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逾4成國人沒睡好醫:專業諮詢、多元營養補充

眠不容易,建議挑選多元複方成份的營養補充品,或是益生菌保健食品。」好好睡覺是民眾生活中的必要元素,若生活習慣與飲食都無法改善,挑選適合的複方營養品舒眠,也是一招良方。......