飲前飲後免煩惱「贏9力」超商買得到
擔,應從培養健康的生活習慣做起。劉禮維中醫師指出,不過量飲食,平常可實行幫助維持消化道機能的養生方法或吃保健品;其次,每天喝足夠飲水,讓能量正常代謝;且再懶都要動,藉由出汗幫助排出積存體內的溼熱,若能做到這3點,有助於減輕喝過量副作用,保持體力繼續向前。劉禮維中醫師說,喝多了會使人心情亢奮,行事衝動果決,就像吃了定心丸,但一時勇武只是假象,等任務結束就會打回原型,需要時間才能修復,因此,很多人隔天會出現頭暈目眩、腸胃不適,腹脹、嘔吐等不舒服反應。對平時沒有養身保健,又擔心負面影響的人,劉禮維中醫師建議的代謝......