夏季減肥聖品：這「水果」消腫又燃脂還能美顏
的產季約在68月之間。營養師表示吃水蜜桃可以養顏美容、營養價值非常高,甚至有「肺之果」的稱號,在「西遊記」中,天庭的佳餚「蟠桃」具有延年益壽的奇效,蟠桃就是水蜜桃,稱呼它延年益壽一點都不為過!因為水蜜桃擁有豐富的維生素C、維生素A、維生素B、蛋白質、膳食纖維,以及鎂、鉀、鐵等礦物質,尤其是鐵含量在水果中幾乎是首位,比蘋果多三倍,比梨子多五倍,營養價值和美麗外形,堪稱是水果中的皇后。除此之外,水蜜桃也含有維生素B3,是身體代謝醣類、脂質與蛋白質時不可或缺的要素。另外,女生特別在意的虛寒問題,可能到了夏天也未能......
