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智能數據訂製。國人大多受睡眠障礙困擾,比如無法入眠、常在半夜醒來,或是隔天睡醒時感到腰痠背痛,這可能不是身體出了問題,更多的是床墊可能不適合你!來自台灣的睡眠管家NeoFuture25未來床表示,許多人選床墊首重舒適性,但大多舒適度佳的床墊會過軟,缺少支撐性,長久下來因睡眠品質下降反而造成健康問題。NeoFuture25未來床認為,一張好的床墊不僅能陪伴你走向更美好的未來,還能突破現有的時間限制。以「25」象徵超越24小時的未來感,NeoFuture25致力於打造能提升客戶睡眠品質與健康生活的舒適好床,讓每......

顛簸也不再令人擔憂。資深露營愛好玩家何嘉恩對NISSAN KICKS與X-TRAIL OUTDOOR野FUN版更是讚譽有加!他熱情推薦這兩款車型都非常適合露營旅行,搭配NISSAN著名的沙發椅,長途旅行中的背部、腰部支撐非常重要,這樣才能在抵達營地後不感到腰痠背痛。野FUN版配備升級不加價,成為你的戶外最佳夥伴NISSAN業務代表白竣誠透露,X-TRAIL OUTDOOR野FUN版在配備上做了升級,並採用了更具運動感的黑化設計,還配備了多項專為戶外活動設計的裝備。這些配件與全球露營品牌Coleman合作開發......

,跑來跑去,俗稱「游離腎」!別人是小鹿亂撞,這位太太是腰子亂撞,難怪腰痛越來越厲害,藥物、復健治療都沒改善。一般人腰痠腰痛,第一個通常是想到:姿勢不良、肌肉緊張、骨刺、尿路結石或感染發炎。但其實,還有一種一般人不知道的可能性「游離腎」。游離腎的患者,因為腎臟會在後腹腔上下左右移動拉扯,活動、勞累、久站、用餐後,會有腰腹痠痛的症狀;而平躺時,痠痛可能舒緩或消失。腎臟下垂時,會扭曲輸尿管,使得尿液、泄受阻,造成頻尿或尿急。腎臟上下震盪,使腎臟血管被拉扯產生血尿。嚴重會引發腎水腫、腎臟疼痛、腎結石、慢性腎盂腎炎,......

文明病蔡凱宙醫師:喚醒自癒力才能成為肌優骨。長期飽受肩頸痠痛、腰痠背痛之苦嗎?你知道嗎,這些惱人的「疼痛訊號」其實是身體在向你求救!擁有30年骨科看診經驗的蔡凱宙醫師指出,許多難纏的骨科疾病,根源其實來自於不良生活習慣、缺乏運動,以及錯誤的飲食內容。蔡凱宙醫師指出,許多人習慣依賴藥物來緩解疼痛,卻忽略了藥物可能帶來的副作用,以及治標不治本的問題。想要真正擺脫疼痛糾纏,唯有從「吃對食物」和「了解你的筋骨」開始,才能喚醒身體的自癒力!然而現代人長時間久坐、姿勢不良,加上疏於運動,又常常攝取過多加工食品,導致身體......

有效。鄭伊倫醫師指出,中醫有「陰虛」與「肝鬱」體質者容易有月經不調的說法,一般以長期勞心勞力、熬夜或睡眠不足,曾經有大量失血、慢性疾病者、接近更年期者,都可能形成「陰虛」,較容易有經期失調、經痛的症狀,也容易感到腰痠、耳鳴、睡眠品質差、口乾舌燥、皮膚乾躁、便秘、有烘熱的感覺等。鄭伊倫解釋現代女性工作壓力大或多憂思慮,容易造成氣機調節失常的「肝鬱」體質,長期鬱滯的氣機便會產生火氣而加重「陰虛」的狀況。另外因為經期造成黃體素升高,影響體內水分滯留、脂肪囤積以及腸胃排空變慢,因此許多女性在月經前的體重居高不下,相......

診就醫,並且吐出了咖啡色像糞便的物質。葉懿昕在節目中說明,該名女子因長時間坐著經常腰痠,就醫檢查後,發現患有子宮肌腺瘤,因為肌腺瘤很大,於是女子也接受了骨盆腔手術,沒想到手術後她回家整整兩個禮拜都沒有排便,且無法多吃,只要多吃一點就會想吐,「有一天她半夜肚子痛到去急診,並且吐出咖啡色像糞便的物質,非常噁心,噴得滿地都是」。。女子就醫檢查後,醫生發現她的大腸裡塞滿了大便,於是開了軟便劑幫助排便,後續順利排便後她便回家,但後來又便秘了5天,因此醫生建議她去復健科治療,葉懿昕也說明,「因為人體會尋求出口,腸子通常......

肌肉分布等問題,依據掃描內容設計按摩路線,避免不適部位,提供如人手般的精細按摩,結束按摩後她也發現「我就沒有高低肩!沒有腰酸背痛的問題!」東森購物天后斯容分享,體驗「AI智慧按摩機器人」後不會再感到腰痠背痛。「AI智慧按摩機器人」透過自我調整體系,融合了AI視覺演算法、AI辨證技術以及智慧溫控傳感技術,不僅能模擬人手操作的力度,還能根據不同部位狀況進行智能調整,顛覆傳統按摩,透過科學數據打造「客製化」體驗,滿足大家對身體健康和美麗的追求。透過AI自我調整體系,打造「客製化」按摩體驗。東森購物天后斯容分享,「......

