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飲:一杯飲料的糖含量可能高達1115顆方糖。滷肉飯、炒丁香魚:這些鹹食經常添加糖以提升風味。此外,高果糖玉米糖漿「HFCS」更是隱藏糖分中的高危物質,其甜度高、代謝負擔大,容易導致肝臟脂肪化及胰島素抵抗。戒糖實踐:21天挑戰避免加工食品與含糖飲料選擇天然飲品如無糖茶、檸檬水,避免手搖飲及市售甜點。選擇低糖水果酪梨是理想選擇,幾乎不含果糖,且富含健康油脂,易於飽腹。逐步降低甜度偏好逐漸從全糖改為半糖,再到無糖,讓味覺適應天然的食物風味。運用天然鹽減糖過程中可適量補充天然鹽分,避免頭暈及電解質失衡。多攝取超級食......

3%,這簡直就是藥物等級的效果。」相反地,吃錯油的影響可能更嚴重。蕭捷健透過瑞典烏普薩拉大學的實驗發現,若每天攝取含高飽和脂肪「如棕櫚油」的食物,短短7週內內臟脂肪便會增加2倍,肝臟脂肪也會顯著上升;反觀攝取多元不飽和脂肪的族群,不僅肌肉量增加近3倍,內臟脂肪還不會增加,「我在想,以後乾脆去常吃的鐵板燒,擺一罐我專用的橄欖油或酪梨油好了。」更多CTWANT報導靠100元解決三餐　過來人揭悲慘經歷:最窮1天只花75元被阿兵哥瘋傳「便宜女大生」!知名女作家認了下海　悲揭黑歷史:媽要我去酒店上班原始連結以上言論由......

下他立刻就醫。。醫生經過檢查後發現,百克力的腹部有一根4.4公分的魚刺,還刺穿他的胃扎到肝臟,留院觀察一晚後,隔天立刻動手術,所幸過程非常順利,不過取尿管的疼痛讓他直呼「生不如死」,他也呼籲觀眾吃飯時一定要細嚼慢嚥。。......

。57歲「整形皇后」顧婕今年5月確診直腸癌第4期,癌細胞已轉移至肝臟,經過手術治療後,7月檢查時癌症指數已降至正常值,原訂於9月初進行的電燒手術也因此取消,目前改以輔助性療法為主。不過為了重現昔日容顏,顧婕11月底接受3層拉皮手術,近日出席好友Amy籌辦的「亞太兒童時裝週」時以墨鏡與口罩遮掩,並低調表示:「估計2月底就能以全新面貌與大家見面。」顧婕坦言自己手術後恢復期遇到不少挑戰,因為浮腫仍未消退,因此婉拒多場活動邀約,包括2場尾牙和1場在台南的婚禮,損失酬勞近百萬元。不過為了支持好友,顧婕仍舊不顧自己術後......

醫起看／工程師大腸癌3期＋肝臟轉移認愛吃1物醫判：有關 ... 醫起看工程師大腸癌3期肝臟轉移認愛吃1物醫判:有關。營養功能醫學專家劉博仁醫師近期分享一則案例,1位科技公司35歲工程師,因為罹患大腸癌第三期,手術後又併發肝臟轉移,經過劉博仁詢問發現,工程師是典型的「肉食主義者」,認為他罹患大腸癌應該跟他喜歡吃肉有關。劉博仁昨日在臉書發文討論「動物性蛋白質好還是植物性蛋白質好」時,分享1位愛吃肉的工程師罹患大腸癌的案例,指出「工程師和我說他罹患大腸癌應該跟他喜歡吃肉有關,尤其是牛排、牛肉麵都是他的最愛,也喜歡......

歲資深媒體人陳文茜近年來健康亮紅燈,日前檢查發現肺腺癌復發,就連肝臟、骨盆腔也長腫瘤。12日深夜她發文表示,切片結果出爐,原來不是肺腺癌,而是更惡的黑色素癌,且已是第四期。文中,陳文茜公開台大癌醫中心基層員工給她的一封信,「一個非親非故的人,對我如此誠摯的祝福,我只有感恩,感動。」陳文茜透露,自從知道她的癌症來勢洶洶,切片之後,更發現不是多數醫生判斷的肺腺癌,而是更惡的黑色素癌,一下子擴散至多個器官,跳到第四期,「我未曾沮喪,始終冷靜。」。直到她收到這封信,才終於落下了眼淚,「簡單的文字,來自一個簡單純潔的......

分析飲食數據與健康指標,發現經常攝取類黃酮含量高的食物,不僅能顯著降低脂肪肝風險,還有助於減少肝脂肪百分比及肝臟炎症相關指標。其中蘋果和茶被認為與脂肪肝風險顯著降低密切相關,而茶、蘋果及黑巧克力則與更低的肝脂肪值有關。。王介立指出,這些富含類黃酮的食物,包括茶、蘋果、莓果、紅酒、葡萄、甜椒、洋蔥、黑巧克力及橘類水果等,長期適量攝取能為健康帶來正面影響。他進一步解釋,類黃酮具有抗炎作用,並可改善胰島素抵抗與調節脂質代謝,這些特性或是其能有效預防脂肪肝的核心機制。王介立也提醒,健康飲食習慣對於預防脂肪肝至關重要......

不要急著「寫遺囑」,那個一點都不重要,重要的是立刻撥打119求救,更不應該等到「隔天下午」才去就醫。Icu醫生陳志金說明,右肋骨斷裂當然有可能「插到內臟」,造成氣胸、血胸、肝臟出血,是有可能會有生命危險,但是不會讓病患可以等到隔天下午再就醫,醫生也不會只有照X光而已。Icu醫生陳志金提醒,藝人在表演台上可以很浮誇,但是回到現實,「讓民眾知道真正的醫療情況、正確的就醫觀念、真實的描述就是我們的責任」。。......

