OL踩飲食大忌「胃垂到骨盆腔」暴瘦剩30公斤
斤左右,她因為擔心罹癌前去就醫,陳榮堅醫師檢查後發現,她竟然已經是「重度胃下垂」的狀況,進食之後,食物會癱在胃裡面不動,就是俗稱的「胃癱」,整個胃已經垂到骨盆腔,下垂的胃又壓到大腸,相當驚人。陳榮堅醫師建議,先從改善飲食習慣做起,「早上真的沒時間,至少可以喝點無糖豆漿或牛奶;午餐花一點時間,簡單吃個水煮蛋、沙拉也可以,總比什麼不吃好;而晚餐不要突然暴飲暴食,吃進大量的食物」,除了飲食的量跟時間要規律,以及胃腸藥的輔助外,還需要適度的補充綜合維他命及運動,「至少在通勤時,每天要快走一千八百步」。一個月後回診,......
