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覺。劉雅惠在臉書粉專「營養師Emma」分享一段短影音,內容提到她心中的地雷早餐飲料就是「糙米漿」,裡面的原料都是用糙米、花生研磨做成的,是堅果加澱粉的組合,「熱量非常的高」。劉雅惠指出,如果民眾早餐再搭配一個三明治或漢堡,基本上熱量和油脂都一定會超標。這樣高熱量的早餐很可能會讓你在吃飽後感到昏昏欲睡、打哈欠,從而影響一整天的精力和專注力。。劉雅惠建議,如果大家真的很喜歡喝糙米漿,可以嘗試混合無糖豆漿系列。這樣可以提高蛋白質比例,不僅減少嗜睡感,也會比較好。3大NG早餐李婉萍營養師也曾在臉書粉專分享,3大NG......

還狂讚堪稱人間美味,引發討論。。網友不藏私分享做法,首先將泡麵泡開後,加入適量的糙米漿,讓每根麵條都均勻沾到,接著放入微波爐加熱,讓米漿徹底附著在麵條上,就是一碗超好吃的辣乾麵,吃起來甜辣甜辣的,很有南部口感,已經榮登他的最愛。網友也留言,看起來應該就是南部麻醬麵的味道,紛紛想嘗試這自製新口味。。......

質,建議大家可以選擇無加糖的高纖燕麥奶,豆漿它也是很好的植物性蛋白質,另外你也可以選擇含有,像是添加了胚芽花生芝麻的糙米漿,這些其實都是很好的植物來源。透過植物奶補充每日所需蛋白質,提供營養,也能給身體較少負擔,成為後疫情時代飲食好選擇。......

快訊／脫氧包丟入糙米漿一起煮高雄托嬰中心4幼兒急送醫 ... 快訊脫氧包丟入糙米漿一起煮高雄托嬰中心4幼兒急送醫。高雄市一家私立托嬰中心今「9」日驚傳有幼兒食物中毒事件,4名幼童在吃下小米粥後相繼出現身體不適症狀,初判為食物中毒,但高市衛生局事後調查發現,並非食物中毒,而是廚工煮粥不慎把脫氧包丟下去煮。。高雄市一家私立托嬰中心今「9」日傳出有4名分別為1到2歲左右的幼兒,吃完小米粥後,身體疑似出現不適症狀,分送送醫搶救後無大礙,目前皆已出院。高雄市衛生局表示,未接獲本案食物中毒通報案,而醫師診斷非食物中毒,......