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名手相揭示健康密碼:掌紋中的潛在疾病風險。在「健康晚點名」中,樓中亮醫師以中醫觀點結合科學實證,揭示掌紋如何反映人體健康。他特別強調,手相中的某些細微紋路可能是疾病風險的早期信號,為我們提供了疾病預防的重要參考。樓醫師指出,痰濕體質是現代人常見的健康問題,其主要特徵是代謝異常、脂肪堆積,進而導致血液循環受阻。中醫學認為,痰濕是「萬病之源」,而這正與某些癌症的發生相關。他在節目中分享了一位12歲乳癌患者與多名年輕癌症患者的案例,呼籲大家透過掌握健康信號,如掌紋與舌相,提早應對疾病風險。。掌紋與癌症風險的提示樓......

足就不太會被電」、「多喝水」、「擺上加濕器」、「戴手套」、「摸手把前先摸牆壁放電就可以」。。中醫博士樓中亮就曾在臉書發文指出,「做足身體保濕」是一大關鍵,自己多喝水到每日需求量、室內使用加濕器、室內種植綠色植物,也有調節室內溼度的作用,甚至植物葉片也可以噴水調整濕度;減少暖氣或除溼機使用,甚至可以在暖氣旁邊放一盆水都有用。......

脫衣服會變成一頭亂髮,開個門也會被門把電到、摸到別人的手就「來電」,中醫師樓中亮在臉書分享,冬天衣服穿得多,衣物之間相互摩擦產生大量電荷,它沒有途徑釋放掉,都累積在衣服表面,等於全身上下都充滿靜電荷,因此更容易產生靜電。。不過,一年四季都容易靜電的人要注意,可能是過度疲勞導致身體缺氧引起的現象,長時間缺氧會讓自律神經系統的交感神經變得亢進、副交感神經變差,容易發生心跳變快、血壓升高的狀況,嚴重甚至會導致心血管、慢性或失智症等疾病,民眾可別因為只是靜電,就忽視身體的健康警訊。EBC東森健康小教室-失智症什麼是......

例,不過,大多都為輕症或無症狀,因此民眾難以分辨自己是否已經染疫。對此,中醫博士樓中亮就用一張圖分析「感冒、流感、新冠肺炎及Omicron」的症狀差異。根據中央流行疫情指揮中心今「11」日資料顯示,從年初到現在本土病例共3976例,輕症無症狀確診者3961名,中症確診者13名,重症確診者2名,輕症比例高達99.62%,近乎都是輕症患者。。許多人身體出現不適反應,就擔心自己是不是中鏢,中醫師樓中亮用一張圖為大家解析感冒、流感、新冠肺炎及Omicron之間的症狀有什麼不同,也順勢提醒民眾,疫情期間減少出遊、必前......

達求救訊息給嘴巴,讓人類能夠透過「吃」來補充營養。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮,就在臉書「樓中亮中醫博士」中發文表示「嘴饞想吃哪一類食物?從渴望的食物了解身體發出的訊號」也就是說,當你突然想吃某類食物,可能代表身體缺少某部分營養素,醫師就舉出以下5種嘴饞的警訊:。一、甜食:能量不足。建議可吃三明治搭配茶葉或水果、蔬菜沙拉等,血糖才不會忽高忽低。二、巧克力:缺乏B族維生素。醫師建議可用菠菜、紫菜或少量堅果來取代巧克力。三、肉類:胺基酸或鐵質不足。可以豬肝、雞蛋、豬血、紅豆或牛奶等來補充。四、炸物:脫水......

氣來襲,民眾的保暖、禦寒穿搭顯得格外重要。台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮,在粉專「樓中亮中醫博士」發文提醒大家,人體有5個容易被「寒氣入侵」的入口,只要正確防守,就能暖呼呼的安然度過這個冬天。樓中亮醫師提醒,人體總共有五個容易被寒氣入侵的門,只要正確將它關上,就能夠讓身體不被病毒侵害。包括以下五點:。一、口、鼻中醫認為寒邪多從口鼻而入,雖然現在疫情期間大家都很遵守防疫規定,將口罩乖乖戴好,若本身是機車騎士,也建議大家多加一層防風保暖口罩,加強防寒保暖效果。二、頸部脖子有一個重要的保暖穴位「大椎穴」,可......