力增強,靈活力也大大提升!相信在座的爸爸媽媽都和他一樣,在打掃家裡彎腰吸個地都覺得腰痠,蹲在那邊整理東西,瞬間起身會有點不穩,擰個毛巾都覺得好像不夠乾。他也說自己看起來很精實,沒想過他也會有類似肌少的症狀,加上他是標準三明治族,上有老下有小,要努力賺錢養家,就要有足夠的體力跟均衡的營養!高山峰表示上了年紀後,哪有辦法跟年輕的時候一樣,為了補充蛋白質而狂塞猛吃!這個白金蛋白就可以幫到大家!它是用專利技術去提煉出來的,跟一般健身蛋白不一樣,有人說它是「乳清蛋白界的勞斯萊斯」!這個裡面除了基本蛋白質有23杯牛奶或......

有體內濕氣重的問題,當體內濕氣不除,會導致易胖難瘦,也容易有水腫現象。如果經常感到疲倦、四肢沉重、水腫明顯、容易腰痠背痛、關節肌肉疼痛、腸胃消化差、容易脹氣、胸悶、小便不順、大便容易不成形,或是黏稠解不乾淨,女性有白帶困擾、生理期前後容易陰道感染等等問題都是「體內濕氣」重!專業中醫專家參考流傳在香港富太太圈的老中醫瘦身密帖,研發出以藥草之王「紫花苜蓿」為主要成分的「IVENOR十時塑燃脂茶」,搭配十數種花草的黃金比例,加上專利冷凍晶體濃縮技術製成,排空力、代謝力、排油力都高出其他纖體產品3倍以上,尤其對腹部......

有代謝疾病病史者,如痛風等,更要注意均衡飲食。「往下看更多」網議喝水「6大好處」減肥、解便秘但千萬別「這樣喝」恐增腎臟負擔尿尿「有泡泡」表示腎臟出問題?不一定!教你「3招」判斷正不正常腰痠、尿排不出竟是「先天性馬蹄腎」大量結石堆積體內本文授權轉載自「優活健康網」,原文為壯年男「每週吃3次火鍋」檢查發現腎結石!醫:尿液「1狀況」別拖「封面示意圖翻攝自pixabay」......

算有不如意的情況,都能冷靜以對」。。至於運動習慣,愛莉莎莎表示自己去年準備課程時,真的很忙,所以半年沒怎麼運動,發現一沒運動身體毛病樣樣來,搞得自己每天腰痠背痛每天按摩,但其實一回歸運動身體就好很多了,所以今年目標一週要運動到三次。愛莉莎莎2024年人生目標的貼文曝光後也引起眾多網友熱議,其中一位網友就建議她改掉時常失言而引起爭議的壞習慣,對此她則回應說:「這個還好,我更討厭說話時還要小心不得罪人,還要順應風向的感覺,比起引起爭議,我更不喜歡這樣」。......

羊座因水星逆行於本命宮,所以工作上較容易被人找碴,金錢也可能會因旅遊或是會在應酬上迅速流失。金牛座:睡眠品質,跌倒摔倒金牛座要注意睡眠品質,且還要小心跌倒,甚至會有腰痠背痛的情況發生。射手座:血壓上升,呼吸不順射手座因木星進入疾厄宮,要留意健康方面,容易有血壓上升、呼吸不順的狀況。小孟老師建議,在室內不要把冷氣或暖氣開太強,以免造成血壓不穩。雙子座:注意交通,慎防詐騙雙子座在新年容易遇上交通事故或是會有被開罰單的問題。另外,還要特別注意在2024年,會被他人騙財、騙色。......

有許多人紛紛感受到下半身血液循環的變化,開始出現手腳冰冷、肌肉緊張、腰痠背痛、關節炎等問題。醫生表示:忽冷忽熱的氣溫,容易導致得血液循環變差,血管在冬天反而會更加脆弱,由於天氣變化大溫差也大,血管不斷收縮、擴張,導致的血管彈性疲勞,更容易引發心血管疾病發生。加上現代生活中,長時間工作坐在辦公室或站立不動,長時間相同姿勢會導致血液循環不良,導致肩頸僵硬和疲勞,而一直坐著也會讓人產生下半身水腫的困擾,這種久坐久站的生活方式對下半身循環帶來了嚴重的挑戰,像是靜脈曲張、肌肉疼痛、水腫等問題的產生,更是不能忽略下半身......

休息、放鬆身心,過去的一年,工作年前的緊湊衝刺讓許多人出現了壓力大、腰痠背痛等狀況,也間接導致了有許多人都有長期失眠問題,不僅影響了睡眠質量,更對免疫力和身體健康帶來了不利的影響,形成了一個惡性循環,累積了許多文明病。百大良醫郭威廷醫師指出,為改善這種狀況,除了調整生活作息和運動,可以趁新的一年換新寢具,轉換睡眠環境,是一個值得推薦的解決方案,達到修復睡眠問題,提升睡眠品質。為了能夠擺脫這種困擾,年前PP石墨烯品牌特別推出了深受金鐘天后林美秀喜愛的「超強好睡安穩組」,NASA聯名「PP石墨烯蠶絲超導循環床墊......

發源地。過去腎虛虧多常見於更年期的女性,但如今,二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多,年紀輕輕就腰痠背痛腿軟,渾身無力、怕冷、沒胃口,不化妝的時候,更是一臉憔悴,面對是暗黃無光的臉,早起後浮腫的眼睛,日漸脫落的秀髮。天氣寒冷,寒氣通於腎,寒邪首先侵襲的就是腎。補腎,對於女人來說至關重要!。「黃帝內經」上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?以去寒就溫養腎養元氣為主。「寒為陰邪,易傷陽氣」,人體陽氣源於腎,數九寒冬,禦寒保暖,首當養腎。。2024年「大寒」這半個月,健康要......