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的正能量與美好期待,讓生活更加平安幸福,好運不斷倍增。冬至期間的健康與運勢建議邱彥龍老師強調,在冬至期間「12月21日17:13分」,需要特別注意身體健康,由於週六又有一波強烈大陸冷氣團來襲,更要小心以下健康問題:一.常見健康問題:感冒、新冠病毒、腸胃疾病、頭痛、發燒心血管疾病、婦科問題筋骨、關節及肌肉僵硬,膝蓋痛免疫系統下降,過敏、搔癢,黴菌感染肺部疾病、腫瘤、癌症呼吸系統問題、高血壓、中風牙痛、眼疾、痛風、糖尿病、風濕皮膚病、精神錯亂、賀爾蒙失調記憶力衰退、神經痛、意外受傷等建議在冬至期間,若有上述任何......

他指出這種「斷崖式冷凍天氣」對心血管疾病患者及其他患有癌症、呼吸道、腸胃或新陳代謝疾病的人群尤其危險,容易引發猝死。黃軒也提出了4項防寒措施,幫助民眾應對寒冷天氣帶來的健康風險。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師Dr. Ooi Hean」發文指出,隨著氣候變遷的加劇,極端天氣事件的發生頻率逐漸增高,其中「斷崖式冷凍天氣」已成為不少地區的重大挑戰。他解釋,斷崖式冷凍天氣是一種極端現象,特徵是在短時間內氣溫急劇下降,迅速進入極寒狀態,造成環境的劇變。。黃軒提到,斷崖式冷凍天氣的氣溫,可能在幾小時內急劇下降10C或更多,且......

。對此,錢政弘表示,通常誤吃到魚刺會卡在喉嚨或食道,病患會立即感到吞咽困難、疼痛難耐,可能是這次土魠魚的魚骨頭較小,老翁吃下去時沒感覺,結果沿路造成腸胃道出血險些休克,提醒民眾吃魚千萬要小心。。......

牛軋糖,導致原本已改善的膝蓋疼痛復發。此案例再次證明,糖分對關節炎的影響是即時且明顯的。減糖的健康益處短期益處:穩定血糖,減少胰島素分泌壓力。減輕腸胃負擔,提升消化功能。長期益處:降低心血管疾病及糖尿病風險。減緩關節退化,減少關節疼痛發生機率。延緩皮膚老化,改善肌膚質感。隱藏糖分:不可忽視的威脅日常飲食中,許多糖分是隱藏在加工食品中的。例如:手搖飲:一杯飲料的糖含量可能高達1115顆方糖。滷肉飯、炒丁香魚:這些鹹食經常添加糖以提升風味。此外,高果糖玉米糖漿「HFCS」更是隱藏糖分中的高危物質,其甜度高、代謝......

免因咖啡或茶的利尿效果而導致脫水。規律運動:促進腸道蠕動,降低便祕和痔瘡風險。顏色密碼從大便顏色掌握身體訊號鍾醫師進一步解析便便的顏色密碼,幫助大家掌握身體健康的訊號。例如,綠色便便多數與腸胃蠕動過快有關,可能是飲食油膩或腸胃炎的結果。黑色便便若呈柏油狀,則需高度懷疑上腸胃道出血,而灰白色便便則是最需警惕的信號,可能與膽管阻塞或胰臟癌等疾病有關。紅色便便雖多與痔瘡相關,但若出血量大或混有異常物質,則需進一步檢查。便便的顏色能反映腸胃健康:綠色便便:通常與腸胃蠕動過快、飲食油膩或腸胃炎有關。黑色柏油便:可能暗......

怎麼這麼白「特色」,這麼白的湯的味道,我真不知道怎麼評價。」網紅b太到山東荷澤喝羊肉湯,不解湯的顏色為何這麼白,之後疑似急性腸胃炎進了醫院,這樣的影片剪接手法讓店家超怒,老板親上火線。羊肉湯店業者:「正宗的荷澤洋湯的顏色,乳白微黃,主要是因為荷澤,小分子弱鹼水,和大火熬製的傳統工藝。」店家強調羊湯白純粹是,羊肉羊骨長時間大火熬煮,沒有亂七八糟的添加,這裡喝羊湯的歷史超過,200年一直維持傳統做法,擁有千萬粉絲的博主還被荷澤民眾圍攻。羊肉湯店業者:「B太一天內品嚐了,七到八家,這麼吃,鐵打的胃,也撐不住。」這......

有人反映12日中午到梅花廳吃了一些燒賣、蝦餃、蘿蔔糕等常見港點,結果隔天半夜和同行友人一共5位,同樣開始上吐下瀉。目前兩起案例加起來,總共有10人反映,都有腸胃不舒服的症狀。就怕食安亮起紅燈,北市衛生局也緊急到場勘查。兄弟飯店表示,目前只接獲一組客人投訴,每日用餐客人眾多,衛生局也有定期檢驗,基本上絕對不會發生食物中毒的問題,但還是會全額賠償醫藥費。至於一開始遭指控消極處理,是因為餐廳經理休假,才不小心怠慢客人,現在都已經致電表達歉意,未來會更加小心。。......

