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南非住宅大樓倒塌至少2死50多人遭活埋待救援 16分鐘前

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五月天阿信追「我的婆婆2」觀眾讚：更好笑 46分鐘前

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陸黃金市場母親節熱度回升鑽石飾品乏人問津 50分鐘前

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搜尋菠菜的結果 │ 共找到 153 筆

義大攜手YOYO家族見面會4/20、27活力登場

義大攜手YOYO家族見面會4/20、27活力登場

場,全面4折起,來義大Outlet買最划算!義大遊樂世界把兒童節拉長了!4/20、27連續兩個週六攜手YOYO家族的天竺鼠、南瓜、蔓越莓及菠菜4位人氣哥哥姐姐要讓大小朋友歡樂不斷High翻樂園!而且現在只要憑義大Outlet不限金額消費發票即可享199元購買樂園星光票,而且樂園手章超好用!憑手章到GAP櫃位消費再享95折優惠,到玩具反斗城可以兌換小禮物,還能免費搭乘摩天輪,義大世界就是要讓你有買又有玩!義大遊樂世界有全台最大親子室內遊樂場,「勇敢小水手」、「海狗歷險記」還有親子同樂的「飛天卡打車」以及心跳爆......

寶林茶室都素食很安全？洪素卿：這些狀況變細菌溫床

寶林茶室都素食很安全？洪素卿：這些狀況變細菌溫床

發現是廚工手上傷口滲出液惹禍!。2.蔬果也可能有致病性大腸桿菌例如,病原性大腸桿菌,2012日本北海道上百位民眾疑似食用札幌市「岩井食品」製造的醃白菜後集體出現腹瀉、腹痛等症狀,造成至少七人死亡,禍首就是大腸桿菌O157。2006年美國菠菜事件,超過100起案例通報「至少53人住院、1人死亡」也是大腸桿菌O157。。3.炒飯症候群米製品的仙人掌桿菌危機仙人掌桿菌常見在米飯、澱粉類製品、香腸、肉汁中。先前比利時一名20歲男大生,吃不完的義大利麵,放了五天後微波加熱食用,結果肝衰竭死亡,體內驗出仙人掌桿菌。20......

日奈良首間「家系」拉麵店煙燻叉燒配豚骨醬油湯

日奈良首間「家系」拉麵店煙燻叉燒配豚骨醬油湯

有煙燻叉燒滴下來的油脂精華,再把煮好的麵放進碗中,擺上3片海苔、3片叉燒、大把菠菜,最後用一勺豬油點綴,一份「家系」拉麵端上桌。客人:「真的是道地的「家系」「拉麵」,非常非常好吃。」。同樣是煙燻叉燒,這次倒了滿滿醬油,更多雞油蔥花,舀起一大碗豚骨高湯,豪邁過篩倒進碗公,最後依序放上配菜,一份重口味家系拉麵還原關東道地美味。客人:「關東口味的「家系」拉麵在關西果然很少,大概只有這裡能吃到,所以不知不覺就一直來「吃」。」。在熱鍋中打入一顆雞蛋,把切碎的叉燒放到白飯上,再配上剛煎好的半熟荷包蛋跟蔬菜,叉燒飯配拉麵......

他吃菠菜後全身無力！醫嘆煮前少做1動作釀終身洗腎

他吃菠菜後全身無力！醫嘆煮前少做1動作釀終身洗腎

他吃菠菜後全身無力！醫嘆煮前少做1動作釀終身洗腎 ... 他吃菠菜後全身無力!醫嘆煮前少做1動作釀終身洗腎。大陸一名男子本身患有慢性腎臟病,沒想到有天在吃完菠菜後感到全身無力,就醫檢查後發現是急性腎損傷,未來都只能靠洗腎維生,醫師指出該男子在煮菜前少做1步驟,才導致腎臟受損。根據「映象新聞」報導,60歲的李先生有慢性腎臟病,多年以來病情穩定,卻在吃完菠菜後出現全身無力、噁心等症狀,就醫檢查發現肌酸酐異常,被診斷為急性腎損傷,便進一步安排腎臟穿刺檢查,結果發現男子的腎小管內有10多處大小不一的圓盤狀結晶,就是......

