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的百會穴,陳中奎表示,中醫理論中提到「頭為諸陽之會」,頭部有許多重要的血管、神經經過,按摩百會穴,有助於緩解身體疲勞、肩頸僵硬、恢復精力,還有預防頭暈、幫助入睡、釋放腦部壓力與促進新陳代謝的功效。陳中奎指出,合谷、印堂與百會穴位置都很好尋找,不論是在家休息、看電視、追劇,還是出門在外,民眾都可以輕鬆地幫自己或者家人按摩紓緩;尤其是在經歷過驚恐過後,能幫助大家安心寧神,早日恢復正常的生活。但他提醒,發現身體或心理有狀況的時候,千萬不要硬撐,好好地尋求合格的醫療協助,才是解決問題的根本之道。歡迎加入「優活健康網......

冷暖差,許多人開始出現「疲勞」現象,小至身體疲勞、慢性倦怠感、肩頸僵硬惡化,嚴重一點也可能有頭痛、頭暈、想吐、食慾不振等腸胃上問題等情況發生。甚至也會引起焦躁、沮喪或者睡眠障礙等狀況,再加上現代人工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等,加劇了「溫差疲勞」的不適感!得過六座金鐘55歲的主持人曾國城工作滿檔,經常凌晨3點入睡,早上8、9點就起床,隔天錄影又要錄一整天,長時間待在低溫的攝影棚,擔心生病耽誤大家進度,為了保持一整天的體力及精神,特別在工作服裡加上「PP石墨烯智能衣」,幫助促進全身循環,疏通塞車......

的冷暖差,許多人開始出現「疲勞」現象,小至身體疲勞、慢性倦怠感、肩頸僵硬惡化,嚴重一點也可能有頭痛、頭暈、想吐、食慾不振等腸胃上問題等情況發生。甚至也會引起焦躁、沮喪或者睡眠障礙等狀況,再加上現代人工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等,加劇了「溫差疲勞」的不適感!溫差適應力差身體自然反應「不喜歡」產生溫差疲勞所謂的溫差疲勞與冷熱的「適應性」有很大的關係,像是許多人不喜歡炎熱夏天卻也不耐冬天寒冷、吹冷暖氣時身體容易感到不適、冬天因為手腳冰冷而睡不好、從溫暖的暖氣房移動到室外後臉容易通紅,都代表對冷暖溫......

現代生活中,長時間工作坐在辦公室或站立不動,長時間相同姿勢會導致血液循環不良,導致肩頸僵硬和疲勞,而一直坐著也會讓人產生下半身水腫的困擾,這種久坐久站的生活方式對下半身循環帶來了嚴重的挑戰,像是靜脈曲張、肌肉疼痛、水腫等問題的產生,更是不能忽略下半身的循環的重要性。「石墨烯」循環高手改善生活品質除了運動之外,越來越多人開始尋求各種創新的方式來改善生活品質,結合最新的「石墨烯」科技與健康元素,扮演了重要關鍵。具有卓越的導熱性和保溫性能,有助於提高血液流動,減少血管收縮的影響,從而促進血液循環,排除毒素,加強全......

得濃稠。當血液循環不良,無法有效地將氧氣和營養物質運送到全身細胞,可能導致手腳冰冷、頭暈目眩、肩頸僵硬、皮膚暗沉粗糙等不適症狀,不分年齡全都是與婦科有著重大關係!創新科技:溫暖子宮和卵巢,助你被動改善血液循環!然而婦科器官位於身體骨盆腔較深處,傳統的方法如暖暖包、熱水袋或護腹帶難以充分使其獲得溫暖。除了規律運動,最近新科技「石墨烯蠶絲袪寒暖宮褲」,穿上就能幫你促進循環,養護婦科器官,調整血瘀,提升子宮力。業界首創1788氣動石墨烯加上頂級皇室蠶絲內褲PP石墨烯蠶絲袪寒暖宮褲,做到業界首創1788顆氣動石墨烯......

過度敏感所引發的「溫差疲勞」,當肌肉長時間處在緊繃蜷縮的狀態時,更容易造成肩頸僵硬、痠痛甚至產生頭暈、失眠等狀況,如果放著不管,不僅會對日常生活造成影響,甚至還有造成憂鬱症的風險!當冬天運動不足,身體無法排汗、常攝取讓身體容易變冷的飲食,會逐漸累積給身體造成負擔,使得自律神經無法正常運作。因此,冬天養生的關鍵,就是穩定身體的微循環,除了透過平時飲食保養,還能運動伸展筋骨,幫助身體氣血循環以外,現代人工作忙碌的新選擇也可以透過「穿的保健品」告別冬季疲勞又暖身,提升一整天的循環力!業者推出一款穿的保健品「石墨烯......