包括敗血症、腦部疾病及蜂窩性組織炎。在6日無預警宣布自己肺腺癌復發,且肝臟出現三個腫瘤,兩個惡性和一個水泡。今「10日」早上曬出可愛的大耳狗拖鞋照,並表示自己將一切都交由命運。陳文茜今日透露因為自己的癌細胞實在擴散太空,因此有某位大名醫說我有千分之一的機會,可能是隱球菌感染,因此需要做切片治療,不過也說是隱球菌的話依舊需要透過手術以及半年抗生素的治療。。對於這個「千分之一」,陳文茜打了個問號,但也表示:「我把一切交給命運。沒有苛求,也不必擔心。開心穿上自己準備的可愛大耳狗脫鞋,準備進入手術室切片」。。......

症、腦部疾病及蜂窩性組織炎。在6日無預警透過社群宣布自己肺腺癌復發,且肝臟出現三個腫瘤,兩個惡性和一個水泡。不過在透露病情復發的陳文茜,昨「7日」就火速復工並發文。陳文茜宣布自己肺腺癌復發,目前正在檢查癌細胞擴散程度,以及自己肝臟多了2個惡性腫瘤還有1個水泡的消息,也因為自己因為腎上腺危症,而無法接受化療,讓她嘆自己去美國哈佛大學附屬醫院就醫,原以為是穩定,沒想到是冒險。。不過即便如此,陳文茜在宣布病情隔天,依舊宣布復工現身攝影棚錄影,曬出多張照片的同時,也引用葡萄牙詩人佩索亞名言:「除掉睡眠,人的一輩子只......

陳文茜肺腺癌復發！肝臟也長3腫瘤只求靜心走完病程 ... 陳文茜肺腺癌復發!肝臟也長3腫瘤只求靜心走完病程。知名媒體人陳文茜近日在社群媒體無預警宣布自己的肺腺癌復發,並透露肝臟出現三個腫瘤,接受了正子攝影檢查,判斷癌細胞的擴散範圍。而陳文茜也公布,自己肺腺癌復發確定,肝臟三個腫瘤兩個惡性,一個水泡,並且因為身體因素,無法接受化療。陳文茜自2019年診斷肺腺癌以來,歷經多次重大手術及併發症,包括敗血症、腦部疾病及蜂窩性組織炎。近期為了治療罕見病,她也特地飛往美國波士頓哈佛大學附屬醫院就診,卻意外得知,過去三年......

開水,有助於腸道啟動,幫助順利排便,排出體內約50%的毒素。中午13點:促進循環這個時間段肝臟和腎臟進入代謝高峰期,需要充分的水分支持體內循環。建議補充適量的水,避免咖啡或含糖飲料,讓身體維持代謝通暢。下午57點:運動排毒傍晚是身體最佳的運動時段,適度的流汗能幫助排除汗液中的毒素,促進血液循環。建議選擇散步、瑜伽或輕量運動,搭配多喝水,幫助汗腺排毒。中醫師提醒,人體主要透過排便、小便和汗液來排毒,因此這三個系統必須保持暢通。飲食建議成人每天攝取500克蔬菜,搭配適量粗糧「如糙米、燕麥」,有助於腸道健康與規律......

險並延長壽命。闌尾切除術雖然簡單,仍存在瘀傷、血栓、腸阻塞等風險,這也讓未經同意的手術更具爭議性。此外,貝拉的經歷也讓人聯想到其他醫療事故,例如70歲男子威廉布萊恩因肝臟被錯誤切除而死亡,以及72歲的喬治皮亞諾因手術中誤切部分大腸導致嚴重感染。。......

。最常見的原因是脫水,因體內水分不足,尿素濃度升高,尿液因此變深。然而若充分補水後顏色依然不正常,可能涉及肝臟或膽囊的健康問題,例如肝炎或膽道阻塞等。朱信誠示警,這類情況應引起重視,特別是伴隨其他症狀如黃疸或腹痛時,更需立即尋求醫療幫助。朱信誠指出,偶爾尿液中出現少量泡沫屬於正常現象,但若長期有大量泡沫,則可能代表尿液中含有過多的蛋白質,醫學上稱為蛋白尿。蛋白尿的形成原因包括腎臟問題「如腎小球腎炎」、糖尿病或高血壓等慢性疾病。持續的尿液泡沫增多應引起警覺,尤其是伴隨其他異常指標「如下肢浮腫或血壓升高」時,應......

質,包括食品添加物、鈉離子、重金屬、磷酸鹽和硝酸鹽等。尤其亞硝酸鹽的濃度,會隨煮沸時間增長而急劇上升,一旦持續煮了超過九十分鐘,鍋內的「亞硝酸鹽」濃度就會飆升近十倍。過量的亞硝酸鹽不僅會引起缺氧和呼吸困難,還會產生致癌物亞硝胺,對腎臟、心血管、肝臟、大腸和胃部,都造成傷害。因此,他警告,火鍋湯煮超過30分鐘後,應避免再喝。傷腎地雷五:生食熟食餐具沒區分私人筷子伸進鍋洪永祥透露,許多人吃完麻辣鍋後,隔天常會拉肚子,除了辣味和高油鹽糖造成腸胃負擔外,不乾淨的火鍋飲食習慣也是主因。這些習慣包括未煮熟的生食直接食用......