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是內臟脂肪瘦了,許多慢性病都是因為內臟脂肪,亞健康就能稍微改善。並說自己以前三酸甘油脂超高,外食、生活作息不正常、貪嘴吃消夜一樣,以前指數狂飆700,醫生都連連警告,喝了五型藥膳即飲包現在降到200,家族有糖尿病的病史,很得意是跟城哥「曾國城」打球,我一開始說要瘦的時候,我大約86KG左右,我說我想瘦到75KG ,等我瘦到75KG ,他就又故意問我何時瘦到70KG,他看我逐漸瘦下來也會問我效果,叫我送他兩包喝喝看,他就嘴硬嘛。我現在減重也不是因為好看,但求健康,現在覺得人生最重要認識四師:「廚師、醫師、律師......

病例及死亡病例均有9成以上未接種本季流感疫苗。。疾管署防疫醫師林詠青透露,上周最年輕的重症個案為一名北部40多歲男性,有糖尿病、就醫前不知道病史,也未接種疫苗,自12月上旬出現嚴重咳嗽症狀2至3天,後續出現虛弱、無力症狀,送醫急診發現意識不清,並有發燒、血壓偏高、血糖過高、肝腎功能異常,流感快篩確認感染A型流感,給予抗病毒藥物後,觀察其呼吸十分費力,休克插管收治於加護病房。疾管署表示,今年度公費流感疫苗,自11月1日起,已再開放第二階段無高風險慢性病之50歲64歲民眾接種公費疫苗。疾管署統計,截至12月16......

怎麼會自己就抄襲,還指控別人抄襲。被控抄襲蛋糕店老闆娘A小姐:「她有讓我們烘焙屆多一點名言金句,就是可以抄襲但要超越,是滿雙標,我有看到網友找,就她抄別人真的都一模一樣,只有糖珠不一樣,所以我就是笑笑的。」對此蛋糕網紅,不願多做回應,不過現在,確實很流行到小紅書上找範本。近期蛋糕熱門款式,除了酒杯蛋糕以外,還有這款燃燒蛋糕,點火之後後底下會出現不同字樣,同樣很多業者推出類似品項。個人蛋糕工作室,除了容易有抄襲爭議,也常因為只透過社群上美照下訂,實際收到差很大,引發消費糾紛。不過外型好不好看,就跟有沒有抄襲一......

6分,在家人陪伴下自然安詳過世,享壽85歲。據了解,林姿佑今年初曾在節目提到家族有糖尿病史,當時她除了分享心路歷程外,也透露她的父親同時也是資深藝人的林照雄健康亮紅燈,送醫發現「酮酸中毒」確診糖尿病,沒想到如今卻傳出離世消息。。林姿佑先是在臉書中悼念父親,「我這輩子最大的靠山幻化另一種方式守護我、從小就帶我南征北討、教我遇事冷靜、臨危不亂、想辦法、帶著我學東西、修東西、一步一步教導我解決事情的能力,受用無窮讓我的人生每個階段都豐富多元。」隨後也分享爸爸不為人知的一面,「我爸看起來很兇其實他不喝酒不應酬、還喜......

擔。1.增加心血管疾病風險:炸物含大量反式脂肪和飽和脂肪,會升高「壞膽固醇」「LDL」,降低「好膽固醇」「HDL」,大幅增加動脈硬化、心臟病和中風的風險。2.高糖增糖尿病風險:炸物麵衣通常會裹粉,食材醃料大多有糖,這些吃下肚的隱形糖容易讓血糖快速升高,長期食用可能導致胰島素抗性,增加糖尿病風險。另外,高溫油炸會產生有害的氧化物質,長期攝取會引發慢性發炎,誘發代謝症候群。3.高鈉傷身:炸物鈉含量極高,長期攝取會讓血壓升高,加重心臟與腎臟負擔,甚至增加中風風險。楊智雯醫師呼籲,一定要注意「飲食均衡」,盡量避免高......

