生活壓力大？睡不好？身心科醫師：「這樣」調適超有感！
可以選擇合適的營養補充品。透過生鮮食物或選擇合適的營養補充品來幫助睡眠。身心科醫師楊仲豪:「m2美度超能膠原GABA,它裡面含有特純GABA及人體無法自行合成的L-色胺酸,可以幫助深度睡眠,就像將手機開啟勿擾模式,因為深度睡眠才是真的有讓身體休息色胺酸是大腦製造血清素的原料,神經思。再來是比較特別,可以幫助美麗的韓國專利雙胜膠原,讓你在睡眠中持續加強美麗加速吸收,真的就是在睡美容覺。」身心科醫師楊仲豪推薦補充m2美度超能膠原GABA。m2美度超能膠原GABA含有韓國專利雙胜膠原,在睡眠中持續加強美麗,就像是......
