今天是小滿!命理師示警6大禁忌觸犯小心疾病纏身
功等為宜,不宜做過於劇烈的運動,避免大汗淋漓,要根據自己的身體狀況來安排活動。天熱人易出汗,中醫視汗為「心之液」,出汗過多自然易消耗心臟陰液,導致心陽更加虛亢,人也會覺得疲累,這叫「壯火食氣」,也就是火太壯會消耗掉體內的氣,因此運動要適量。六、樂夏季氣溫升高,陽光也較強烈,楊登嵙說明,此時容易感到煩躁不安,要調適心情,注意保持心情舒暢,胸懷寬廣,以防情緒劇烈波動後引發高血壓、心腦血管意外等,可多參與下棋、書法、畫畫等陶冶性情的藝文活動。民俗說法,僅供參考以上言論不代表東森新聞立場......