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醫起看／冬至進補！今年暖冬這樣補3溫補藥膳不建議 ... 醫起看冬至進補!今年暖冬這樣補3溫補藥膳不建議。下周將迎來「冬至」節氣,不少人喜愛和親朋好友一起吃湯圓或趁冬至進補。不過,TFC台北生殖中心中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮既可達到補養氣血,同時還能促進消化。此外,冬至進補更要注意,備孕養卵「不宜過補」,因此進補前建議先了解自身體質的,以免補錯更傷身。冬至是每年中白天最短、夜晚最長的1天,經過冬至之後,白日漸長,夜晚漸短。李和蓁表示,從中醫角度看此節氣,更有「冬......

36歲《新烏龍院》釋小龍路邊喝補藥憔悴大叔樣曝光 ... 36歲「新烏龍院」釋小龍路邊喝補藥憔悴大叔樣曝光。童星出身的男星釋小龍,以電影「新烏龍院」中武功高強的小和尚爆紅,當年與郝劭文成為超級童星搭檔外,還被譽為李連杰接班人,但長大後持續拍戲人氣卻大不如前。釋小龍去年現身當郝劭文伴郎,陽光帥氣形象讓人印象深刻,怎料,最近36歲的他被拍到在路邊喝補藥,憔悴模樣如路人大叔。釋小龍長大後仍有在演藝圈闖盪,拍了不少戲劇卻沒繳出代表作,近日還被大陸狗仔拍到,坐在路邊與朋友聊天和抽菸,悠閒自在彷彿忘了自己是藝人,還當街......

醫起看／冬令進補藥知道｢三補、三誤」中醫報你知 ... 醫起看冬令進補藥知道三補、三誤」中醫報你知。天氣漸涼,11月即將迎來冬令節氣,華人往往習慣在寒冷時節選擇中藥進補來養生,北市聯醫中醫藥劑師林晉暉指出,現代人由於物質基礎提升,大多是營養過剩或營養不均衡的體質,不宜使用過多肥甘厚味之品,否則不當進補反而傷身。另三高的慢性病患者亦不宜隨意使用補性太強的藥材,以免造成血壓過高、血糖控制不佳。應把握中醫「虛者補之,寒者溫之」辨證施補的原則,選擇合適中藥材或膳食,也要注意是否有藥物交互作用的風險。台北市立聯合醫院......

,結果大逆轉,「全都是真貨」。無黨籍鄉代劉雪梅珍藏1罐浸泡10餘年的「海馬補藥酒」,近日為清空瓶罐將中藥材全數倒出,發現裡頭較高價的海馬、海龍、蛤蚧等藥材泡了多年沒爛、扯不斷,拿打火機燒還有股塑膠臭味,直覺是塑膠製品;有中藥行店家根據手機拍攝照片初步檢視,也以為是假貨。。劉雪梅昨天受訪表示,中藥材是10多年前在台中港附近攤商購買,事件經媒體報導,引發中藥公會重視。苗栗縣中藥商業同業公會理事長林朝海、大台中中藥商業同業公會理事長張瑞坤今天會同中藥貿易商,專程前往釐清藥材真偽。林朝海等人除檢視外觀,現場也直接「......

。苗栗獅潭一位鄉民代表十幾年前,在台中港花了8千元買了中藥材泡補藥酒,沒想到要把酒瓶清出來時,卻發現裡面的海馬、鱉和冬蟲夏草等珍貴藥材竟然幾乎都是塑膠材料,但她和家人已經喝了10多年,大罵真的太噁心了。從藥酒桶裡撈出來的中藥材,有鱉、海馬、海龍、冬蟲夏草等。這些是獅潭鄉代表劉小姐十幾年前在台中港改建前,跟一名攤商花了8千元買來的;回家後他泡了20斤40度的私釀米酒,準備用來補身體,每次都只在煮薑母鴨或羊肉爐時,加一點增加風味,最近要泡李子酒,想把瓶子清出來時,卻發現這些藥材竟然是塑膠做的。。鄉民代表劉雪梅:......

鳳姐」、「還是趕快搬走吧」。但也有人開玩笑說,這可能會是另類商機,她也許能從中賺一筆,「商機阿!去進點補藥、套子啥的,肯定大賺」、「在門口賣點吃喝的,人家做累了會跟你買,共同富裕起來」、「裝一台自動販賣機」。而原PO事後也感嘆,自己已連夜搬走,變成「剛簽約就退租」,白白損失了2個月房租,心裡都在淌血,不過比起每天提心吊膽,只能當作花錢消災,下次簽約租屋前一定要睜大眼睛。「封面示意圖翻攝自小紅書pixabay」。......

收率會逐漸增高,但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食,因為秋初炎熱未完全退盡,過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品,會增加腸胃負擔,影響胃腸功能。因此吃肉要適當,最好等到天真正涼下來以後。9.藥補不如食補「多吃補藥,有病治病,無病強身」是不科學的,用食補代替藥補是個不錯的選擇,秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺,多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體,無病亂補是會擾亂身體內部節奏,而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡......

非常多的台灣人,有經常進補與長期服用保健食品的習慣,小朋友登大人、改善過敏體質、大人的減肥藥、壯陽藥、老人的關節保養等,補藥滿坑滿谷,許多保健食品一吃都是好幾年,洪永祥發現,臨床上有不少病患,因為長期錯誤進補造成腎衰竭。洪永祥提醒,若有任何使用超過三個月的保健品,還是要找醫師諮詢並定期追蹤肝腎功能,切莫聽信銷售人員的單方說詞。第八名:久坐不運動洪永祥指出,越來越多的文獻發現,久坐是非常傷身體,且造成壽命減短的前三名習慣,久坐不單單只是循環不好,全身處在不動且縮下來的狀態,對心肺肝腎免疫,以及大腦神經肌肉骨骼......

物會讓經痛變得更嚴重。3.巧克力可以吃,但不要吃太多:少量的巧克力可幫助釋放腦內啡,會讓人感到開心;但若吃太大量反而會讓經痛變嚴重,且還會變胖。4.不需刻意吃補藥:吃到活血的食材如麻油、人蔘、酒等,月經血量就會變多。建議多吃補鐵的食物,例如:紅肉「牛肉、豬肉、羊肉」、內臟「豬肝、雞肝」、菠菜、木耳、紅莧菜、牡蠣、鮭魚等。......

但像羊肉在入秋之初還是要少食,因為秋初炎熱未完全退盡,過多食用大熱食物羊肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品,會增加腸胃負擔,影響胃腸功能。因此吃肉要適當,最好等到天真正涼下來以後。9.用食補代替藥補「多吃補藥,有病治病,無病強身」是不科學的,無病亂補是會擾亂身體內部節奏,用食補代替藥補是個不錯的選擇,秋季我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺,多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體。藥物和食物既然有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各臟器功能均有不同程度的減退,需要全面......