和支氣管方面也可能出現一些不適症狀。生肖兔本月可能會面臨到過度思慮而影響心情的情況,建議學習轉換思維,才能提升自身運勢。工作方面,整體運勢平穩,需預防職場可能存在的工作傷害,辦公室族則可能有肩頸僵硬或腰酸的問題,建議抽空做些伸展運動舒緩身體。感情方面,單身者桃花運不錯,可能會遇見心儀對象,請積極溝通;已婚者這個月家庭支出較多,需控管好財務。財運方面,收入不錯的同時花費也會跟著增加,容易財進財出,投資方面需及時收獲已實現利潤,避免錯失良機。本月需特別留意行車安全,遵守交通法規,避免疲勞駕駛或飲酒駕車,避免因罰......

是因為溫差使自律神經過度敏感所引發的疲勞,當肌肉長時間處在緊繃蜷縮的狀態時,更容易造成肩頸僵硬、痠痛甚至產生頭暈、失眠等狀況。因此,冬天養生不怕冷的關鍵,就是穩定身體的「血液循環」!日本名醫:血液是最好的醫生過去日本名醫也曾表示:血液是最好的醫生,只要「血液循環」順暢,95%的身體問題都會自己好!因血液中含有各色各樣的「生命之源」養份,包含荷爾蒙和免疫細胞等,一旦自律神經失調了,血液的品質也會跟著惡化,所以平時可透過「血液保養法」來鍛鍊自身好血路,像是泡澡、按摩、吃原型食物,可以輕鬆排出體內毒素,提高血液循......

的關節疼痛與關節退化,或現代人長時間使用手機、電腦,姿勢不良與維持固定姿勢過久,導致肩頸及上背肌群的過度使用,引起肩頸僵硬及腰背酸痛等症狀,都是民眾前來求診的主要原因。去年在台北松山新成立的「動知物理治療所」,則針對希望身體疼痛與功能可恢復得更好,或追求更好的體能表現的患者,提供協助與支持;保健食品品牌「專科大夫」,負責預防保健工作,希望病人能通過精確的營養素補充與運動,實現健康生活,減少非必要的醫療資源浪費。樂智康醫療體系未來將秉持健康醫療先驅的觀念,在復健醫療、運動醫學、預防保健品的領域,致力幫助國人守......

血管在秋天反而會更加脆弱,由於日夜溫差大,血管不斷收縮、擴張,導致的血管彈性疲勞,更容易引發心血管疾病發生。加上現代生活中,長時間工作坐在辦公室或站立不動,長時間相同姿勢會導致血液循環不良,導致肩頸僵硬和疲勞,而一直坐著也會讓人產生下半身水腫的困擾,這種久坐久站的生活方式對下半身循環帶來了嚴重的挑戰,像是靜脈曲張、肌肉疼痛、水腫等問題的產生,更是不能忽略下半身的循環的重要性。PP塑崩褲穿的保健品「時尚、顯瘦、健康」讓你一件擁有石墨烯黑科技還搭載了遠紅外線技術,能夠促進血液循環,提高運動效果,有效促進下半身微......

現代生活中,長時間工作坐在辦公室或站立不動,長時間相同姿勢會導致血液循環不良,導致肩頸僵硬和疲勞,而一直坐著也會讓人產生下半身水腫的困擾,這種久坐久站的生活方式對下半身循環帶來了嚴重的挑戰,像是靜脈曲張、肌肉疼痛、水腫等問題的產生,更是不能忽略下半身的循環的重要性。「石墨烯」循環高手改善生活品質除了運動之外,越來越多人開始尋求各種創新的方式來改善生活品質,結合最新的「石墨烯」科技與健康元素,扮演了重要關鍵。具有卓越的導熱性和保溫性能,有助於提高血液流動,減少血管收縮的影響,從而促進血液循環,排除毒素,加強全......

福氏內格里阿米巴腦膜腦炎死亡案例,北部30多歲女子於7月26日發病出現頭痛及肩頸僵硬症狀,後續出現發燒、畏寒、頭痛、頸部疼痛抽搐等症狀就醫,後續病程進展快速,於8月1日死亡。衛生單位疫調發現,個案在發病前曾在室內親水設施戲水。。福氏內格里阿米巴原蟲「Naegleria fowleri」俗稱為「食腦變形蟲」,是一種在自然淡水水域自由營生的單細胞生物,若因嗆水等原因進入人類鼻腔,會沿著嗅覺神經侵入中樞神經系統,造成腦部嚴重破壞,發病後病程進展快速,死亡率達99%,潛伏期約1到7天。。台灣首例確診個案是在2011......

改善體寒問題也可以放鬆身心。姿勢不良造成的小腹婆吳易儒指出,姿勢不良也是造成小腹凸出的原因,這類型的人通常長時間坐在辦公桌前,而且習慣翹二郎腿,也會出現駝背、肩頸僵硬等問題。身體歪斜是不舒服的根源,可以試著透過伸展來改善姿勢,例如用側腹伸展來改善歪斜,民眾可已將腳並攏站直,伸展雙臂,側身偏斜10秒鐘並保持,徹底伸展身體的側面,反側也以同樣方式進行,改善身體的歪斜。此外,也能藉由手拿著毛巾畫出8字的動作,改善歪斜,將毛巾繞在背部,用雙手握住,同時拉動毛巾左右交替地畫出8字,並逐漸向下拉。通過學習正確的姿勢,不......