靈芝保養怎麼挑孢子粉才是真菁華
靈芝保養怎麼挑孢子粉才是真菁華。邁向疫後新生活與病毒共存,不少人都會補充營養品,為身體打下好基礎,滋補強身的保健聖品靈芝,它的種子也就是孢子粉,更是這項珍貴藥材的關鍵菁華。營養師陳品媛:「孢子粉它其實是有非常豐富的營養價值,那包含像是多醣體,三萜類的化合物,多種氨基酸以及維生素、礦物質等等,增強我們的身體抵抗力,還有提升免疫系統,養心安神養氣補肝。」靈芝保健食品百百款,萃取部位不同,營養價值差很大,市售很多靈芝產品,都是快速培養而成,只有標示多醣體,營養不夠完整,相較之下能提取多醣體,以及三萜等營養成分的,......