春分吃春菜保健！傳統習俗吃糕點、太陽餅開運

春分吃春菜保健！傳統習俗吃糕點、太陽餅開運

口滋潤養顏,青菜豆腐湯營養價值高、清熱解毒,或是蓮子粥,有助於調節身體機能。傳統上春分就是要吃春菜,也就是春天盛產的蔬菜,其中就包括菠菜,在冬天和春天產量比較多,大家也比較常吃。春菜原本是種野菜,衍伸而來春分多吃當令鮮蔬,像是高麗菜、青蔥、春筍等,當令食材確保新鮮和健康,而事實上今年更是相隔128年最早出現的春分,而且變早的趨勢會一直持續到2096年,只是春分就代表春天來了,但天氣還是偏冷。現在受到大陸冷氣團影響,以基隆七堵的8.9度最低,21號白天氣溫才會逐漸回升,各地多雲到晴,只有東部、東南部地區、恆春......

誤吃蘇丹紅有解方？醫教補充益生菌促進腸道代謝、加速排出

誤吃蘇丹紅有解方？醫教補充益生菌促進腸道代謝、加速排出

,加速物質排出,可多吃如全榖物、豆類、綠花椰菜、波菜和水果等。3.維生素C、E:蘇丹紅屬於脂溶性毒物,需要肝臟代謝,維生素C、E為抗氧化劑,有助於肝臟修復,可多吃藍莓、菠菜、甜菜和胡蘿蔔等深綠色蔬菜和水果。4.補充益生菌:益生菌有助於培養腸道好菌,幫助排便,可多吃優格、優酪乳等食品,或補充益生菌保健食品。5.維生素B群:吃錯食物會增加負擔,維生素B群有助於維持能量代謝,例如維生素B1能幫助維持皮膚、心臟及神經系統正常功能;維生素B2有助於維持能量正常代謝,維持皮膚健康;維生素B6可維持胺基酸正常代謝,有助於......

常忘東忘西？「5種NG食物」曝起司、紅肉都上榜

常忘東忘西？「5種NG食物」曝起司、紅肉都上榜

以及油炸食物。詳細建議如下:全穀3份天:糙米、黑米、燕麥、黎麥「1份13碗」。蔬菜2拳頭天,其中1拳頭為綠葉蔬菜:山茼蒿、菠菜、地瓜葉等。莓果2份週:草莓10-16顆份、藍莓市售一小盒份、桑葚20-30顆份。豆類3份/週:豆腐、豆干、黑豆、毛豆。禽肉2次週,魚1次週:使用蒸、煮、燉、滷、炒或烤的烹調方式。堅果每天一湯匙「免洗湯匙大小」,並使用特級初榨橄欖油烹調。每天可以喝1杯「約100-250ml」葡萄酒。紅肉「牛、羊、豬」4次週。油炸物或速食1次週。起司1次週。糕點、零食和糖果5次週。......

狂瘦50公斤！「賈玲減肥餐」曝光專家：2類人不適合

狂瘦50公斤！「賈玲減肥餐」曝光專家：2類人不適合

吃身體需要的營養素來促進代謝。」。以賈玲的其中一天菜單為例,早餐是玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根,午餐是糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜,晚餐是雞蛋1個、生菜。程涵宇說,三餐內容皆包含碳水化合物、蛋白質、蔬菜,其中醣類食物只佔熱量比例2040%「一般正常約5060%」,所以屬於低醣飲食,同時又減少精製碳水化合物高的食物,改採天然又有纖維的複合碳化合物如玉米、糙米飯。「這樣的飲食讓身體保有最低醣類需要量,當身體醣類充足,就可以讓蛋白質盡職地去修補、建造身體組織。」程涵宇解釋,醣類如果過低,身體會將蛋白質的一部分......

對比超明顯！賈玲鏟肉50公斤14天瘦身食譜曝光

對比超明顯！賈玲鏟肉50公斤14天瘦身食譜曝光

一天早餐:蒸玉米2根午餐:雞胸肉、黃瓜1根晚餐:生菜、黑米粥第二天早餐:玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐:糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐:雞蛋1個、生菜第三天早餐:燕麥、雞蛋1個午餐:牛肉晚餐:綠花椰菜、白玉菇第四天早餐:紅豆薏米粉1碗午餐:水煮蝦10隻晚餐:蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐:雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐:雞胸肉、綠花椰菜晚餐:雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐:地瓜、豆漿午餐:牛肉、生菜晚餐:黄瓜1根、大番茄數個、蛋2個第七天早餐:燕麥、水煮蛋1個午餐:蝦8隻、......