上,也有人反映12日中午到梅花廳吃了一些燒賣、蝦餃、蘿蔔糕等常見港點,結果隔天半夜和同行友人一共5位,同樣開始上吐下瀉。目前兩起案例加起來,總共有10人反映,都有腸胃不舒服的症狀。就怕食安亮起紅燈,北市衛生局也緊急到場勘查。兄弟飯店表示,目前只接獲一組客人投訴,每日用餐客人眾多,衛生局也有定期檢驗,基本上絕對不會發生食物中毒的問題,但還是會全額賠償醫藥費。至於一開始遭指控消極處理,是因為餐廳經理休假,才不小心怠慢客人,現在都已經致電表達歉意,未來會更加小心。不過,兄弟飯店身為在地經營40年的老品牌,鬧出食安......

嗎?胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,影響排便次數或形狀的原因,與飲食習慣、腸胃道機能、情緒、日常活動量有關係,可以觀察排便狀況,檢視自己的身體機能,沒有每天排便、又排「軟便」的人,是最危險的族群,其次是排「硬便」的人。錢政弘醫師發布一則臉書貼文「下班經濟學從便便看健康」提到,針對常見的排便疑問如「吃完就想大號是否正常?」、「兩三天一次算不算異常?」,他分享了2022年美國人的研究報告,將大便型態分為三大類:軟便「鬆軟糊狀」、正常「長條成型」和硬便「小顆硬塊」,而每天上一次廁所並排出正常的大便,是最標準的情況。。錢......

但5歲以下病患重症風險相對較高,須留意是否有抽筋、持續嘔吐、呼吸急促、嗜睡等4大重症跡象,也提醒腸病毒可透過腸胃道的糞口、食物或水汙染、呼吸道的飛沫傳播,且酒精乾洗手消滅病毒效果不佳,建議使用肥皂濕洗手並確實洗手。疾管署指出,今年累計8例重症中,有6例為未滿1歲幼童,籲請民眾留意孩童腸病毒重症前兆,且上週就診人次仍以0至4歲幼兒為主、10至14歲近期呈增加趨勢。流感併發重症則以65歲以上長者居多,死亡病例累計61例,其中98%未接種本季疫苗;死亡數為近10年同期最高。疾管署呼籲民眾,可先透過各地方政府衛生局......

速啟動身體代謝功能。例如:綠茶:富含兒茶素,有助於脂肪燃燒。辣椒:內含辣椒素,能短暫提升體溫,促進熱量消耗。全穀類:富含膳食纖維,有助於改善腸胃蠕動,對代謝提升有幫助。吳易儒醫師鼓勵民眾,提升代謝並非一蹴而就,需要透過養成健康的生活習慣,從內在逐步改善。只要持之以恆,身體將變得更加輕盈、健康而有活力!。......

」,主要用於治療過敏,但作為助眠藥,其效果與價格更低廉的同類產品相當。他提醒,長期使用苯海拉明助眠可能導致依賴性及嗜睡、頭痛、口乾等副作用。哈廷也質疑緩解便秘的Colace軟便劑,其活性成分多庫酯「docusate」的療效與安慰劑相比無顯著差異,美國腸胃病學會「ACG」期刊的一項研究也同意這此觀點。哈廷建議,補充膳食纖維如洋車前子會是更實用的替代方案。此外,哈廷還批評記憶力保健食品Prevagen,直指該產品宣稱能改善記憶的說法毫無科學根據,甚至曾在2017年被美國聯邦貿易委員會「FTC」認定為廣告詐......

。健康是最重要的事,在享受食物的同時,也別忘了照顧自己的身體。肝膽腸胃科醫師透露,一名50歲男子愛吃熱炒,某天開始出現黑便的情況,最後竟診斷出2期胃癌。肝膽腸胃科醫師王威迪在「健康好生活」節目中透露,現在許多人飲食有個壞習慣,很喜歡吃東西的時候配飲料,包括手搖飲、啤酒等等,但這樣會造成口味變重。。王威迪提到,鹽分過多對身體的負擔很大,除了血壓會控制不好以外,對腸胃道其實也有蠻多負擔的。王威迪指出,一名50歲病患本身從事高級酒的進出口貿易商,平時需要應酬、抽菸、喝酒,很愛去小吃店與熱炒店。不過,王威迪表示,該......

「1病」釀腹痛恐致命。隨著氣溫驟降,台灣正式進入冬季氣候型態,肝膽腸胃科醫師錢政弘提醒,冬季是心血管與腸胃疾病的高發季節,尤其急性胰臟炎的發生率比夏季高出40%。他指出,寒冷天氣下民眾進食量增加,偏好油膩與溫補食物,都是腸胃疾病誘發的主要原因。錢政弘近日在東森綜合台節目「醫師好辣」中表示,冬天民眾喜歡吃麻油雞等高油脂食物,或因節慶飲酒增加,可能導致急性胰臟炎。他特別提醒,急性胰臟炎的典型症狀是上腹部劇烈疼痛,並且會延伸至背部,這與一般胃痛不同,若出現類似情形,應立即就醫,否則可能引發致命風險。。此外,錢政弘......

適量粗糧「如糙米、燕麥」,有助於腸道健康與規律排便。避免高脂、高糖或過於精緻的飲食,以免影響腸道代謝。每天適量運動,有助於促進腸胃蠕動和排汗。養成定時如廁的習慣,避免憋便或長時間久坐,降低腸道負擔。每日喝足2000毫升以上的水,保持代謝運作。避免熬夜與過度疲勞,讓身體有充足時間修復與代謝。。......