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胡瓜驚喜現身基隆暖暖！突抱怨兒子胡釋安：他很少陪我 ... 胡瓜驚喜現身基隆暖暖!突抱怨兒子胡釋安:他很少陪我。綜藝天王胡瓜主持YouTube頻道「下面一位」,最新一集再度挑戰隨機抽車票決定旅行目的地。胡瓜背對抽籤以示節目完全沒有事先安排,沒想到竟抽中自己從未造訪過的「暖暖」,他笑說自己錄影這麼多年從來沒有去過,只聯想到似乎是許效舜的故鄉。搭火車途中,胡瓜再度開啟「E人模式」,主動和搭車旅客聊天,見到有兒女,甚至女婿陪伴出遊,胡瓜也開玩笑偷抱怨,說兒子胡釋安都鮮少陪他。沿路還遇上許多要前往其他車站的外國觀光......

突獻吻白雲!「現場激吻」畫面流出陳亞蘭笑喊:第一次公開戀情。由胡瓜、陳亞蘭與歐漢聲主持的「週末最強大」,最新一集播出經典單元「瓜瓜夜總會」,邀請台語歌王翁立友、江志豐、曾心梅、邵大倫、黃文星、蔡旻佑、謝金晶、紀麗如等大咖輪番登場。其中,擔任過多次嘉賓的翁立友,這次更與台語樂壇金牌製作人江志豐首度「破天荒同台」。翁立友、江志豐合唱迷魂香、我問天等多首經典名曲,讓現場眾人聽得如癡如醉。看到兩人難得同框,歐漢聲立刻笑問:「之前是因為王不見王嗎?」翁立友幽默回應,兩人都是能獨當一面的主秀,若要同時登台酬勞「很高!」......

金鐘61／胡瓜入圍3獎！出道43年罕吐激動心聲：終於開花結果 ... 金鐘61胡瓜入圍3獎!出道43年罕吐激動心聲:終於開花結果。第61屆金鐘獎今「15」日公布入圍名單,由胡瓜、陳亞蘭、歐漢聲主持的「週末最強大」一舉入圍綜藝節目獎、綜藝節目主持人獎,胡瓜稍早也分享入圍喜悅表示:「今天聽到週末最強大雙項入圍,內心非常激動。」胡瓜今年除了「週末最強大」入圍外、與兒女小禎、胡釋安主持的「胡來旅行社」也入圍實境節目主持人獎,他感性表示:「在演藝圈工作邁入第43年,經歷大風大浪的我,通常是心如止水,今天內心還能有這種......

綜藝節目「全民星攻略」,也睽違4年再度獲得金鐘肯定,兩人攜手入圍「綜藝節目主持人獎」,將與吳宗憲、陳漢典、Lulu、沈玉琳、Melody、胡瓜、陳亞蘭、歐漢聲、邰智源、羅時豐及黃鐙輝等主持群角逐大獎。「全民星攻略」自2019年開播,以知識問答結合綜藝效果,今年迎來1500集里程碑,並推出4.0全新改版,以「國際學院」為主題重新打造視覺及遊戲環節,由曾國城化身首席教授、蔡尚樺擔任金牌助教,透過更多元的題型及賽制帶領來賓闖關。得知睽違4年再獲金鐘肯定,曾國城表示,4.0改版後資訊量更大、題目更加多元,賽程設計也......

益智綜藝節目「全民星攻略」睽違4年再度入圍金鐘獎,將與吳宗憲、沈玉琳、胡瓜、邰智源等人廝殺「綜藝節目主持人獎」,而曾國城、蔡尚樺稍早在得知入圍喜訊後也開心回應了。曾國城表示,「全民星攻略4.0」迎來全新型態改版,其中「國際學院」呈現出來的視覺和遊戲環節設計,不僅資訊量更大、題目更多元,也更平易近人,在賽程設計上也更公平、有趣,「很開心看到改版之後,更受到很多觀眾不錯的回響與支持。很高興一個益智節目可以有這麼好的寓教於樂效果,謝謝評審團對這個節目的肯定,也謝謝所有求知欲旺盛的朋友一直以來對節目的支持!!」。蔡......