老人、盜竊和醫療補助詐欺的多項指控。據「每日鏡報」報導,老婦人迪諾拉「Dinora Cardoso」患有糖尿病,其53歲的女兒伊娃「Eva Cardoso」被聘為她的個人護理服務員,31歲的孫女凱拉「Kayla Cardoso」則擔任她的醫療保健代理人。近日伊娃發現媽媽黏在滿是蟑螂、臭蟲和糞便的床墊上,整個人動彈不得,趕緊叫了救護車,急救人員趕抵後,發現無法將婦女與床墊分開。對此,警方表示必須通過手術將迪諾拉與床墊分開,2天後她仍不幸因一種食肉菌「壞死性筋膜炎」和潰瘍感染所引起的敗血症在醫院去世。。據檢察官......

元的30多種營養素提升續航力,讓糖友更有體力,快樂前進。參與健走糖友表示:「桂格完膳糖尿病適用無糖配方真的濃醇好喝、已經喝了很多年,讓我們更有體力、健走順利!」;參與健走的糖友家屬姜先生也分享:「因家人患有糖尿病,醫師鼓勵病患定期運動,因此,時常陪伴家人運動健走,也會定期補充營養品,讓患者面對糖尿病時,更有信心,保持樂觀態度。」糖友出門在外,活動量比平時多,背包隨時準備糖尿病營養補充品,營養管理預備好讓旅途好安心。日常保健才是長期維持健康的基礎,不外乎把握3項原則:遵循醫囑、規律運動及飲食管理。定時監測健康......

吃碳水時也要盡量慢慢吃。鈴木隆二表示,吃完飯也可以走5至10分鐘,穩定血糖,或是喝茶和咖啡。不過,鈴木隆二也說,如果飯後還是異常想睡,可能有糖尿病或低血糖,如果在白天進食後感到極度困倦,也可能患有睡眠呼吸中止症,如果有以上症狀要趕快就醫。此外,美國「Springer」也曾做過一項研究,比對飯後久坐的成年人跟站立組,站立組可以減少9.51%的飯後血糖值,飯後散步則是少17%的飯後血糖值。更多CTWANT報導前男友分手後腦震盪「忘記交往過」　重新追求打動她...復合秒閃婚「前婆婆」逼全家出錢幫蓋房子!　還苦勸女......

拱天宮就說,他們沒有這樣的募款志工,呼籲大家別被騙了。補給站志工:「我們前面有糖果餅乾,還有茶水,大家多補充水分喔。」。走在遶境隊伍最尾端的白衣婦人看到補給站,她伸手抓了一把沙士糖,再拿一瓶水,放進手上提的竹籃。她加快腳步,跟一名男子會合。見騎樓有一名女信徒,立刻上前用餅乾結緣。女子沒多想,從皮夾掏出百元鈔給錢,男子錢緊握在手上,火速閃人。白沙屯媽祖信徒:「你們可以這樣子嗎?」男子頭也不回,小跑步上前,跟上他的女搭檔。這是白沙屯媽祖高雄鳳山會香三天兩夜,有信徒發現,隊伍後方有一群人是同一夥,會拿補給站的糖果......

料,甜甜的飲品使人療癒,但近期有網友發現,超商茶類新品都變成無糖茶,雖然有糖飲料還是佔多數,但昔日似乎並未看見無糖茶飲出現在架上比例那麼高,感嘆自己上了年紀已經沒辦法喝有糖的茶了。有網友在THREADS平台上發文,表示發現這幾年超商茶類新品多是無糖茶,感到困惑,想起小時候走進超商看見架上都是含糖的多、無糖的少,而現在幾乎一整排都是無糖的,不知從什麼時候開始,無糖飲品在台灣漸漸變成主流。。據綠盟官網數據指出,台灣人每年喝掉10億杯手搖飲,而飲料店的數量更是在近10年成長約67.6%,客觀顯示台灣就是飲料王國,......

