偏好。法官認為,性影像內容包含未成年人身穿學校制服或運動服、手持學生證、手寫個人年籍資料字條等,女童長相、身形稚嫩,甚且部分胸部平坦未隆起,身形嬌小,更於論壇頁面載明影像內容為「學生妹」、「校花」、「國小女神」,還附穿制服的裸露照,性器官特徵全與成年人不同,正常成年人都能看出來。法官表示,黃子佼五專畢業,也有從事演藝工作的社會經驗,說看不出性影像截圖畫面是否高中生,以及從影像標題無從辨識影片主角為未成年人,不可採信。另外,對於黃子佼說,他不......
12-11 13:33

女搶鴻海尾牙主持暗黑手段業界瘋傳

的酬勞後,主動以更低價格搶下案件,「搞到最後,很多同行主持人都知道她用這一招,這讓大家對她印象非常不好」,因為這種做法不僅損害自身形象,也對整個行業的生態會造成不良影響。事實上,主持人之間的競爭固然激烈,但應以實力與專業取勝,而非依靠不當手段攫取機會,否則雖能短期內接下更多工作,但長遠來看,口碑受損後,機會只會越來越少。。......
12-11 11:11

告別下肢水腫!熱銷200萬件百萬粉見證!

下200萬件的驚人銷量,成為女性健康塑身的必備神器。日前,品牌邀請了來自不同職業、年齡與身形的百萬粉絲參與廣告拍攝,從瑜珈教練、48歲上班族到63歲企業主管,每位參與者都分享了穿著體驗:「更健康」、「更漂亮」、「更自信」,讓網友掀起熱烈討論,也讓PP塑崩褲的口碑再度升溫!林美秀與吳淡如攜手代言打造全民塑身熱潮PP塑崩褲的成功離不開兩位重量級代言人的加持。林美秀是台灣首位橫掃金馬獎、金鐘獎與台北電影節的實力派演員,吳淡如則是暢銷作家與知名節目主持人,並於今年榮獲歷史學博士學位。兩人風格與身材截然不同,但都能穿......
12-10 14:46

吳尊「暴瘦」現身周杰倫演唱會網笑:變唐治平了

及外搭綠色格子襯衫出席,鄰家少年感滿滿!。有網友在PTT放上吳尊和汪東城登上大螢幕的合照,只見吳尊身形削瘦、骨感十足、下顎線極為鋒利,暴瘦模樣令網友們驚呼,「吳尊也瘦太多」、「吳尊怎麼這麼滄桑」、「吳感覺變老」,也有人笑稱,「吳尊也變唐治平。」但事實上從網友流出的許多現場照片來看,吳尊雖然已經45歲了,不但皮膚保養的很好,就連身材仍然是維持的很好,狀態隨時在線,就算隱身在人群中,還是吸引不少人的目光。。......
12-10 09:17

彭佳慧嗑薑母鴨進補!與小8歲男友液體交換貼心舉動全曝

著在一旁等候座位,彭佳慧見兩人還沒有座位,於是特地邀請他們一起同桌用餐,但兩人婉拒。。餐點上桌後,4人邊吃邊聊,身形纖瘦的彭佳慧吃得不多,倒是男友及友人不停大快朵頤、享用美食。期間男友經常起身服務、並整理空盤,見吃得差不多,還主動起身到櫃檯加點食材,整個過程中,體貼的他臉上不時掛著笑容,不僅對彭佳慧如此,對其友人也是相同態度。抽菸時,更是獨自到一旁,不影響他人,回到座位上,才剛坐下,彭佳慧幾句話便讓他再度起身跑腿。深夜11點18分,店家又上了一鍋,彭佳慧伸手提醒男友以免被燙傷,男友拿了玻璃杯喝了一口飲料,接......
12-04 08:10

被疑2度動刀志祺七七親上火線列3點回應

食並持續運動。」透過這樣的努力,讓他成功減去大量體脂肪,目前預計要再減4公斤後進行增肌。志祺七七表示,由於身形與輪廓的改變,才讓外貌看起來與以往不同。。其次,志祺七七提到錄影時的簡單妝髮,也是造成形象差異的原因之一,他解釋自己為了讓鏡頭前形象更整潔、有精神,他會使用少量的潤色防曬與遮瑕,並對髮型進行基礎整理,但並未使用濾鏡或其他美化手段。志祺七七笑著表示透過這些日常打理雖然簡單,大大提升整體形象,才間接導致網友對他的外貌有新的印象。最後,志祺七七也回應外界對他造型的評論,強調自己並非刻意營造動漫角色、花美男......
11-28 22:52

嘴饞可能是你睡不飽?江宏恩逆襲「睡覺激瘦法」引熱議

這款專為現代人設計的產品,讓他在短時間內實現了「飛龍再現」的奇蹟。展現了多年來保持的精實體態,讓人驚訝他是如何在繁忙的工作中依然維持這樣的身形。晚安窈窕霸主「晚安塑崩」善用人體腦下垂體與視丘的神經傳導功能,協助調節瘦體素訊號。當瘦體素正常運作時,大腦能準確判斷身體是否需要進食,從而避免過量攝取。同時,透過提升深層睡眠品質,進一步達到邊睡邊瘦的效果。融合了三大黃金專利配方,包括日本專利五味子能夠幫助達到深層睡眠,促進身體修復;日本專利辣木葉則具備5倍加速代謝排毒的效果,而歐美專利C3薑黃更是以10倍強化燃燒脂......
11-22 11:43

屁股扁、腿冰冷?亞洲女性有救了!演藝圈40+女星私傳秘招

已經四年,她代表大尺碼女孩,體驗後發現這件褲子在塑造曲線和提升穿搭舒適感上都表現出色。吳淡如則笑說:「我擔心因為寫作需要久坐,穿上這條褲子後,下半身循環變好,身形看起來更順了,冬天也不再冷冰冰!」熱銷200萬件的秘密PP石墨烯塑崩律動褲之所以能受到全球女性喜愛,歸功於品牌對亞洲市場的深度洞察和創新設計。它解決了亞洲女性在塑身中的主要痛點,例如胯部線條過寬、久坐導致的下半身肥胖、冬季循環差等問題,讓每位女性都能輕鬆擁有理想身形。除了塑造身形外,其石墨烯科技不僅可以提升下半身的血液循環,對於腿部易感到疲勞或水腫......
11-20 15:07

NeoFuture25未來床獨家雙智能數據訂製

康,其專業指導幫助打造客戶睡眠身體的自然平衡;五大專家,攜手NeoFuture25未來床為不同需求的客戶提供量身訂做的方案。此外,NeoFuture25未來床引進AI智能科技,為客戶進行三階段測驗,首先在取得客戶BMI數據後,再透過AI為客戶量身繪畫出精確身形,有任何脊椎側彎、脖子前傾等問題一目瞭然,最後是進行AI壓力墊的測試,壓力墊分為6區不同的部位,透過AI的檢測可以看到頭部、肩膀、胸等不同壓力點,睡眠顧問會依據BMI、身型、壓力等三種AI數據,再結合睡眠習慣、生活習慣、面料表布挑選等,進行客製化訂製。......
11-19 15:11