小暑10大禁忌一次看專家：補充維他命可招財
水澡。。近期天氣炎熱,命理師楊雨揚表示,「都說小暑大暑,上蒸下煮,此時天地間就像個汗蒸房,天氣會更加的燥熱,容易心煩意亂,情緒失控和亂發脾氣!」也因此她提醒大家要更加注意養生之道,像是飲食方面可以多吃些退火消暑的食物,如綠豆、冬瓜等;而烹飪時調味以清爽、少油、少鹽為主,注意要少量多餐、細嚼慢嚥,才不會讓腸胃負擔過重喔。此外,她也建議早上不妨吃些楊桃和柳丁,補充維他命又可藉由土行能量來招財,同時她也提醒大家切記不可吃太甜又水分少的水果,以免一早糖分攝取過高,反而容易想睡或是頭腦昏沉,造成精神萎靡。而根據「TVBS」......