的醬料需要多少糖嗎?靈魂配料正是糖,三大匙白糖撒下,但因有醬油調和,甜味被沖淡,讓人以為肉醬裡沒有糖,實際上熱量爆表。。廚師張晏瑜:「糖不僅增色,還能調味,鹹酸苦辣都靠糖來平衡。尤其是酸味食物,糖的比例更高,因為人們通常不容易接受酸味,因此需要更多糖來中和。」過多糖分會引發三高、糖尿病,甚至增加癌症風險。世界衛生組織建議每天攝取糖量以25克為限,但一杯微糖手搖飲的糖量就已超標「約30克糖」。更意想不到的是,有些看似健康的食物,如沙拉和麥片,裡面的醬料也隱含大量糖分。營養師夏子雯:吃起來酸酸甜甜,其實糖的比例......

選擇無糖的」,以減少糖分攝取。。譚敦慈還提到,許多人以為選擇無糖版本的珍珠奶茶,可以減少糖分攝取,但實際上,無糖的珍珠奶茶仍可能含有糖分。這是因為在煮熟珍珠後,店家通常會加入糖來攪拌,使得珍珠本身仍帶有甜味。因此,即使珍珠奶茶標示為無糖,隱形糖分依然存在。因此,譚敦慈呼籲大家,儘量避免飲用含糖飲料,「因為含糖飲料其實我覺得,對身體的健康是非常糟糕的」。此外,國泰預防醫學部部長陳皇光也曾在節目「57健康同學會」指出,如果一杯飲料的酸味明顯多過甜味,尤其是檸檬口味的飲品,往往意味著飲料中加入了更多的糖分。他解釋......

性的併發症,提醒民眾千萬要注意。楊智雯醫師解釋,糖尿病分成兩型,第1型糖尿病屬於自體免疫性疾病,第2型糖尿病則與家族遺傳有高度相關,所以常會看到一家人都有糖尿病的情況,但她也提醒,不是家裡有人得糖尿病,其他人也一定會罹患糖尿病,糖尿病也可能是吃出來的,「當飲食採取高碳水飲食,就會引發胰島素阻抗、代謝症候群,進而導致糖尿病、高血壓、高尿酸與肥胖」。至於造成胰島素阻抗的原因為何?楊智雯醫師說明,通常與高碳水化合物飲食、異位的脂肪堆積、壓力和睡眠不足等因素有關。若想改善胰島素阻抗,她也分享3招調節方法,分別為「減......

,多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕的症狀時,才驚覺自己有糖尿病,已錯失早期改善甚至逆轉糖尿病的機會。根據國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人糖尿病前期「空腹血糖值介於100-125mg/dL」盛行率約25%,也就是每4人就有1人處於糖尿病發生的高風險中,家醫科兼減重專科醫師楊智雯提醒,糖尿病的發生往往與飲食密切相關,是「吃出來的病」。楊智雯在其臉書粉絲專頁「楊智雯醫師陪你健康享瘦每一天」指出,台灣60歲以上的民眾中,每5人就有1人罹患糖尿病,罹病機率高達20%。她也分享自己經手的案例,有一家......

們的飲食習慣息息相關。楊智雯在臉書提到,台灣60歲以上的人口中,每5人就有1人患有糖尿病,患病率高達20%。她在診療中曾遇到一個家庭,所有成員皆確診糖尿病,這讓她對飲食習慣與糖尿病的關聯展開深入研究。。楊醫師發現,這個家庭的飲食習慣,他們的主食幾乎都以炒飯和炒麵為主,且每餐都大量使用辣椒醬和醬油調味。有家庭成員因為這些食物的美味,每餐都能吃下三碗含辣椒醬的炒飯或炒麵,這導致每餐的糖分攝入量高達10份,遠超出健康標準。更令人擔憂的是,這個家庭幾乎沒有攝取配菜和蛋白質,這使得血糖迅速飆升至400-500mg/dl的......