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現代人越來越在乎身體健康,肥胖被認為是病態,進而使瘦身成為另類全民運動,坊間也流出各種瘦身方法。最近營養師高敏敏分享,提倡自然療法的美國醫師Peter J.DAdamo,有發現一套血型療法,發現不同血型的人有各自適合或應避免的飲食,讓瘦身也能事半功倍。從Peter J.DAdamo的血型療法中得知,A型的人因為胃酸分泌較少,能消化植物性蛋白,可以多吃蔬果、家禽類和魚類,豆類、麥片和麵食則能當主食;B型的人除了可以吃綠色蔬菜和水果,吃肉類或乳製品可以以少量多餐的方式;O型的人最能適應高蛋白質的食物,瘦肉、魚類......

「電競產業博覽會」,邀請總會會員如威剛科技、昱泉國際、牧天、比爾數位、傑恆數位、聖甲蟲科技、孕龍科技、杰強國際及艾芮克等業者聯合展出產業成果,提升民眾對電競的認識和參與度。同時,市府也與新莊廟街商圈、新北嚴選店家及北北桃大專院校合作,推動電競成為全民運動,並活絡周邊商圈的經濟發展。第五屆「亞洲電子競技公開賽」,「特戰英豪」共有3支晉級隊伍,最終由「台北海大狂獵鯊」隊伍得冠,作為新北校園電競戰隊之一,透過勤奮練習為隊伍帶來勝利的基石,最終成功拿下今年冠軍;5支隊伍晉級「英雄聯盟」冠軍賽,經過2天激戰,由「CFOA」......

要達到30分鐘才會有效果,不過若是新手的話,可以從10分鐘慢慢累加,先習慣這個運動方式,並將它融入生活。維持運動一段時間後,一定會有不一樣的收穫。以上就是超慢跑的重點介紹。輕鬆、簡單、好上手,在家就能隨時開始,完全有成為國民運動的潛力。現在,懶人們真的沒藉口不運動了。「本文獲女子學授權轉載,原文為:懶人必知!日本「超慢跑」掌握3重點,在家也能輕鬆運動瘦身」更多優活健康報導快速燃脂、改善帕金森氏症醫揭「北歐式健走」6大優點:比一般健走更好為什麼小腿越跑越痛?復健科醫師教你「這樣跑」緩解腿部壓力O型腿、烏龜脖也......

全民運屏東登場賴總統、周春米等向運動員致敬 ... 全民運屏東登場賴總統、周春米等向運動員致敬。113年全民運動會,26號晚間移師屏東縣民公園舉辦開幕典禮,上萬名選手跟教練參與。由巴黎奧運拳擊金牌選手林郁婷,領唱國歌後,重頭戲引燃聖火,也是精心安排,由多個運動賽事選手共同傳遞聖火,象徵夢想和希望的延續,總統賴清德也來共襄盛舉、向運動員們致敬。總統賴清德表示:「全民運動會正式開始。」113年全民運動會,26號晚間正式開幕,由六名屏東之光冒著大雨,護送會旗進場。活動主持人:「現在舉著聖火進場的是來自於屏東潮州,......

,在全球獲得高評價。在紐約「當地時間」28日參加了活動的Lisa,除了演唱了經典歌曲,還無預警搶先唱了新歌,引起全網討論。「Global Citizen Festival」是由國際市民運動團體Global Citizen舉辦的大型慈善活動,從2012年開始舉行,主要在提高大眾對於貧窮、飢餓和氣候變遷等全球問題的認識。。而「2024 Global Citizen Festival」在紐約中央公園舉辦,當天Lisa也受邀出席作為表演嘉賓,除了演唱了歌曲New Woman和Rockstar等,更搶先曝光了新歌Moonlit ......

卓著;愛爾麗醫美集團25日特別頒發獎金,慰勉有功員警,總裁常如山呼籲,防詐、阻詐、打詐是全民運動,將會繼續支持警方、串連企業、民眾一起努力。愛爾麗集團已經連續6年發給行員、店員阻詐獎金,累積金額超過千萬元,這次針對緝拿車手有功員警,對於逮到現行犯、拘提車手者給予獎勵,台南市共有13個分局、市刑大受頒獲獎,發出獎金超過10萬元;常如山強調,台南市幅員遼闊,刑事人員、員警數量居6都之末,短期內打詐有進步,很不容易,值得嘉獎。愛爾麗總裁常如山表示,詐騙問題相當嚴重,他曾經聽過因血汗錢遭詐而輕生案例,並舉自己同學為......

朝野對於體育暨運動發展部一致認同,目前沒有人反對,因此最快明年就能掛牌成立,「相信對體育界、學校體育推動,甚至是台灣發展全民運動都會有相當大的幫助,希望大家一起努力,讓我們成為體育運動的強國。」以上言論由中央社授權轉載,不代表東森新聞立場。。......

。體重有瘦,可是肚子還大大的,這有關係嗎?最近,瘦身減重已經成為全民運動,不管是自己有心或親友催促,幾乎大家都在努力運動。不過最近劉醫師遇到許多患者,體重明顯下降一些,但是肚子減不下來。。其實我自己快50歲了,最困擾的,也就是這個肚子,都有在跑步運動甚至游泳,但是肚皮就是一個字「鬆」。也許就這樣了吧?上了年紀就這樣,不過最近看到世界知名的約翰霍普金斯大學「The Johns Hopkins University」和美國麻省總醫院「Massachusetts General Hospital」聯合進行的大規模......

y民調雲做出最新調查,支持度全數高於8成,平均支持度百分之85.9。其中最受青睞的5項政策,推動綠色運輸,聰明營養午餐,推廣在地旅遊,以及提倡全民運動,滿意度都高於百分之87,第一名,是打通任督二脈交通建設,支持度有百分之94.2。而綠色交通,推廣共享機車在竹北上路,此外還有共享單車。竹北、竹東、新埔和新豐湖口,5個鄉鎮都在推動YouBike。在新竹騎YouBike可以來到海岸邊悠閒賞美景,今年4月啟用的,桃竹之間雙新自行車道,加上濱海自行車道的串連,更是觀光亮點。從竹北六家高鐵,直通到竹科力行路的,這一條......

一票網友嚇壞:我趕快放下手機了。「人手一機」的時代,滑手機成為全民運動,不過要當心恐出現「變形小指」!國外一名女網友日前在影音平台上分享一段影片,因為長時間使用手機,手機重壓小拇指,竟然出現「手機小指」「Phone pinky」症狀,許多網友看了以後嚇壞:「我趕快放下手機了!」國外一名女網友在抖音上傳一支影片,影片中她先拍左手正常的小指頭,接著又秀出彎曲變形的右手的小指頭,小拇指嚴重往外彎曲,無法伸直,也無法靠攏其它手指,她寫道:「我想我贏得了這個手機小指趨勢」。girlboss4lyfe i think ......