吃多不如吃對！醫曝蛋白質「1吃法」：死亡率降10％

吃多不如吃對！醫曝蛋白質「1吃法」：死亡率降10％

特別留意。二、花生每100克的花生含有超過20克的蛋白質,不過脂肪量也不低,含有49克的脂肪。三、南瓜子每100克含有33克的蛋白質和19克的脂肪,並富含鋅、鐵、鈣和鎂等礦物質。四、葉菜類如菠菜、花椰菜也是蛋白質的良好來源。例如,每100克菠菜含有3克蛋白質,而藜麥則含有3.5克蛋白質。「封面示意圖翻攝自pixabay」......

葉黃素怎麼吃、如何選才有效？營養師揭「6大原則」

葉黃素怎麼吃、如何選才有效？營養師揭「6大原則」

成,需要從天然食物或從額外營養素補充來獲得。而自然界中,富含葉黃素的食物多以深綠色蔬菜、橘黃色蔬菜、水果為主:1.深綠色蔬菜:菠菜、甘藍、綠花椰菜、青椒等。2.橘黃色植物:黃櫛瓜、玉米、南瓜、胡蘿蔔等。3.水果:番茄、柳橙、奇異果、蘋果等。曾有研究指出,健康成人每日攝取6毫克葉黃素可以減緩黃斑部退化的風險,而我國衛生福利部建議每日不應超過30毫克,多食無益。葉黃素怎麼吃、如何選才有效?營養師:購買前先掌握「6大原則」市面上有諸多葉黃素產品,究竟該怎麼選才有用?羅季怡營養師透露,葉黃素的保健食品選擇上,可以把......

自助餐兩盤420元太貴？民眾抱怨：不說計費標準

自助餐兩盤420元太貴？民眾抱怨：不說計費標準

滿滿一盤就相當是兩人份,業者強調當時在忙,並沒有隨便喊價,每樣菜都是依照份量來算,「薄膜」,像是小卷看大小,一尾要10-30元,大塊雞丁沒有骨頭,也要15-20元,筍絲15-20元菠菜10元,還有近期比較貴的甜豆,小魚花生一份要20-30元,其他業者也透露,近期食材成本確實漲很兇,其他自助餐業者:「雞肉豬肉魚,這個都有漲,像雞肉已經廠商告訴我,價錢就已經漲三次了,調三次了還會繼續調。」不只雞肉漲幅大,豬肉過年前預計還會再漲,加上店租人力,都是成本考量,兩盤自助餐420元,就看消費者買不買單。......

男吃東西狂吐泡泡！竟罹食道癌第四期5大預防食物曝

男吃東西狂吐泡泡！竟罹食道癌第四期5大預防食物曝

提到缺鈣的人除了容易罹患食道癌外,也容易得到大腸癌,所以建議可多攝取鈣質,像是起士、牛奶、黑芝麻等,可減少33%的風險。綠色蔬菜及水果生菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍等,蔬菜類的葉酸含量多,有助於胃、食道內黏膜的修復,可減少45%的風險。另外水果部分,莓果類可減少66%的風險,屬於「超級食物」,像是黑莓、黑覆盆莓、草莓、蘋果、梨子、桑葚等,可以抑制癌細胞在血管中生長,因此也非常推薦。「封面示意圖翻攝自photo AC」......

童年回憶！她半夜嘴饞想起「絕版泡麵」網一看超懷念

童年回憶！她半夜嘴饞想起「絕版泡麵」網一看超懷念

少網友表示,這款泡麵簡單耐吃、價格實在,每隔一段時間都會想買來吃一下。第2名為「來一客-鮮蝦魚板」,份量不大,是小資女最愛,口味還有精燉肉骨、韓式泡菜、川辣牛肉、牛肉蔬菜、肉燥菠菜,選擇十分豐富多變。第3名是「農心辛拉麵超值包」,是唯一一款進榜的外國泡麵。......

大雪來了！注意「6禁忌、7習俗」晚睡早起易損陽氣

大雪來了！注意「6禁忌、7習俗」晚睡早起易損陽氣

大雪醃肉,因此大雪天適合吃醃肉,可以補充體力也能讓我們熱量增加,可以抵擋寒冷。3.多吃溫熱性的根莖食物:大雪天多吃如:山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材,含大量鐵、錳、磷、鈣等,可以保暖禦寒,還能去除多餘的膽固醇。4.核桃仁:核桃仁可以補腎氣,因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性,使我們能夠活化血液,冬天多食能增強抵抗力與活力,也能讓身體保暖。5.韭菜:韭菜為熱性植物,多吃能在冬天暖胃與暖慎,容易手腳冰冷者建議可以常吃,能有效保暖讓身體溫暖。6.紅薯:冬天吃紅薯,內含有豐富的鉀元素,能有效防止......