統一陽光高纖豆漿7+7計畫年後輕鬆恢復美形
統一陽光高纖豆漿7+7計畫年後輕鬆恢復美形 ... 統一陽光高纖豆漿77計畫年後輕鬆恢復美形。很多人在過年期間不忌口、作息不規律,體態悄悄變得豐腴。根據調查有四分之一民眾,年後體重平均最多增加到5公斤,就算設立目標,多數人在三天後倦怠,第五天就直接放棄,如何恢復美形呢?來看專業營養師的建議。春節放假很多人,為了寵愛自己一年來的辛苦,炸雞、麵包、薯條無禁忌;看電視、追劇配零食最過癮,但不知不覺體態跟著走山,很多人在開工後,開始計畫恢復美形,但根據門診經驗,多數民眾撐不過關鍵黃金期。統一陽光特約營養師趙函穎:「......
