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變胖了。」為了恢復完美體態,周甄娜改變飲食習慣,開始實施一日一餐,除了不吃澱粉、甜食、手搖飲,她每周維持2次運動,每次慢跑1小時,1個月便成功甩肉8公斤。拍攝寫真前半年,她更戒掉炸物,每天只吃蔬菜、雞胸肉,到了拍寫真前3天,她索性禁食,只喝堅果飲飽腹,就是為了讓自己上鏡好看。好在成效深獲粉絲喜愛,上市後獲博客來新書排行榜第一名。平時從事DJ工作的周甄娜,曾在工作時遇到粉絲逾矩,「可能粉絲喝醉了,拍照時手就搭過來摟腰,我有嚇到,在想要不要推開,但最後沒有,因為怕粉絲不開心,他也喝醉就算了」。她也透露收到騷擾訊......

四寶媽白家綺公開瘦身秘辛甩肉8公斤變25歲少女腰 ... 四寶媽白家綺公開瘦身秘辛甩肉8公斤變25歲少女腰。近日,藝人白家綺因被週刊拍到小腹贅肉而成為話題,她大方承認作為四寶媽,維持身材確實不易,但她並未氣餒,正積極努力瘦身。白家綺坦言,自己屬於易胖體質,因此隨時隨地都在減肥的路上。近日拍攝廣告,身穿貼身粉紅洋裝側躺,大方展現好身材,逆襲月甩8公斤,成功成為火辣媽咪。這一驚人的轉變讓不少粉絲和網友紛紛詢問她的瘦身秘訣。白家綺也大方分享了她的過去這些年的減肥心路歷程。一直覺得減肥絕對不是輕鬆的,但累積的一點一......

的她,被拍到肚子的腰內肉溢出,再次成為新聞焦點!近日白家綺成功甩肉8公斤,令人驚嘆不已。這一轉變讓不少粉絲和網友紛紛詢問她的瘦身秘訣。自出道以來,白家綺就面臨著體重管理的挑戰。她坦言:「我真的很容易胖,從出道開始就必須非常注意飲食控制。不論是出國旅遊、帶小朋友露營,甚至僅僅和家人外出幾天,體重都會失控。」這樣的體質使她必須時刻保持自律,監控飲食和運動量。生完孩子後,體重管理變得更加困難。她說:「特別是要兼顧工作和家庭,時間和精力都有限,一不小心就會被拍到腰間贅肉。」一度體重飆升至63公斤的她,苦於找到有效的......

「爆料公社」上也有網友分享了她的「大嬸樣」照片,引發網友熱議。近日白家綺成功甩肉8公斤,令人驚嘆不已。這一轉變讓不少粉絲和網友紛紛詢問她的瘦身秘訣。白家綺表示,生過小孩的女性都知道「產後肥最難減」,尤其是她已經生了四胎。她曾在臉書上貼出過產後胖了18公斤的照片,無奈地感嘆肥肉難消。為了能夠快速恢復身材並重回螢光幕,她嘗試了多種方法,從運動到飲食控管!在同公司師姐廖家儀的推薦下,白家綺開始嘗試知名中醫師研發的「花草燃脂茶」成果驚人!甩八公斤;先前,被拍到的肥滋滋的腰內肉,如今已經變成S型水蛇腰,白家綺說:「不......

秘訣!營養師:揭密主要關鍵。原本胖到神豬附體的董至成,之前甩肉8公斤登八點檔客串一角,已讓不少觀眾驚艷,更被對手演員誇讚:「以前很大隻,現在少掉一半!」更沒想到,靠著天天喝花草燃脂茶的90天窈窕計畫,完全翻轉董哥的油雞體質,3個月過去不但8公斤沒復胖還越來越瘦!最近竟然再瘦7公斤,總計狂甩15公斤,清瘦模樣帥歪一堆網友,直呼:「董哥瘦太多了!看起來都回春了!」受到很多粉絲的反饋,還有粉絲特地私信董至成表示謝意,謝謝董哥推薦十時塑燃脂茶,讓他真的瘦下來!董至成決定來個粉絲大突襲,看看是不是真的窈窕10公斤,沒......

脖子!氣到90天瘦帥歪網友。原本胖到神豬附體的董至成,之前甩肉8公斤登八點檔客串一角,已讓不少觀眾驚艷,更被對手演員誇讚:「以前很大隻,現在少掉一半!」更沒想到,靠著天天喝花草燃脂茶的90天窈窕計畫,完全翻轉董哥的油雞體質,3個月過去不但8公斤沒復胖還越來越瘦!最近竟然再瘦6公斤,總計狂甩14公斤,清瘦模樣帥歪一堆網友,直呼:「董哥瘦太多了!看起來都回春了!」不復胖又再瘦狂甩14公斤最近有一則新聞「扶老太太過馬路的善心人po網遭起底」,被發現善心人士原來是之前剛甩8公斤的董至成,除了善行被鄉民一面倒稱讚以外......

90天粉健康脫油帥歪網友。原本胖到神豬附體的董至成,之前甩肉8公斤登八點檔客串一角,已讓不少觀眾驚艷,更被對手演員誇讚:「以前很大隻,現在少掉一半!」更沒想到,靠著天天喝花草燃脂茶的90天窈窕計畫,完全翻轉董哥的油雞體質,3個月過去不但8公斤沒復胖還越來越瘦!最近竟然再瘦6公斤,總計狂甩14公斤,清瘦模樣帥歪一堆網友,直呼:「董哥瘦太多了!看起來都回春了!」不復胖又再瘦狂甩14公斤最近有一則新聞「扶老太太過馬路的善心人po網遭起底」,被發現善心人士原來是之前剛甩8公斤的董至成,除了善行被鄉民一面倒稱讚以外,......

不少粉絲,但經過短短3周,狄鶯竟又迅速恢復原本的窈窕身材,成功甩肉8公斤,讓外界驚訝。。狄鶯先前被拍照爆肥照片時曾驚訝表示「怎麼把我拍得這麼醜」而她也坦承自己體質容易忽胖忽瘦,跟吹氣球一樣,只要一不注意就容易發福,但意志力堅強的她,只要下定決心瘦身絕對達成,因而開始嚴格執行飲食控制與運動,沒想到竟然在3周就恢復以往身形。狄鶯以前演歌仔戲時,被笑「萬巒豬腳」,大腿之間沒有縫隙,她的食量驚人,一餐可以吃大碗乾麵加上4份嘴邊肉,有時候還會把老公孫鵬吃不下的餐點,輕鬆解決,但現在年紀漸長,代謝變慢,也更容易變胖,因......