過年大吃瘦不了？專家自創「營養口訣」3個月甩肉17kg
過年大吃瘦不了？專家自創「營養口訣」3個月甩肉17kg ... 過年大吃瘦不了?專家自創「營養口訣」3個月甩肉17kg。現代人對吃相當講究,不論是和親友的聚會、年節聚餐,甚至是節氣進補,都與「吃」脫不了關係,尤其農曆過年更免不了大吃大喝,但不少人又擔心吃太多身材會走樣,再看到坊間流傳的減肥花招,讓人忍不住心動想嘗試,但這些方法卻不見得持久、有效,還可能賠上健康,對此,有營養學教授就自創了一套「35921」口訣,要教大家如何「吃飽還能減重」。根據「聯合報」報導,台灣大學營養教育傳播助理教授洪泰雄,過去曾因工作......