久的沈玉琳憑藉與Melody「殷悅」主持的「11點熱吵店」入圍綜藝節目主持人獎,將與曾國城、胡瓜、吳宗憲、邰智源等人廝殺,競爭相當激烈,稍早沈玉琳也分享入圍感言。綜藝節目主持人獎競爭相當激烈,除了沈玉琳與殷悅主持的「11點熱吵店」時隔3年再度入圍外,曾國城、蔡尚樺主持的知識型節目「全民星攻略」、吳宗憲、陳漢典、Lulu「黃路梓茵」主持的老牌綜藝「綜藝大熱門」、胡瓜、陳亞蘭、歐漢聲主持的「週末最強大」,以及邰智源、羅時豐、黃鐙輝、KID「林柏昇」、溫妮「黃于恩」、丘涵主持的料理實境「真料理兩鍋論」皆成功入圍,......

」綜藝節目主持人獎吳宗憲、陳漢典、Lulu「黃路梓茵」綜藝大熱門「報名單位:三立電視股份有限公司、製作單位:三立電視股份有限公司好看娛樂製作股份有限公司」沈玉琳、Melody殷悅11點熱吵店「報名單位:聯利媒體股份有限公司、製作單位:聯利媒體股份有限公司」胡瓜「胡自雄」、陳亞蘭「陳欣湉」、歐漢聲週末最強大「報名單位:中華電視股份有限公司、製作單位:中華電視股份有限公司緯來電視網股份有限公司富頤傳播有限公司」曾國城、蔡尚樺全民星攻略「報名單位:東森電視事業股份有限公司、製作單位:友松娛樂股份有限公司」邰智源、......

胞容易受到自由基攻擊而產生氧化壓力,甚至加速記憶力與學習能力的衰退。主持人胡瓜在節目「醫師好辣」中分享,最新營養研究指出,番茄中所含有的茄紅素能夠幫助控制失智症的症狀,並預防記憶力與學習能力衰退。耳鼻喉科醫師陳亮宇也在「醫師好辣」中說明,茄紅素是一種非常強大的抗氧化劑,能有效清除體內過多的自由基,減少身體的慢性發炎反應。此外,營養師張益堯於「醫師好辣」中補充,茄紅素對於維護腦血管與心血管健康有顯著效果,能減少血栓形成,進而保障大腦獲得充足的血液與養分供應。醫師林嘉俊亦提醒,大腦衰退約從40至50歲開始,提早......

品天天吃?小心補錯更傷身不少人把中藥當成保健品長期服用,以為天然成分對人體無害。主持人胡瓜在節目「醫師好辣」中曾討論,若長期過量服用來源不明的中藥或補品,可能造成腎臟負擔,甚至讓皮膚出現異常的沉澱變化。羅珮琳醫師提醒,中醫治病講求精準對症。如果身體本來就有發炎或體質不適合,隨意盲目進補反而會適得其反。養生的第一步,是正確認識自己的身體狀況,而不是把中藥當成延年益壽的萬靈丹。。養生核心在調理:先改善生活與作息中醫講求的養生,核心在於調整體質與內在環境。彭溫雅醫師在「醫師好辣」中強調,許多民眾遇到身體不適時,只......

奇亞籽進入腸胃後會大量吸收水分膨脹。如果在食用奇亞籽時沒有補充足夠的水分,腸道內的水分反而會被吸乾,進而引發嚴重的便祕與腹脹。節目主持人胡瓜也特別提醒,奇亞籽是鼠尾草的種子,過量食用或飲用方式不當容易造成身體負擔,建議民眾食用時需浸泡足夠時間,並補充足量水分。高纖餅乾與堅果熱量爆表低卡加工品藏高鈉除了紫米與奇亞籽,日常零食也藏有許多陷阱。吳映蓉營養師在節目「醫師好辣」中指出,市售高纖餅乾雖然添加了纖維素,但常加入麥芽糊精等成分,6片高纖餅乾的熱量就相當於半碗飯,一整條更可達3至4碗飯的熱量,絕不能當作代餐。......

