上班族要小心!肥胖、健忘、憂鬱全都因為「這動作」害的
臉書帳號的82名年輕成年人,並在兩週內,每天隨機發5封簡訊,詢問他們的主觀幸福感,包括受測者是否煩惱或寂寞、使用臉書次數和時間,以及與其他人「直接」互動情況。受試者在某一時間點使用臉書後,在下一次回應研究人員簡訊時,心情愈糟糕。在兩週內愈頻繁使用臉書的人,生活滿意度也隨時間大幅降低。研究也發現,愈能直接面對面與人互動,反而讓人心情變好。「冷知識」記性不好,甜點惹禍?!午後來份甜食當下午茶,是許多上班族的最愛,不過最新研究發現,吃太多甜點會讓血液中的糖份太高,很有可能會讓記性變差。一項調查實驗請測試者覆頌15......