避免「移動疲勞」高鐵選位有學問
避免「移動疲勞」高鐵選位有學問 ... 避免「移動疲勞」高鐵選位有學問。你有聽過「移動疲勞」嗎?也就是搭乘高鐵或飛機,因為久坐姿勢都不動,導致血液循環不良,帶給自律神經負擔。專家建議,如果搭乘高鐵,最好選擇面對行進方向,左邊靠左道的座位,因為這樣可以減少氣壓壓力,也可以拉下窗簾減少刺激。還有醫生建議,其實搭飛機多抖腳,也可以預防「經濟艙症候群」。時速高達300公里的高鐵,是許多人旅遊洽公的首選,但如果抵達目的地之後必須馬上工作,很多人也會感到疲累,這就是所謂的「移動疲勞」,它的成因在於當我們搭乘飛機或高鐵時......