力,甚至在社交聚餐後產生嚴重的罪惡感,這種高壓反而會刺激壓力荷爾蒙分泌,導致脂肪更容易囤積。主持人胡瓜也感嘆,減肥是一生的大學問,天下沒有不勞而獲的事,但心態絕對不能超之過急。陳保仁醫師同樣在節目中提醒,正確的瘦身心態是與身體和諧共處,尋求專業營養師的協助,搭配正確的飲食與運動,才能瘦得美麗又愉快。極端節食害處多,脂肪其實有妙用在減重心理學中,很多人誤以為「不吃東西」就是最快的方法,但往往會本末倒置。節目中曾討論到,很多女生看起來瘦瘦的,卻因為盲目節食、不吃東西,導致腸胃蠕動變差,反而造成嚴重的宿便堆積與小......

持在50%左右,避免因過度霧化使濕度過高,反而成為塵蟎與黴菌滋生的溫床。溫補雞湯與漢方茶飲,中西醫聯手潤肺止咳在日常飲食與食療方面,中西醫也提供了許多呼吸道保養的妙招。節目主持人胡瓜在「醫師好辣」中分享,感冒或流感盛行時,不妨熬煮雞湯來緩解症狀。雞湯在熬煮過程中會釋放半胱胺酸,具有排痰與化痰的功效,若在湯中加入富含槲皮素的洋蔥、含大蒜素的大蒜,以及富含β-胡蘿蔔素的胡蘿蔔,更能進一步保護呼吸道上皮細胞。中醫調養方面,羅珮琳中醫師指出,若感冒後期出現咳嗽、喉嚨痛或黃濃鼻涕,可飲用先燉煮過的水梨湯,具有化痰、潤......

歲被新加坡老闆相中!蔡秋鳳昔遭費玉清模仿哭訴:不要唱了。綜藝天王胡瓜主持的YouTube節目「下面一位」,最新一集邀請到王彩樺與蔡秋鳳,三人難得合體走出戶外,前往以礦業歷史與貓咪聞名的猴硐旅行。平時鮮少接外景與商演的蔡秋鳳,這回為了與胡瓜共同籌辦的「鑽石舞台之夜」公益演唱會力挺現身,三人一邊解鎖貓村尋貓、搭礦車、品嚐百年「礦工麵」等趣味任務,一邊大聊當年跑秀場的荒謬趣事與人生甘苦。旅程中,蔡秋鳳公開鮮少談及的早年故事。她透露,自己從13歲開始錄唱片,15歲時意外在搭乘計程車時,被一位新加坡老闆相中她獨特的嗓......

,可能在不知不覺中,親手把鮭魚最珍貴的營養給蒸發掉了。少鹽清蒸配湯汁,完整鎖住黃金精華既然高溫煎炸會造成營養流失,那到底該怎麼烹調鮭魚才正確?節目主持人胡瓜在「醫師好辣」中分享了最有效率的烹煮妙招:建議大家利用「少鹽清蒸」的方式來料理鮭魚。胡瓜指出,如果是用炸、煎、烤的方式,鮭魚中的EPA就會流失掉百分之二十;而改用清蒸,則能透過相對溫和且均勻的溫度,避免高溫直接破壞不飽和脂肪酸。此外,清蒸時還有一個關鍵細節,就是要「連同魚肉及湯汁一起攝取」。因為在清蒸的過程中,部分珍貴的魚油會隨著水分溶入盤底的湯汁中,若......

靜片刻,去理清自己生氣的根源以及對方的反應,而不是用命令式的語氣阻斷對方的感受。生氣真的傷腦筋!生理上的快速消火妙招主持人胡瓜在節目中強調,生氣會「傷腦筋」不只是形容詞,而是實實在在會傷害大腦、受損心臟並破壞人際關係的動詞。心臟科醫師劉中平也警告,無論是大吼大叫還是把情緒憋在心裡,都會對心血管循環造成極大刺激,長期下來非常傷身。如果感覺情緒高漲、快要失控,劉醫師提供了一個生理消火的絕招:隨身攜帶一小瓶水或吃顆軟糖,透過咀嚼與吞嚥的動作,可以迅速活化副交感神經,幫助大腦解鎖積壓的緊繃情緒。此外,物理治療師簡文......