北中南五醫師「肌力聯盟」推廣「美麗也要有肌力」
北中南五醫師「肌力聯盟」推廣「美麗也要有肌力」 ... 北中南五醫師「肌力聯盟」推廣「美麗也要有肌力」。近年來吹起一陣健身風潮,有不少民眾開始注重自己的肌肉量,醫師表示其實訓練肌肉不僅能維持年輕的體態,對健康也有很大的幫助。來自北中南五位院長級醫師,組成肌力聯盟,舉辦座談會,探討現代人肌肉與健康的關係。醫師黃柏翰:「大部分的病患都不知道,他自己有核心肌群無力,那最常見表現的就是跌倒,那麼他一年如果有原因不明的兩次跌倒,其實要特別注意。」醫師表示肌少症、骨質疏鬆也和肌肉量不足有關,而訓練肌肉,除了重訓、瑜珈等......
