被誤以為摟別的辣妹!柔柔產後6個月爆瘦20公斤
其是8個月後體態的改變更令人滿意。我很高興能幫助到大家,瘦身不僅是為了美,更是為了健康。」柔柔也提到:「先跟大家說個觀念,減重絕對不可以節食,會反彈更快,我是少吃精緻澱粉、炸物,蛋白質多補充,這次用八個月瘦回理想的體重,心情愉快很重要,還是可以喝自己喜歡的手搖飲,跟朋友聚餐,真的很享受!不過自己每天都會攝取水分,至少會喝2000毫升。不僅激勵了無數的粉絲和媽媽們,還讓許多人看到了身材管理的重要性。柔柔呼籲所有產後媽媽們,不要因為短期內看不到效果就輕言放棄。「我胖了20幾公斤用8個月的時間回到以前的狀態,妳們......